ＡＩＥ
花匠、皮衣设计师、剪影艺术家
ＡＩＲ
画家、绘图员、陶器设计师
Ｓ》中与你的霍兰德类型相对应或近似的职业，列出至少15种你感兴趣的职业：
4、我感兴趣的其它职业：理发师、作家
（二）性格探索
1、根据MBTI性格的4个维度的内容，结合自己日常思考行为习惯，推断出自己的MBTI性格类型：
4、《求职宝典》中推荐适合你的职业中你感兴趣的职业有（10种以上）：
企业管理员、营销员、项目管理助理师、艺术设计师、秘书、办公室主任、图书管理员、会记、教师。
（三）职业价值观探索
1、请结合自己当前的真实状况完成下面的句子：
1)我正考虑做（我打算）： 我打算好好学习专业课知识，丰富自己的专业知识，为以后找工作奠定基础 ；
智性激发
提供了独立思考、学习和分析事理的机会
2、通过价值观市场活动，了解到你的主要价值观及其排序：自由、内在和谐、美丽的世界、快乐、振奋的生活、真挚的友谊、睿智、自尊、家庭安全、幸福。
3、根据自己的价值观，分析你感兴趣的职业中哪些职业不适合你：戏剧演员、专栏记者、演员。
（四）职业能力探索
1、能力分析：找出你擅长并愿意在未来职业中运用的技能
好奇心强，对不懂的事物充满疑惑，想去探究根源
社会型S
乐于助人，以帮助需要帮助的人为乐
2、通过霍兰德职业兴趣量表进行测评，我的霍兰德兴趣类型是：艺术型A
综合上述两次探索结果并结合个人成长经历，我认为我的霍兰德兴趣类型是：艺术型
霍兰德代码
职业
ＡＩＳ
画家、剧作家、时装艺术大师、文学作者
ＡＳＥ
戏剧导演、报刊、专栏记者
救世（救世的、永恒的生活）
宗教信仰
工作内容符合或不违背宗教信仰要求
自尊（自重）
成就满足
看到自己努力的成果，不断完成自己想做的事，而获得精神满足
社会承认（尊重、赞赏）
声望地位
所从事的工作有较高的社会地位，使自己得到他人的重视与尊敬。
真挚的友谊（亲密关系）
同事关系
能与志同道合的伙伴一起愉快地工作
睿智（对生活有成熟的理解）
综合上述两次探索结果并结合个人成长经历，我认为我的MBTI性格类型是：稳定型
3、将结果对照《求职宝典》阅读自己性格类型对应章节，并作摘录整理，与同学分享。
不太喜欢与他人交流，遇事较平静，待人真诚；做事果断，但有时却犹豫不决，很难作出决策，考虑事情全面，不会片面做决策；对于长期做相似事情不会厌倦或者苦恼，虽偶尔有对工作的消极情绪出现，但很快就会消失，有事积极面对困难及挑战；乐于为他人服务。
2)将来（我立志）： 我将来当一名室内设计师 ；
3)我反对（我赞成）： 我赞成大学是一个很好锻炼我们自己的舞台，但需要我们自己的努力及把握机会，并有梦想，而且坚持下去完成它 ；
我乐意（喜欢）于： 我喜欢绘画与书法热爱我的专业 ；
4)如果 我不能把该做的事情做好 那我将很不高兴（很生气、很内疚） ；
5)我从不怀疑（我坚信）：：我坚信坚持就是胜利，执着并不是固执，而是一种坚定信念的坚持；事情不会越来越坏，只要你肯面对并解决，一切问题将不会再是问题 ；
幸福（满足）
内在和谐（没有内心冲突）
生活方式
能选择自己的生活方式，实现自己的理想
成熟的爱（性和精神上的亲密）
亲密关系
工作不影响与他人间的亲密关系
国家的安全（免遭攻击）
利他主义
能直接为大众的幸福和利益尽一份力。
快乐（快乐的、休闲的生活）
轻松舒适
能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
维度
倾向
个人成长经历中相印证描述
能量的投注方式
外向E—内向I
不爱与他人交流
接受信息的方式
感觉S—直觉N
以第一直觉为基准判断问题及寻找解决方法
作决策的方式
思维T—情感F
考虑问题全面，从多方面入手，让事情更圆满处理
喜好的行动方式
判断J—感知P
通过判断来解决及分析事情进行选择
2、通过MBTI性格量表进行测评，我的性格类型是：稳定型
美丽的世界（艺术和自然的美）
美的追求
能致力于使这个世界更美好，并且我能得到美的享受
平等（兄弟情谊、机会均等）
上司关系
能与主管平等且相处融洽，获得赏识
家庭安全（照顾自己所爱的人）
安全稳定
能提供安定生活的保障，即使经济不景气时也不受影响
自由（独立、自主的选择）
自主独立、管理权力
允许个人以自己的方式或步调来进行，不受太多限制，能赋予个人权利来策划工作，分配工作且管理属下
突出的知识技能（名词）
支持事件
运用在哪些类型的职业
色彩基础及结构
对色彩的了解及运用
室内设计师、装潢设计师、画家、项目管理师助理
装饰技法手绘效果图
手绘室内外效果图、立面图等
建筑构造及力学
建筑基础认识了解
设计素描
手绘技巧锻炼
装饰材料
对装饰材料的认识及运用
项目管理
项目管理只是认识及相关运用
突出的自我管理技能（形容词）
职业生涯规划档案
学院：
专业：
班级：
学号：
姓名：
性别：
联系电话：
E-mail：
大学生职业生涯规划的抉择流程
一认识自我
（一）职业兴趣探索
1、根据个人成长经历，结合霍兰德职业兴趣类型的描述进行自我评价，我的霍兰德兴趣类型倾向较强的依次是：
霍兰德兴趣类型
个人成长经历中相印证描述
艺术型A
喜欢绘画，看风景
研究型I
6)下课后（假日里），我经常 去图书馆或找朋友一起去游玩 ；
7)我担心（最主要是） 最主要是对未来没有很大的期望这个念头出现在我的心里 ；
结合罗克奇终极价值列表，对你完成的句子进行分析，在每句话旁写出所隐含的价值1~3项，按价值出现的频率进行排序，得出自己的价值倾向；
罗克奇终极价值观分类及对照就萨帕职业价值观分类列表：
罗克奇终极价值观
职业价值
内涵
舒适的生活（富足的生活）
经济报酬
获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得想要的东西，富足
振奋的生活
（刺激的、积极的生活）
多样变化
工作的内容经常变换，使工作和生活显得多姿多彩，富于变化
成就感（持续的贡献）
创造发明
能让个人发明新事物，设计新产品或发展新观念
和平的世界（没有冲突和战争）
支持事件
运用在哪些类型的职业
富于想象力与创造力
绘画空间的想象
画家、科学研究者、项目管理师助理、办公室主任、作家
真诚友好
待人处事
观察敏锐
洞悉事件
勤奋
学习做事认真
仔细
细心做事
自信
充满信心
突出的可迁移技能（动词）
支持事件
运用在哪些类型的职业
口头与书面表达
与人交流
管理人员、社会工作者
创意、设计、策划