成年期
特征：
身高和体重达到稳定的水平 生殖器官具备了繁殖后代的能力 神经系统发育完善 心理成熟，情绪稳定 能够积极参与社会活动
成年期是人一生中最长的一个阶段
24~39
40~59 60以后
青年阶段
中年阶段 老年阶段
老年人肌肉萎缩，视力下降，行动 迟缓，头发花白，需要亲人和社会 各方面的关心和照顾。
• 注意自身变化的同时，注意心理卫生
人的生长发育
• 人的生长发育
受精卵 个体发育成熟
出生后的婴儿
成年人
人们通常所说的生长发育
0-1岁
Hale Waihona Puke 2-6岁7-11岁
12-23岁 人一生中最长 的一个阶段
身高体重达到稳定的水平； 生殖器官具备了繁殖后代的能力； 神经系统发育完善、心理成熟、情绪稳定； 能够积极参与社会活动。
成年期
• 成年人
• 中年阶段 • 老年阶段 40岁以后 60岁以后
青春期卫生(男生篇)
精液
青春期男生的睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起 形成精液
遗精
精液积累到一定的量，就会自动排除体外，这就是遗精
如何保持卫生
心理上： 它是正常的生理现象，不必慌张 行为上：穿宽松干净的内裤 每天用温水清洗阴部 早睡早起
青春期卫生(女生篇) 月 经
女生每月一次的子宫出血现象。
情绪多变，易于冲动、兴奋或沮丧， 憧憬未来，富于想象；
个性增强，自 我意识和道德 意识增强； 期望未来，尊 重传统，崇拜 权威，重视学 业；
保持着儿童期 的某些心理特 点及幼稚性， 考虑问题不够 全面，容易自 高自大、莽撞 冒失
性意识萌发，开始对异性感兴趣，希望 表现自己以吸引异性，希望与异性接触， 渴望了解性知识，开始谈恋爱；
1
讨论
• •
1 青春期性发育主要表现在哪些方面。 2 青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？
生殖器官的生长发育 女：生殖器官由幼稚性
男：生殖器官由幼稚性 第二性征的发育 在雌性激素的刺激下 女：乳房增大 声音变细 音调较高 男：胡须生长 喉结突出 声音变粗 声调较低
成人型；出现月经
成人型；出现遗精
月经形成原因 卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增 生，为受精卵的孩子入和发育做准备。如果排出的卵子没有受精，已 经增生的内膜会脱落出血。
如何注意青春期卫生
1 注意流血量和天数
2 注意月经来潮时的身体卫生、饮食营养 和休息
3 心理上一定要平衡，不要慌张
注意青春期心理卫生
• 心理发生剧烈变化
青春期发育（男生篇）
• 思考 1 男生一般从什么时候进入青春期
10-14岁
2 进入青春期后有些什么生理现象
身高体重突然而迅速的增加 男生开始遗精
青春期发育（女生篇）
• 思考 1 女生一般从什么时候进入青春期
10-12岁
2 进入青春期后有些什么生理现象
身高体重突然而迅速的增加 女生开始出现 月经
说出男女的生殖 器官发育开始突 增的年龄
在雄性激素的刺激下
分析表8-1 ，说出表中的哪些特征属于男女生的第二性征。
肌肉发达 肩膀变宽
强健有力 英俊潇洒
体态丰满 妩媚动人
青少年体重平均增重变化曲线图
某市中小学生男女身高标准生长曲线
人体器官功能发育
肌肉力量增加
心脏收缩能力增强
肺活量显著增加
内部结构不断分化和发展
青春期卫生
• 青春期卫生的重要性 是青少年身体、心理健康发展的基本保证 • 青春期卫生的重要方面 正确对待钱青春期的各种生理变化 懂得青春期卫生和保健的基本知识 学会用科学的生殖知识解释性生理和性心 理现象