1如何获得血压计的读数概要此款OMRONMX3Plus电子血压计不适合去测量心脏跳动的频率。

怀孕期间、脉搏无规律和动脉异常等类似影响测量的，请求教你的医生。

测量前避免吃饭、饮酒、吸烟、运动和洗澡。

测量前和测量中应保持平静、放松。

你决不能不听从医生的吩咐而改变所服用的药剂剂量。

将此款血压计保存于温度–20℃至60℃之间的干燥、封闭的地方。

如果3个月或更长时间不使用，请将所有电池从电子血压计中取出。

使用时的劝告一天至少检查你的血压两次（早餐前、工作后）。

当你在车上时，不要测量你的血压。

请始终在同一个手臂上测量血压。

在测量前，将“布袖口”缠好在手臂上。

警告使用环境温度在10℃至40℃。

使用中避免剧烈振动、撞击、磁场、电器干扰及其它。

不可在强烈日光下测量。

测量期间与移动电话保持至少5米远。

不要将“布袖口”缠绕在除手臂之外的其它物品上。

不要将“布袖口”和管子折叠。

不要将OMRONMX3Plus血压计摔落。

2视图A显示屏B记忆按钮C开始按钮D开关按钮E交流电源插口F布袖口G气管H气管插头J电池盒K气管插口3准备工作⑴滑开电池盖。

⑵按照图示插四节电池进电池盒，并合上电池盒。

注意！必须是四节相同的AALR61.5V碱性电池！连接布袖口使布袖口缠绕好注意！当布袖口没有缠绕好手臂时，不要使布袖口膨胀！如上图，将H(气管插头)插入K(气管插口)⑴除去手臂上衣物注意！卷起袖子时，切勿压迫血液流动！⑵将布袖口一端穿过H（金属环）注意！不要将气管裹入⑶手臂穿过布袖口布袖口内！注意！如测量左臂，使气管与手臂、中指保持平行！如上图；如测量右臂，则将气管与右手的小手指保持平行！如左图。

布袖口下端与肘关节保持1至2厘米！⑷捏住布袖口末端，将它绕在手臂上，如左图。

注意！确信布袖口很好的裹住、粘好，否则不得膨胀布袖口压迫手臂！4Operation操作过程控制程序P低压数值(毫米汞柱)B记忆按钮Q记忆显示：存储中的记录C开始按钮数据D开关按钮R脉搏：每分钟心跳次数测量屏幕S没电：电力太弱或耗尽M高压数值T泄压:布袖口压力降低、(毫米汞柱)测量完毕N心脏符号：U膨胀：布袖口膨胀、测闪烁－仪器测量量仪器启动长亮－测量完毕V记忆位置：1至14注意！在连续两次测量中，应有最短三分钟的一个间隔！1坐在舒适的桌子2放松你的手臂，并将旁，双脚平放在地手掌心朝上。

注意！在板上，将手臂平静测量期间布袖口须与心的放在桌子上。

脏保持同一高度（同一水平线上）！3按开关按钮。

警告！必须等到“0”和心脏符号出现才能继续！4按开始按钮注意：布袖口内膨胀，压力将会达到170毫米汞柱。

如果需要，它可以自动增加40毫米汞柱的压力。

注意：按住开始按钮，将会设置最高压力为170毫米汞柱。

警告！压力不得超过280毫米汞柱！注意：布袖口压力是自动泄压的。

警告！此刻，你仍要坐着，不得移动和说话！读取显示屏1从显示屏上读取血压和脉搏数据。

注意：血压和脉搏数据是轮流在显示屏上显示的。

3按开关按钮关闭电源2在你的私人血压记注意：电源在5分录本上记录数值钟内会自动关闭5存储调出先前测量的数据1按开关按钮打开W数字代表：测量数据电源所存储位置，位置编号：1至14 2要将测量数据存储或调出以3按开关按前测量的数据，按存储按钮。

钮关闭电源注意：血压和脉搏数据将会轮流显示。

删除记录1按2按存开关储按按钮钮，同打开时按电源开始按钮可以删除记录警告！上述操作将会删除所有记录数据！6错误：原因和纠正措施屏幕显示错误原因纠正措施不能正确读取布袖口内压力低重复测量至少等待三分钟显示空了电压低电力弱或已耗尽更换四节新的、且完全相同的1.5V、AALR6类型碱性电池7日常保养和维护⑴用软的、微潮湿的布来清理此电子血压计。

警告！勿使用汽油、稀料或其它类似的溶剂！⑵用软的、略微潮湿的布蘸肥皂清理布袖口。

警告！不要用水清洗布袖口！警告！勿使用汽油、稀料或其它类似的溶剂！⑷不能自行修理血压计，如发生故障，请找产品包装上标注的欧姆龙零售商或分销商。

校准：建议每两年检查此款电子血压计程序是否正确、测量是否准确。

请找产品包装上标注的欧姆龙零售商或分销商协助。

更换电池：从电池盒中取出电池，插入四节新的、且完全相同的1.5VAALR6碱性电池。

其它部分：虽然拥有很高的质量标准，但欧姆龙认为主要部件仍不能耐用，因为这需要一个更好的替代品来完成准确的校准。

警告！处理OMRONMX3Plus电子血压计和电池应遵守国家处理废旧电器的法规规定。

8技术数据产品名称：欧姆龙MX3Plus电子血压计型号：HEM-742-E显示器：数字LCD测量范围：压力:0至299毫米汞柱；脉搏：40至180次/分钟精度：血压：±3毫米汞柱；脉搏：显示读数的±5%布袖口气压膨胀：电子泵自动膨胀布袖口气压泄压：压力释放开关自动控制压力快速释放：自动排气阀压力发现：具有压力传感测量方法：示波器电力支持：四节AALR6型1.5V碱性电池或者交流电源适配器（选配件）电池寿命：用新电池大概可进行300次测量使用环境温度和湿度：+10℃至+40℃、30%至85%相对湿度使用环境：使用中避免剧烈振动、撞击、磁场、电器干扰及其它。

保存温度和湿度：-20℃至+60℃、10%至最大85%相对湿度重量：包括布袖口和备用电池重约350克外包装大小：约118毫米(宽)×90毫米(高)×130毫米(长)布袖口大小：约145毫米(宽)×480毫米(长)测量手臂周长：22厘米至32厘米附件：布袖口、说明书、质保卡、血压卡选配件：加长布袖口（可测量手臂周长32至42厘米）、交流电源适配器注意：技术变更主题不包括先前的公告此装置符合EC中详细93/42/EEC(医用装置)规定。

这个血压监测器是依据欧洲标准EN1060设计的，另符合第一部分：通用要求和第三部分：电子血压测量系统附加要求。

9关于血压的常用信息血液循环：血液循环是支持身体获得氧气的关键。

血压是在动脉上产生的压力。

血压的高数值（高压或顶点压）是心脏肌肉收缩时产生的压力；血压的低数值（低压或低点压）是心脏肌肉放松时的压力。

血压分类：世界卫生组织（WHO）和ISH组织发展这种血压分类。

这个分类是建立于当坐在某个医院门诊部门的椅子上时测量出的血压值。

以下是依照WHO/ISH进行的血压分类：⑴正常血压：高120～130、低80～85⑵正常高压：高130～140、低85～90⑶轻微心脏病：高140～160、低90～100⑷中度心脏病：高160～180、低100～110⑸严重心脏病：高180以上、低110以上身体状况与血压随着年龄增长，精神压力的增大将会影响血压。

除此之外，还有缺乏运动、身体过胖和常发怒cholesterol(LDL)、血管内血压过粘、血管的弹性降低等。

精神紧张加速动脉硬化将会导致很严重的情形，直至瘫痪和myocardialinfarction。

所有这些都可让你知道健康的心脏是多么重要。

血压是一次一次的波动的，一天都是如此的。

因此它对你获得测量规律而确认血压平均数是十分重要。

高血压的症状高血压可能是在一个很长的时间内都没有被注意，症状有时不显着。

以下都是不正常高血压的可能原因：过胖、Highcholesterollevel、吸烟、过量饮酒、身心和情感压力、摄入盐量过多、缺少体力运动、遗传或养成的癖好、长期生病，如肾病或endocrine紊乱。

血压测量每天测量血压使你能够在较早的阶段确认出高血压，并能得到医学治疗。

测量中波动的脉搏导致压力波动，由此决定了显示数据。

从一天中血压的波动（见相邻页），你将总是可以在每天的相同时间发现，测量是真正可比的。

在医生的诊疗室，精神紧张和压力较大可能是你血压比在柔和环境（如家里）较高的原因。

治疗高血压如果在数天的重复测量中，你的高压在140至160毫米汞柱范围内、且低压在90至95毫米汞柱范围内，你就应该去找医生进行详细医疗检查。

你可以在医生的指导下采取下列途径来协助治疗：通过减少热量摄入和常吃食物脂肪含量而减轻体重和降低cholesterol。

降低动物脂肪摄入量、并增加水果和蔬菜摄入量。

减少酒精的摄入量。

减少盐的摄入量：德国高血压斗争联盟建议每天盐的平均摄入量是6克(约一小茶勺)。

停止吸烟；进行规律运动；常监视你的血压。