学习压力主题班会_学习心得
组织成员：__ __ __ __ __
召开时间：2016年*月*日（周三）
班会背景：同学们步入高二以后，有的人因为适应了高中学习而松懈，而有的人却因为各方面的压力而身心俱疲，当然，这两种情况都不利于我们的健康学习。

没有压力的同学会懒于学习，甚至产生厌学情绪，没有上进心，缺乏学习动力。

而压力过大的同学常常抱怨“亚历山大”，熬夜至半夜也是常有的事，但这反而会影响第二天的学习，使学习效率低下。

那么我们该如何理智对待压力，让压力不再是我们的包袱，而成为学习的动力呢？
班会目的：为了缓解同学们的压力，正确理智地面对，使没有压力的同学有适当的压力作为动力，使压力过大的同学调整心态，促进同学们在一个良好的心理环境中实现高效学习。

班会准备：准备主持稿，活动流程，整理自己的学习压力、搜集有关学习压力的资料。

班会流程：
一、主持人由班会背景及目的引入本次班会，
二、轻松一刻，请同学们欣赏一首歌放松心情：peaceful life
三、请同学们谈谈自己的压力，并总结出压力的倾诉自己的内心，缓解压力。

12.与老师或家长或同学交流，一起合作商讨解决压力的方法。

六、总结：压力达到当天最大量API KEY 超过次数限制。