报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度， 这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。这种尺 度为０～１００，一般分为１０个等级，如图( 度为０～１００，一般分为１０个等级，如图(恐 惧的主观度量尺度): 惧的主观度量尺度):
０ 心情平静 ２５ ５０ ７５ 高度恐惧 １００ 极度恐惧 轻度恐惧 中度恐惧
内隐致敏法(想象性厌恶条件法) 内隐致敏法(想象性厌恶条件法)： 指患者用想象事件过程和结果的办法使自己对不良 行为产生厌恶感，从而减弱不良行为出现的频率。 强迫性偷窃行为为例。可以指导该孩子在出现偷窃 的欲念时，闭上眼睛，想象自己如何接近心爱的物 件，如何把手伸向该物件，突然背后有人大叫，周 围观众围了上来，个个表现出愤怒、 厌恶的表情， 接着被扭送到派出所，穿制服的警察在极其严肃的 氛围下向他盘问，他害怕得要命，又是颤抖又是哭 泣，拼命求饶，小便也失禁了，这时家长和老师进 来了，把他带出了派出所，派出所门口围着许多人， 有邻居有同学，他羞愧难当，思量着今后怎么做 人……。 ……。
暂停技术： 在某种特定时间对不良行为不予强化，同时 转移情境，使行为不良者对新情境产生厌恶. 转移情境，使行为不良者对新情境产生厌恶. 为了逃避产生厌恶的新情境，他必须制止不 良行为的出现。 例：当儿童在课堂里捣蛋，做出不适当的行 为，并屡次劝告不予接受时，可建议采用此 法。最常见的是将捣蛋的孩子与其他学生隔 离开来（隔离区的设置原则必须是使孩子的 不适当行为得不到强化的空间），或停止其 正在进行的活动 。
经典条件作用的应用
一、系统脱敏法 二、 厌恶疗法
1 华生和雷洛的学会恐惧实验 被试:11个月的阿尔伯特(安静的孩子,很少哭闹) 被试:11个月的阿尔伯特(安静的孩子,很少哭闹) 实验程序: 实验程序: 实验前：经典条件作用已建立： ＵＳ（噪音） ＵＲ（恐惧） 第一阶段: 第一阶段:ＣＳ（小白鼠） ＵＲ（开心） 第二阶段： ＵＳ（噪音）＋ＣＳ（小白鼠） ＵＲ（恐 惧） 第三阶段：ＣＳ（小白鼠） 惧） ＣＲ（恐
等级
20 2５ 30 50 60 70 80
放松训练：通过一定的程式训练学会精神 上及躯体上（骨骼肌）放松的一种行为治 疗方法。 肌肉放松法：让患者坐在舒适的椅子上， 通过咬紧牙关，然后松开，握紧拳头，然 后松开等方式，体验紧张与放松。依次练 习放松前臂、面部、颈、肩、背、胸、腹 及下肢。
对抗性条件作用：要求患者从最微弱的恐 惧性刺激的想象开始，然后进行放松；逐 渐增强想象的刺激强度，并始终进行放 松．通过想象，放松，再想象，再放松， 重复多次，直到想象到最恐惧的场景或刺 激时也不紧张，则脱敏完毕。 评价治疗效果
实验结果：阿尔伯特看到小白鼠就会恐惧、 哭闹，甚至还泛化到其他带有皮毛的动物 身上，如白兔、圣诞老人面具、毕生的白 头发．
２ 华生和琼斯的去除恐惧实验 被试：３岁的彼得害怕兔子 实验程序： 实验前：已建立经典条件作用 ＣＳ（兔子） ＣＲ（恐惧） 实验过程： ＵＳ（牛奶点心＋饼干） ＵＲ（愉快） ＣＳ（兔子）＋ＵＳ（牛奶点心＋饼干） Ｕ Ｒ（愉快） ＣＳ（兔子） ＣＲ（愉快）
实验结果：彼得学会喜欢兔子，能让兔子坐 自己的腿上，一只手跟他玩，一只手吃东 西
对抗性条件作用：建立一种与先前习得反应 相对立（竞争）的新反应的过程．
系统脱敏法的创始人：美国心理学家沃尔普 （１９５８）
系统脱敏法的基本思想：给完全放松状态 下的患者呈现微弱的恐惧或焦虑的刺激， 但它们不足以引发恐惧，焦虑反应．逐渐 增大刺激强度，因个体的放松以及不断的 适应，这些刺激逐渐失去作用． 系统脱敏法根本目的：用放松反应来对抗 恐惧性行为．
社会不赞成厌恶条件法： 主要运用图片、影视、舆论和想象等手段使患 者在做出不良行为的同时产生一种社会制约感， 从而在心理上造成威慑作用。 案例：强迫性偷窃行为 四年级的小孩家境优越，所提要求父母一般均 能得到满足。比如他喜欢小汽车，父母为其买 了多辆，但他见了同伴的小汽车仍想占为己有， 曾偷了好几辆玩具车藏在家中。又如，他不缺 零用钱，但一见钱就要偷，偷到后却不去花费， 只是放在铅笔盒里欣赏，自得其乐。( 只是放在铅笔盒里欣赏，自得其乐。(强迫性偷 窃行为) 窃行为)
（２）将患者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由 小到大的顺序排列。表１是一位害怕考试的学生的主 观等级的最后排列示例。 序列
１ ２ ３ ４ 5 6 7
事 件
考前一周想到考试时 考试前一个晚上想到考试时 走在去考场的路上时 在考场外等候时 进入考场 第一遍看考试卷子时 和其他人一起坐在考场中想着 不能不进行的考试时
系统脱敏法的基本程序： 第一阶段：建立恐怖或焦虑的等级层次（系 统脱敏疗法的依据和主攻主向 ） 第二阶段：放松训练 第三阶段：建立对抗性条件作用（要求患者 第三阶段：建立对抗性条件作பைடு நூலகம்（要求患者 在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等 级层次进行脱敏治疗 ） 第四阶段：评价治疗效果
两项内容： （１）找出所有使患者感到恐怖或焦虑的事件，并
治疗者建议父母采用社会不赞成厌恶性条件法加以矫正。 让这个孩子反复观看电视录像中小偷偷窃时被当 场捕获的情景，同时屏幕上要大写特写形式着重渲染 被偷单位或个人对小偷行为表示气愤、厌恶和不屑的 表情。同时，可在此时要求他自己拉弹手腕上的橡皮 圈，目的是使孩子体验到偷窃行为的可鄙和可耻。经 过一段时间的矫正，孩子报告说，当他看到电视录像 中人们对偷窃行为的表情和同时拉弹橡皮圈产生痛感 时，就会产生害怕自己再行窃和被抓住的感受；当他 看到心爱的东西想占为已有时，脑子里就会浮现出电 视中人们的愤怒表情，觉得他们都在盯住自己。于是 马上拉弹皮圈，警告自己赶快打消行窃的念头。
－－－－－厌恶疗法
1 厌恶疗法的原理 一种把需要戒除的目标行为(不良行为) 一种把需要戒除的目标行为(不良行为)与某种 不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶 性条件反射，达到戒除或减少目标行为的目的 的治疗方法。 （利用恐惧等消极的情绪反应来对抗已经形成 的对某一事件或物品的积极情绪反应。） 如：小孩子断奶 2 厌恶疗法的适用范围：可用于消除单个行为， 如咬指甲、拔毛发、上课时间习惯性小动作等， 也可用于强迫观念或强迫行为，如强迫性偷窃 行为、强迫性无理推断。
4 厌恶疗法注意事项: 厌恶疗法注意事项: 第一，认真掌握患者的情况，详细了解其不 良习惯严重的程度。 第二，把治疗方法毫不隐瞒地告诉患者，并 确信他真诚的愿意接受治疗。 第三，选准患者厌恶的刺激，因人制宜地制 定治疗方案。 第四，需要借助适当的工具和药品。 第五，随时掌握治疗情况，一经发现不良习 惯不再复发立即停止治疗。
小磊个案( 小磊个案(自我控制力较差，在外界不良刺激的 作用下、导致了迷恋打游戏不良行为的产生 ) 解决方法 ：每逢不良行为出现时，即给予一种 疼痛刺激。
将一根橡皮筋绑在他的手腕上，一想去玩游戏机 时就让他用橡皮筋使劲弹自己，使自己感到疼痛， 运用这种强烈的刺激对抗错误的行为习惯，经过反 复训练，使得不良行为与不愉快体验建立条件联系， 让小磊在短期内形成新的条件反射，从而促使不良 行为消退。
3 厌恶疗法的方法 A 橡皮圈厌恶性条件法 B 社会不赞成厌恶条件法 C 内隐致敏法 D 暂停技术
橡皮圈厌恶性条件法： 主要利用拉弹预先套在患者手腕上的一根橡皮圈， 作为非条件性的厌恶刺激，用以抑制患者业已发生 的各种行为问题。 使用注意事项: 使用注意事项: （1）将橡皮圈套于手腕上，出现不良行为时即拉弹橡 皮圈。拉弹时必须稍用力，以引起手腕部的疼痛。 （2）拉弹时必须集中注意力计算拉弹次数，直到不良 行为消失。 （3）拉弹如在300次以上，不良行为仍不消失，需考 ）拉弹如在300次以上，不良行为仍不消失，需考 虑拉弹方法是否正确。如果方法正确，则说明此法 对该儿童无效，可另选他法。 （4）每日需对矫正情况作详细记录。