《选择健康的生活方式》教学设计
（一）教学内容
课题名称《选择健康的生活方式》学科生物总课时数 2
版本名称人民教育出版社《义
务教育课程标准实验
教科书·生物学》
年级八年级册次下册
单元章节名称第八单元第三章第二节《选择健
康的生活方式》
页码第94--98页
（二）教学分析
教材分析 1、教学内容分析
⑴背景分析：健康的身体是人人追求的生活目标，青少年身心的健康发展是广大师生和家长的共同心愿，随着社会的发展和科学的进步，人们对健康的关注更加强烈，对人体健康的认识也从以前的治疗疾病提高到现在的预防疾病。
⑵功能分析：青少年生活的中学时代是从童年向成年的过渡阶段，也是人生观、价值观和健康观逐渐形成的阶段。
认识健康的含义、积极选择健康的生活方式，不仅能够预防疾病，使自己受益终生，还有利于提高全国公民的身体素质。
⑶结构分析：《选择健康的生活方式》一节通过资料分析、探究实验和亲自动手设计等活动，先从正反两面使学生在思想上认同健康的生活方式，进而能自觉地选择健康的生活方式并付之于实践。
⑷要素分析：导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生变化的资料分析；探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响；烟雾、酒精和毒品对人体健康危害的视频资料；开展“比一比，谁更毒”的角色扮演；动手设计“健康生活的一周”；办黑板报和演讲比赛等活动。
2、学生情况分析
⑴学习准备情况分析：学生通过近两年的学习，已经掌握了一定
的人体生理卫生知识，认识了健康的含义，对一些不良生活方式对身体造成的危害有一定的体会，这些知识和切身体会为学生学习本节内容奠定了良好的基础。
在学生了解了传染病的相关知识和用药急救常识后，本节内容作为初中生物学习的压轴戏，密切联系现实生活中吸烟、酗酒等不良生活方式影响人体健康的现状，旨在劝导青少年从小养成健康的生活方式，为自身的健康奠定良好的基础。
教师在教学活动中应把握好探究活动的难度，引导学生设计好探究实验的方法步骤，降低学生的畏难心理，打开探究实验无从下手的局面。
⑵学习风格分析：本节内容通过资料分析、探究实验等活动的实施引导学生思想上认同健康的生活方式，所以在教学中应注意引导学生分析思考、动手试验和交流合作，运用视频资料和角色扮演加强学生的感官印象，使学生能去自觉地选择健康的生活方式。
教学目标知识目标：认识生活方式对人体健康的影响，特别是吸烟、酗酒等不良生活方式对人体健康的危害，明确健康的生活方式所包
含的内容。
能力目标：通过资料分析、探究实验和宣传板报等活动，近一步培养学生分析问题、探究学习和相互合作的能力。
情感、态度和价值观目标：思想上认同并自觉地选择健康的生活方式，积极向周围的人宣传不良生活方式危害健康的知识。
教学重点1.不良生活方式对健康的危害。
2.选择健康的生活方式。
教学难点探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
（三）教学准备
教具
学具补充材料Powerpoint多媒体课件、烟草、酒精和毒品危害人体健康的视频资料
八（下）课本、水蚤、体积分数为95%酒精溶液、烟草浸出液（不同浓度）、蒸馏水、显微镜、计时器、载玻片。
（四）教学流程
教学环节教师活动预设学生活动预设设计意图
执教者
个性化调
整
一.复习旧课、导入新课。
设问：1.健康的含义
是什么？
2.大家在节假日的饮
食、起居习惯和娱乐
方式与平时上学有变
化吗？
根据学生的回答引入
生活方式的定义及其
与健康的关系。
结合前面所学的知
识和自身的生活实
际回答问题。
联系生活实
际引入生活
方式的定
义，激发学
生的学习兴
趣。
二、教学
活动活动一：资料分析：
阅读课本P94页的主
要疾病死亡专率表，
讨论：1.40多年来，
导致我国城市居民死
亡的主要疾病种类发
生了哪些变化？
2.为什么会发生这些
变化？这些变化说明
了什么问题？
活动二：组织学生将
收集的有关癌症、脑
溢血和心脏病的有关
资料在全班进行交
流。
1.学生阅读表格资
料后分小组讨论，
然后在全班进行交
流。
2.学生课前收集好
有关癌症、脑溢血
和心脏病的有关资
料，课堂上进行交
流。
1.明确影响
人类健康的
主要疾病由
以前的传染
病转化为恶
性肿瘤、心
脑血管疾病
等慢性、非
传染性疾
病。
2.证实不健
康的生活方
式加速了这
些疾病的发
生和发展。
活动三：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
1.引导学生提出问题和作出假设。
2.引导学生讨论P95-96页的第1—6题，提示学生注意以下问题：
①酒精浓度可配成：
0.5%、5%、10%和20%四个浓度。
②找准水蚤心脏的位置，数心率时采用10S 为一个计量单位。
③先在蒸馏水中观察，再按照从低到高的浓度顺序依次观察。
3.指导学生进行实验，然后分组讨论P96页第1、2讨论题，得出相关的结论。
3.学生分成两大组
若干小组，分别进
行探究酒精和烟草
浸出液对水蚤心率
的影响。
①在老师的引导下
提出要探究的问题
并作出假设。
②讨论P95—96页
第1—6题，明确制
定计划时应解决好
的相关问题，制定
好实验计划。
③进行实验并观察
实验现象，然后分
组讨论，相互表达
和交流，得出结论。
3.尽量减少
重复探究的
时间，提高
实验效率，
加强学生间
的交流与合
作。
4.明确实验
目标，做到
有的放矢。
5.事先解决
好相关的问
题，避免实
验中出现无
从下手或手
忙脚乱的局
面。
6.训练学生
的动手探究
能力，加强
彼此的合
作。
活动四：请学生列举自己平时在饮食、起居、娱乐和日常生活安排上有哪些习惯？大家一起讨论交流这些生活方式中哪些是健康的。
活动五：播放视频：烟雾、酒精和毒品对人体健康的危害，组织学生进行角色扮演。
活动六：组织学生课下办黑板报和演讲比赛。
活动七：引导学生小结本节内容。
并指导学生动手设计“健康生活的一周”。
4.学生课前整理好
自己平时的生活方
式，课堂上实事求
是的列举，一起讨
论后辨析哪些是健
康的。
5.观看烟雾、酒精
和毒品对人体健康
危害的视频资料，
请三位学生分别扮
演烟雾、酒精和毒
品，开展“比一比，
谁更毒”的游戏，
完成P98页第1、2
练习题。
6.课后以“远离毒
品”为标题办一期
黑板报，以“拒绝
抽烟、酗酒”为题
进行演讲比赛。
7.学生自己归纳应
该培养哪些良好的
生活方式，并动手
设计“健康生活的
7.从学生的
自身实际出
发，有利于
提高学习兴
趣，达到学
以致用的目
的。
8.通过直观
的视频资料
和现场游戏
来加深印
象，使学生
自觉地远离
这些不良的
生活方式。
9.向大家宣
传不良生活
方式对人体
健康的危
害。
10.联系生
活实际，学
有所用。
一周”，完成P98
页第三题。
（五）板书设计
第二节选择健康的生活方式
一、人体健康与生活方式的关系
1、生活方式的含义。
2、资料表明：影响人类健康的主要疾病由传染病转化为恶性肿瘤、心脑血管等慢
性、非传染性疾病。
3、这些慢性、非传染性疾病的发生和发展与不健康的生活方式相关。
4、探究活动和事实说明：烟雾、酒精和毒品有害人体健康。
二、选择健康的生活方式
1、常见的不健康的生活方式有：①抽烟、酗酒、吸毒②经常赌博③晚上熬夜，
作息时间没有规律④长时间坐着看电视或玩电脑⑤饮食不平衡、无规律⑥饮食不卫生⑦封闭自己，不参加集体活动
2、常见的健康的生活方式有：①按时作息，养成良好的生物钟②营养搭配，平
衡膳食③注意饮食卫生④经常参加体育运动⑤积极参加集体活动⑥热心帮助他人⑦不抽烟、不酗酒、远离毒品
3、设计“健康生活的一周”。