健康促进学校学生健康知识调查问卷试题（中小学生标准答案）健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。

）一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸；B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手；D、睡前洗脚；E、勤洗头；F、勤洗澡；G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水；J、不躺着看书。

K、以上都是二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）A、饭前便后应洗手；B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手；D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手；F、触摸传染病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手；H、拿碗筷前应洗手。

I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。

C、以上都是六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ）A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化，B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病。

D、以上都是十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）A、姿势正确，B、光线适宜，C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。

E、以上都是十二、做眼球保健操有什么好处？（正确答案：D ）消除眼睛疲劳B、保持视力C、预防近视眼D、以上都是十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）A、每天应该刷两次牙，早晚各一次。

B、每天刷一次牙，早上一次C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次D、不知道十四、怎样保护牙齿？（正确答案：G ）A、吃东西后喇口；B、早晚刷牙；C、不咬过硬东西；D、不吃过冷过热的东西；E、睡前不吃东西；F、患牙病及时治疗。

G、以上都是十五、为什么不能咬笔头和手指？（正确答案：A ）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。

B、影响牙齿和手指发育。

C、以上都是十六、为什么不能随意挖耳朵？（正确答案：B C ）挖耳朵是一种不卫生的习惯，B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎，D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。

E、以上都是十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E）A、饭前便后洗手；B、不喝生水；C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头。

E、以上都是十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（正确答案：A ）A、肠道中B、肝脏中C、肺脏中十九、怎样预防沙眼？（正确答案：E ）A、每人一条洗脸毛巾；B、不用脏手揉眼睛；C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；D、有条件的最好每人一个专用脸盆。

E、以上都是二十、为什么不能随地吐痰？（正确答案：D ）A、随地吐痰是一种不文明的行为B、痰液中含有病菌C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。

D、以上都是二十一、过十字路口时，应注意：（正确答案：B ）A、无车通过时随时可过B、绿灯亮时走斑马线过C、红灯亮时走斑马线过D、黄灯亮时走斑马线过二十二、刷牙的正确方式：（正确答案：B ）A、顺着牙面左右刷B、顺着牙缝上下刷C、随便刷刷D、无固定，方便就行二十三、挑食和偏食的害处：（正确答案：A ）A、导致营养不良，影响生长发育和健康B、易患病C、影响学习D、不知道二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A ）A、腹痛、腹泻B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（正确答案：A ）A、可以预防肺结核病B、可预防肝炎C、可预防流感D、不知道二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（正确答案：A ）A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）B、可以预防佝偻病C、可以预防流感D、不知道A、远离传染源；B、通风透气；C、讲卫生、勤洗手；D、休息充足、锻炼身体；E、调节饮食、加强营养；F、中药预防；G、以上都是四十三、共用洗脸毛巾有什么害处？（正确答案：D ）A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C、容易相互传染皮肤病D、以上都是四十四、酗酒有什么害处？（正确答案：D ）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。

C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是四十五、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F ）A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。

F、以上都是四十六、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案：D）A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。

B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。

C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。

D、以上都是四十七、怎样预防肥胖症？（正确答案：D ）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油，少吃动物油；C、加强体育锻炼。

D、以上都是四十八、怎样预防营养缺乏症？（正确答案：D ）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。

D、以上都是四十九、如何科学用脑？（正确答案：D ）A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。

D、以上都是五十、讲究睡眠卫生要注意些什么？（正确答案：G ）A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。

G、以上都是五十一、怎样保持教室的清洁卫生？（正确答案：G ）A、每天扫地，扫地前先洗晒水；B、常擦桌椅和门窗；C、不乱扔纸屑果皮；D、不随地吐痰；E、桌椅摆放整齐；F、注意通风换气。

G、以上都是五十二、维护公共卫生应做到哪些？（正确答案：G ）A、清扫室内外环境；B、不随地吐痰；C、不随地大小便；D、不乱扔纸屑果皮；E、不在墙壁桌椅上乱画。

G、以上都是五十三、吸烟有什么害处？（正确答案：C ）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等。

C、以上都是五十四、什么是月经病？（正确答案：D ）月经病是女性特有的疾病，它包括A、痛经B、闭经C、功能性子宫出血和白带等D、以上都是五十五、少女怎样保护乳房？（正确答案：D ）A、在乳房发育期，应增加营养，特别是蛋白质和维生素；B、经常锻炼胸部肌肉；C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。

D、以上都是五十六、少女为何不宜穿高跟鞋？（正确答案：E ）A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；B、加大人体负荷；C、容易扭伤腿关节或发生骨折；D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。

E、以上都是五十七、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。

F、以上都是五十八、预防痤疮的主要方法：（正确答案：D ）A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。

D、以上都五十九、中小学生心理健康有哪些主要指标（正确答案：G）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点。

G、以上都是六十、中小学生如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。

H、以上都是六十一、中小学生怎样与异性交往？（正确答案：F ）A、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；B、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。

C、珍惜男女同学间纯洁的友情；D、慎重择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导；E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。

F、以上都是六十二、家里有了肝炎病人怎么办？（正确答案：E ）A、及时治疗；B、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。

）C、接触病人后要洗手；D、不吃病人吃剩的东西。

E、以上都六十三、艾滋病的传播途径：（正确答案：A B C ）A、通过性接触B、血液C、母婴传播D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播E、以上都是六十四、怎样预防艾滋病？（正确答案：G ）A、不要性滥交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。

G、以上都是六十五、怎样遵守性道德规范？（正确答案：E ）A、男女平等，相互尊重，相互理解；B、自尊自爱，举止高雅，言行适度；C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；D、理智、情感与行为的高度统一。

E、以上都是六十六、怎样预防近视眼？（正确答案：E ）A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。