关注心理健康，塑造阳光心态演讲稿关注心理健康，塑造阳光心态演讲稿杨虹醴陵陶瓷烟花职校我是来自学生发展中心杨虹老师，今天我演讲题目是《关注心理健康，塑造阳光心态》。

人健康包括两个部分：身体健康和心理健康。

调查显示，中国1／4上班族存在心理问题，27.8％学生心理健康状态好，64.8％学生心理一般，其中，52.9％学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见心理问题。

联合国世界卫生组织，将每年10月10日作为世界精神卫生日。

那阳光心态和积极心理有什么标准吗？多数专家认为，中职生心理健康七大标准：一、智力正常，善于学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、情绪积极稳定；七、人格结构完整。

一般说来，心理健康人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。

心理健康人并非没有痛苦和烦恼，只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。

他们善于不断地学习，不断充实自己。

他们不会钻牛角尖，善于从不同角度看待问题。

曾经，有个少年认为自己最大缺点就是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己前途没有一点希望。

一天，他鼓起勇气去看了心理医生。

医生听了他结结巴巴诉说，握着他手笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点吗？你只不过非常谨慎罢了，而谨慎人总是可靠，很少出乱子。

”少年听到心理医生这么说，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。

只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了，就好像黄金与白银一样，人们更注重黄金。

”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展，医生接着说：“所谓缺点，至多不过是个营养不良优点。

如果你是个战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。

逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才干去弥补胆小，成为勇敢又谨慎自己”。

中职阶段，我们正在进行心理健康课程学习，（）教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到，加强心理健康建设，将育德与育心相结合，并对不同年级中职学生，提出了不同发展目标：就高一学生而言，你们面临最大挑战是：初高中新旧角色转换，高中学习生活和环境适应问题，并且在自我意识方面，要认识自己、把握自己，充分体现自己价值，并且学会主动与人交往。

因此，学生发展中心积极开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。

高二同学们，你们已经进入了智力成熟期，这个时候要培养我们学习兴趣，并找到适合自己学习方法；在人际交往方面，应当树立正确交友观，并注意与异性交往分寸。

特别是职业学校，部分高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理知识，来应对实习过程中遇到困惑。

因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发团体心理辅导，对岗前实习同学们进行心理培训。

高三同学们，这个时候你们面临最大任务就是对自己个性和能力有深入认识，并对前途做出合理初步设计；对口升学同学们更是要学习一些科学应考技巧，提高自我调节情绪能力。

为此，对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查，积极开展考前动员心理讲座。

同学们，当代社会，关注心理健康，预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。

但我们不必谈心理问题而色变，有问题积极求助，我们父母、老师、同学都是朋友，如果你历尽千辛还找不到方向，就可以勇敢地去进行心理咨询，什么是心理咨询，简而言之，就是学习积极应对生活，快乐成长方法，如果把人痛苦比作沙漠，那么心理咨询就是沙漠里绿洲，其他地方无法宣泄情绪可以在心理咨询中得到释放，学校心理咨询室在创新楼2楼，每天下午3点到5点都有老师值班，欢迎同学们去参观与预约咨询。

最后祝老师们工作顺利！同学们学习进步！祝福所有人身体健康！心想事成！如何学语文国旗下讲话稿文清华大家好！我是来自初二4班文清华。

今天我来说说，语文对我来讲，是怎样一个趣味存在吧。

可能在大多数人们眼中，语文学习是单调而又乏味。

而说实话，我有时也总是找不到在语文中“灵活”感觉。

对于我来说，诗词并不好背，但是真正了解诗词背后故事之后，我就能拿捏好每个词感情和每个标点符号所要传达信息，这应该是我们大多数人所能拿捏与控制得了。

每首诗、每首词都有它独特情感，就连每位作家，都有自己代表情感和事物.若是这些情感深深打动了我，背诵与理解则轻而易举，而在背诵后，我也常常想，为什么这篇文章作者要这样抒发他情感呢？深入知道后，我会感叹作品中流露出真情实感，总是让人意犹未尽。

其实上了初中之后，我就很难再耐心地坐在一个椅子上，花一个下午时间在一本书上了，但我很幸运，只要我有时间，我就可以接触那些经典著作。

而阅读过程中，我会将我喜欢句子抄在一个本子上。

阅读之后我会将我感受和想法表达给我家人，或是同学，他们总是不厌其烦地与我交流，我也总是可以在这些交流中得到乐趣。

对我来说，阅读和写作都极其重要。

我很喜欢写作。

我还依稀记得预备刚上来那会儿，我总是为写作文发愁，因为那时候不知道该怎么表达自己，也不懂得将所有句子有逻辑连接起来。

初一之后，我开始渐渐明白了作文重要性，我用了很久时间与它相磨合，最终我还是成功了。

我没有什么特殊秘诀，我只是在有空闲时间时写一篇日记或是小文章。

每次写完之后我当然是很满意，但隔了几天或是几周之后再拿出来看，就很惨不忍睹，那时候我会将文本内容做一个较大调整，但还是保持它中心思想，久而久之，就这么循环着，改到自己不能再改时候，我就会有很大成就感，感觉自己特别有才华，这种感情也是我自己带给自己，算是一种短时间自满，但正是因这份小小自满，才支撑着我每到空闲时候就写些东西习惯。

这就是我想与同学们分享“心得”，谢谢大家，我发言到此结束。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝各位老师，同学，大家早上好。

刚才，文清华同学谈到自己有时找不到在语文中“灵活”感觉，各位同学，你们是不是深有同感呢？我想大家对语文学习最大烦恼就来自于两点，一是古诗文，二就是作文了吧。

那么今天，我就针对这两方面来谈谈如何学语文吧。

首先来说说古诗文，一提到古诗文，我想大家脑海里一定映出了“背诵”两个大字。

确，古诗文需要大家记忆内容有不少，可是哪怕记住了，到了考试碰到课外，还是会有部分同学觉得一头雾水，原因究竟在哪里呢？我想这一定与他们平时学习方法有关。

虽然背出来了，可是却并不理解。

古人云：“读书千遍，其义自见”不是没有道理。

即便是像孔子这样过目成诵圣人，在读《周易》时不知翻阅了多少遍，竹简皮条也断了好多次，才读出书中“微言精义”。

可见，多读，才能体会到文中精华。

那么，我们该怎么读呢？首先，我们要通读全文，然后在通读基础上查阅字典标注自己不认识字词；其次，我们还可查阅相关资料了解诗文背后故事，在这样前提下反复诵读。

长此以往，我想古诗文一定不再是大家眼中难题了。

接着来说说第二大难题：作文。

一定有不少同学觉得每次写作文不知道写什么好，没素材可写。

确，如果腹内空空，是写不出好文章。

那么我们应该怎么做呢？首先，我们要注意观察生活，感悟生活，最好能养成写日记或随笔习惯。

平时带着一双善于发现眼睛，观察身边点点滴滴，哪怕是一件鸡毛蒜皮小事，也可以写下来。

可以只是简单一两句，四五句都行。

做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。

既不给自己增添负担，也能锻炼自己观察和文字表达能力。

当然，一篇好作文不是一蹴而就，一定会经过反复修改。

鲁迅曾说过：他文章“写完后至少看两遍，竭力将可有可无字，句，段删去，毫不可惜。

”散文大师何其芳也说过：“修改是写作一个重要部分。

古今中外，凡是文章写得好人，大概都在修改上用过功夫。

”一般我们说修改文章，通常都是在文章写成以后，其实在文章未写以前，对于立意布局反复推敲，对于写作提纲再三斟酌，都带有修改性质。

这种下笔以前修改最是紧要，正如盖房子首先要打好图样，作战首先要订好计划一样。

要是这第一步功夫没有用够，写起来就常常会写不下去，或者勉强写下去了结果也不如人意。

所以，同学们，在下笔以前多思索，多酝酿，是我们写好文章第一步。

最后，我希望每一位同学都能在快乐中学习语文，在发现中创造语文，在实践中感悟语文，让语文学习生活化，轻松化。

今天我发言就到这里，谢谢大家。

冬季防火安全知识演讲稿尊敬各位老师、亲爱同学们：随着气温下降，严寒冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故多发季节，为了确保学校安全与稳定，防止各类事故发生，为建设“平安校园”创造良好安全环境努，我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育，和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。

希望同学们通过这样安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。

一、火是人类朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类文明和社会进步。

但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。

同学们要充分认识玩火危害性和可能带来严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。

同学间还要互相监督、互相提醒。

二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼消防设施，对校园内各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。

三、对生活用火要特别小心，在火源附近千万不要放置可燃、易燃物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。

四、在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打“119”电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿衣服捂着口、鼻贴近地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是第一位。

五、在冬季，应当注意室内空气流通，特别在取暖洗澡时更应当开窗通风，严防煤气和一氧化碳中毒，历史教训是惨重。

老师们、同学们，安全是相对，危险是永存，事故是可以预防。

为了学校稳定、家庭幸福、个人身心健康。

希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福最根本保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他！让我们携手并肩，让我们生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全阳光，同享安全欢乐，为构建和谐、健康、活泼校园氛围而共同努力！谢谢大家！有梦想，就有希望演讲稿尊敬各位老师，亲爱同学们：大家好！今天我讲话题目是《有梦想，就有希望》。

诗人流沙河曾说过，理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭灯；理想是灯，照亮夜行路；理想是路，引你走到黎明。

所以说，有理想就有可能；有梦想，就有希望！10月25日奥运冠军许海峰来到我校，在我们每个人心中掀起了久久不能平复涟漪。

许海峰，这个曾经在安徽省和县新桥供销社卖化肥普通供销员，通过自己对梦想不懈追求，终于在1984年洛杉矶奥运会上斩获了我们奥运史上首枚金牌。

这项“零”突破背后是许老先生对梦想执着，对希望坚守。

上海东方卫视在节日间隙，重复播着这样一句广告词：梦想力量，你我同在！而我要说是：要勇于为梦想注入力量，让梦想为你带去希望。