校长在高三班会课上的讲话稿：超越
校长在高三班会课上的讲话稿：超越
各位同学：
大家好！
我做校长将近十年了，这是第一次以校长的身份参与大家的班会。

我希望今天与大家交流的一些想法能给大家一些思考。

如有不妥的地方，还希望大家能谅解。

有人说，没有经历过高三的人生是不完整的，为什么呢？因为高三负担重，压力大，不如意事似乎很多，尤其是高三下学期，这对大家是一个不小的考验。

今天我与大家交流的就是如何有序的度过高三的下学期。

我讲话的题目是：超越。

我们先来看一个人的故事《超越背负了十字架》。

大家先来看两幅照片（多媒体出示两幅图片）长的美吗？大家认识吗？大家看她情况介绍。

（见多媒体）
大家看珍妮特·李在世界竞技体坛上可谓独领风骚，但大家知道她的成长经历吗？我们来看一下她的经历（见多媒体）。

大家想一下，她说的无形的十字架是什么？我以为是疾病的痛苦，对信心的打击，对心灵的吞噬、煎熬。

我们要想超越背负的有形的无形的十字架。

这个人物的传奇经历我们该体味些什么呢？（见多媒体）珍妮特·李的故事对于
我们的人生启迪是什么呢？我以为是积极的心态，顽强的意志，积极的行动。

同学们，现在离高考只有三个多月了，我们怎样在这三个多月中通过自己的努力实现超越呢？
我以为：一是坚定自信心。

有人说，我听了珍妮特·李的故事，我也深受感动，我也想努力，可我高一、高二没有努力读书，基础实在太差了。

怎么办？同学们知道高考480分，你只要有70%得分率就是336分。

这是必定能够上二本院校的。

所以只要你从现在开始，回归教科书，强抓基础，真正地去充分利用每一天，每一秒，相信你一定能得偿所愿。

再举一个例子吧，一个学生在上初中时成绩不错，但也不是很优异，后来上了中专，中专毕业以后去深圳打工，打了三年的工，吃了若干的苦，深深地体会到知识的重要，于是在一年春天决定重新走进校园，参加高考！同学们，他的基础只有三年的中专知识，大家知道，中专的基础远没有咱们高中扎实，更何况他离开了校园已经三年的时间，更何况他进校园时已经离高考只有四、五个月的时间，更何况他第一次模拟考试只考了全校倒数第一，尽管他学习十分地玩命，你们判断一下，这样的学生参加当年的高考能上什么样的学校？告诉大家，清华大学！大家也许觉得天方夜潭，但这是真实的，这个学生叫高炎！现在是一名亿万富翁，还不到三十岁！同学们，我们高
三年级绝大多数学生现在的基础都比高炎进校园时要好，我们距离高考时间不比高炎少，他能通过玩命地学习考上清华大学，我们通过全身心地努力为什么不能？即使考不上清华大学，一本总是有希望的吧！一本不行，二本总是可以的吗？同学们，伟大并不遥远，只要你肯吃苦！
同学们，这两个十分真实而鲜活的例子告诉我们：“一个人的潜能是巨大的！”一位科学家说过：“一个人的潜能远远大于他已经实现的一切！”所以我们要不断给自己鼓励，要相信自己，要坚定信心。

二是科学学习。

如果对全体高二同学来讲，第二点主要是刻苦学习，但根据我的观感，高三（3）班绝大多数同学学习是努力的、刻苦的，所有我就不再强调刻苦了，而强调科学学习。

科学学习有两层含义，一是珍惜时间，二是科学安排时间。

珍惜时间太重要了。

怎样做到珍惜时间？一是要克服懒散的习惯，比如一早上醒了，先在被窝里捂一会儿，到了教室里先发一会愣，晚自习时先毫无目的翻一会书等。

二是要珍惜边角料的时间。

珍惜时间是要大家坚持下来，行动要快起来。

大家要紧张起来，行动要快起来，一早上起身要一骨碌爬起来，锻炼结束也好，吃过饭也好，得赶快进教室认真读书，课间时不要皮闹，或者复习、预习，或者休息；晚自习下抓紧时间洗手脸，迅速上床把语文、英语、政治书简单翻一下，
不要在涂脂抹粉上花什么时间，不要在洗衣洗头洗澡上花过多的时间，每天课余时间用起来，足有五六个小时，够大家自由支配了。

这希望引起最充分注意，否则你老觉得时间不够，想学也没有时间。

科学安排时间意思是各人根据自己实际制定一个学习计划，制定复习计划，首先要了解。

比如：五门学科中，你的强项，弱项各是什么，每一个学科薄弱环节又是什么？比如应用题，函数应用题等，比如电磁场等等，你一天内什么时候记忆效果好？什么时候做证明题效果好等等。

不妨拿一张纸，边回忆，边分析，当你详细了解自己后，你的学习计划常常会自动浮出水面。

三是适应环境。

这个环境，既包括与人和谐相处，还包括与物理环境和谐相处。

这时候大家往往脾气大，看谁都不顺眼，觉得社会不公，觉得老师不行，校长太差，家长太落后，你们许多时候是谁也瞧不起的，只觉得普天下众人皆醉我独醒。

这时你们的心理状态，心理学上有一个专门的术语，叫“叛逆心理”。

这其实是多数人年轻时都会有的。

包括我自己。

人在年轻时因为叛逆，常会与家人发生冲突，与周围人发生冲突，会做一些过激的事情。

老百姓给这样的行为起了个名字：“年少轻狂”。

这对己没好处，对别人也没好处，这还常会让你后悔的。

怎么办？一要摆正心态，想到这是叛逆心理，我要坦然面对它，不要有过火的话，过分的行动。

二是换位思考。

三是沟通，沟通有三种方式，口头，书面，第三者沟通。

四是宽容，融化冰最好的不是冰冷的水，而是温暖的火。

这是与人相处。

而对周围环境呢！如果很吵，如果有这样那样的干扰怎么办？一是思考能否改变它，能改变就改变，不能改变就调整心态，你可以这样想：“一切都是最好的安排！”
四、劳逸结合。

要大家刻苦学习，并不是要大家整天泡在教室内，要大家每天学到十一点半，早上四点起床，这是万万要不得的。

事实上，这只会事倍功半，把自己身体搞垮。

劳逸结合是在刻苦学习的基础上要注意调节。

一要保证休息时间。

每天中午可休息半小时，每天晚上至少要保证六个小时休息时间。

千千万万不可过分开夜车。

学习个把小时，要适当休息，向远处眺望，使眼睛休息休息，把头部前后活动活动，使大脑供氧充足；每天跑操一定跑好，这是十分有益于身体的有氧运动。

课外活动可跑一跑，跳一跳。

头昏了，休息休息都是有必要的。

特别提醒的是注意营养。

五、学会坚持。

行百里者半九十，到了高三，我们往往会觉得很累，甚至觉得无望。

其实学习许多时候，拼的就是意志，越是觉
得无望，越是咬牙坚持吃苦，终能坚持到最后，你就能获得人生成功。

下面请听一篇：
跳楼指数
赌场里有一种高手，他四处游走，专门注意那些已经守在同一架老虎机之前几个小时，却输多赢少的客人。

当那客人输光了手上的筹码，气得跳脚，终于自认倒霉，离开那架机器时，这高手就立刻取而代之。

令人吐血的是，常常前面的客人还走不到几步，突然听见背后的机器狂响，回头只见机器上的红灯直闪，他枯坐几个小时，赔下几百几千的那架老虎机，居然正在狂吐钱币。

大捞一票的，正是那位高手。

在香港的股市，有所谓的跳楼指数。

当股市狂跌，许多投资人血本无归，绝望得跳楼自杀时，就有等待许久的高手入场。

往往他们进场没几天，股市就止跌回升了。

绝望的那一刻，往往是希望的开始。

危机的尽头，往往就是转机。

山穷水尽的地方，往往就会柳暗花明。

当你在人生的赌场已经绝望，打算离场的时候，注意，正有人兴致勃勃地打算入场。

只要你再坚持一刻，成功就是你的！
最后，给大家讲一个故事《一切都是最好的安排》。

（附文《每个人都有一个十字架要背》见《读者》）。