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提问
如果现在不受钱的限制, 允许你重新购置你的衣服. 请问,你现在衣柜里的衣 服还能幸存多少?
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男式职业装（1） 西装选择的技巧
-面料 纯毛/纯羊绒 轻薄软挺 -图案 -款式 件数/钮扣 -色彩
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男式职业装（2）
颜色：
-西装宜：深蓝色、深灰色 -衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 -鞋、袜：黑色、深蓝色 -皮包、皮带、皮鞋：深色配套
信度，而且不能让指甲缝里有污垢。
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• 妆饰的礼节
–正式场合要施妆； –吊唁、丧礼场合不可浓妆； –不能在公共场所内化妆； –不非议他人的化妆； –不借用他人化妆品； –妆饰要适度，不要一味
掩饰。
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服饰
• 服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是 与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪 表在人们心目中占有很大份量。
• 穿衣要得体，这是最基本的要求。只要是适合 自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆 穿着。服饰的个性，也能让人判出你的审美观 和性格特征。服饰式样过时，人家会认为你刻 板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行 我素，这两种情况都会影响社交中的形象。
• 服饰要讲究“T.P.O”原则。
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她们给你的感觉有什么不同？
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要保持仪容的清洁卫生，经常检查、整理
– 面部是被关注的重点，面部不能存在一丝一毫的汗 渍、泪痕及不洁之物；
– 头发整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办 公室里，留长发的女士不披头散发。
– 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝。 – 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子。 – 男士的胡子：每日一理，刮干净。 – 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物。 –指甲要定期修剪，不能留长指甲，这会降低你的可
要拆除衣袖上的商标 要熨烫平整 要扣好钮扣 要不卷不挽 要慎穿毛衫 要巧配内衣 要少装东西
注意不要斑马配，全身都是条纹或格子。
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女士职业装（1）
套裙的选择技巧
-面料 不起皱/不起球/不起毛 -色彩 冷色/暖色 一套不要超过2色 -图案 -点缀
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女士职业装（2）
套裙的选择技巧 -款式 -造型H、X、A、Y
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• 仪表的构成： – 仪容 – 发型 – 服饰
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仪容
《新周刊》：…古罗马的庞贝城有很多 的浴室，中国的唐代也是。可以看出， 国家越发达，卫生程度越高。象当今 亚洲的日本、新加坡…
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• 整洁是最基本的礼貌 职场人士应养成良好的个人卫生 习惯，不要因为一些细微的地方 而使别人对你的印象大打折扣。
职场人士必懂的五大礼仪
仪表与修饰
• 仪表即人的外表，它不仅反映出一个人的精神 状态和礼仪素养，也代表着一个公司的形象， 左右着人们交往“第一印象”的形成。 仪表美的意义： 仪表美能给宾客留下良好的每一印象； 仪表美是自尊自爱的体现； 仪表美是尊重宾客的需要； 仪表美是公司管理水平和服务水平的反映。
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男式职业装（6）
造型：
-日式：外观“H”型，不过 分强调肩和腰。 -贴身疑重
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男式职业装（7）
尺寸：
-衬衫：注意领要较西装高1.5cm、 袖较西装长1.5cm. -肩宽：较身宽1.5cm -胸围：以能穿一件单衣和薄羊毛衫 还稍宽为准。 -衣长：能盖住4/5的臀部 -裤长：能盖住2/3的鞋面
上 车 下 车
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专业仪态
上 车 下 车
双腿并拢
上车
下车
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专业仪态
•拾东西
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不良仪态禁忌
注意！
• 随便吐痰 • 随手扔垃圾 • 当众嚼口香糖 • 当众挖鼻孔或掏耳朵 • 当众挠头皮 • 在公共场合抖腿 • 当众打哈欠
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表情
发挥"二号微笑"的魅力 舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，
要保持"二号微笑"。所谓"二号微笑"，就是"笑 不露齿"，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可， 保持"二号微笑"，让人感觉心情轻松，又比较 愉快。
在社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的 注意，也可使自己及他人心情轻松些，“笑眯 眯”的人总是有其魅力的。
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风度
• 男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，男人的性 别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男 子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳 刚之气。
• 女性美普遍被人认可的形象是娴静的、温柔的、 甜美的。交际时，女性应巧妙利用自己的性别 特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，这是女性 自然的柔和所产生的社交力量。
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男式职业装（8）
做工：
-衬里是否外露 -衣袋是否对称 -纽扣是否钉牢 -表面是否起泡 -针脚是否均匀 -外观是否平整
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男式职业装（9）
不同款式的领带：
-斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、 主持会议、演讲的场合 -圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初 次见面和见长辈上司时用 -不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气， 较随意，适合酒会、宴会和约会
*忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色）
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男式职业装（3）
造型：
-欧式：上衣呈倒梯形，纽扣 较低，衣领较宽，强调肩和 后摆。 -洒脱大气
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男式职业装（5） 造型：
-美式：宽松舒适，无垫 肩，腰宽大。 -宽大飘逸
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男式职业装（4）
造型：
-英式：不刻意强调肩宽，讲 究自然、贴身。领较笮，腰略 收，后摆两侧开叉。 -剪裁得体
勿打明黄和明蓝的领带，在国际上这是同性恋者的象征
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男式职业装（10）
领带夹：已婚人士之标志，应在领结下3/5处
西装：
单排扣：适合较苗条者
-单粒钮：一般不扣，除非在特别庄重的场合 -两粒钮：扣上面那粒 -三粒钮：扣中间那粒 -多粒钮：扣中间那粒
双排扣：适合较健硕者，“中厚者”，纽扣要全扣 上
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穿西装的七原则
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女士职业装（3）
套裙的选择技巧 -尺寸：
脖子、脸型与领子 腰、臀与上衣 膝盖、小腿与裙子
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职业女性必备品选购
装饰品 化妆品 香水 辅件
25Βιβλιοθήκη 士套裙的穿着技巧套裙应当大小适度 套裙应当穿着到位 套裙应当考虑场合 套裙应当协调妆饰 套裙应当兼顾举止
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女士套裙的搭配技巧
-衬衣 -内衣 -衬裙 -鞋袜
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仪态
戴安娜.维瑞兰德:
脖颈、脊背、手臂和腿的伸展以 及轻捷的步伐是与美紧密相联的。
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专业仪态
站 姿
头放平,肩平端,自然挺 胸,收腹,立腰，重心 平稳。
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专业仪态
坐 姿
女士有多种 优美的坐姿, 但无论怎么 样,膝盖并拢 是永远的原 则
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专业仪态
蹲 姿
必须保证大 腿和膝盖并拢
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专业仪态