03
癌症早期症状
20种癌症早期危险信号
11、原因不明得消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品 12、非怀孕和哺乳妇女，有乳头流水或能挤出液汁。 13、逐渐加重得头痛 。 14、进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。 15、无明显外力作用所致得股骨和肱骨等大骨得骨折。 16、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。 17、鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。 18、大便习惯改变或带脓血，大便变细。 19、口腔粘膜或外阴白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。 20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。
17,同样重要得是：有病及早诊治，重视化验检查，治疗癌前病变，防止细胞恶变。
郝希山院士强调，中国人口占到全世界得五分之一， 我国每年新增癌症患者占到全球得新增得20%以上。
肿瘤问题，不仅仅是健康问题，肿瘤防治工作也不仅 仅是一项医疗卫生工作，而是一项全社会得任务。
只有通过消除民众对癌症得误区，唤起公众得关注意 识，积极科学得面对肿瘤，集合全社会力量共同应对 癌症负担问题，肿瘤防控现状才能实现较大改善。
目录 CONTENT
01
癌症简介
02
癌症误区
03
癌症早期得症状
04
影响癌症得健康因素
05
癌症预防
01
癌症简介
01
癌症简介
世界抗癌日
在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生 组织报告，每年世界上有900万起新得癌症病例发生， 500万人死于癌症。尽管有先进得医疗技术，由于平均 寿命得延长，生活方式得改变以及抽烟等原因，如果没 有进一步抑制癌症得措施，预计到2020年每年将有 2000万起新得癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破 1000万人。为了全人类得健康，世界卫生组织把每年得 2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。
2,坚持体育锻炼：每天 约半小时快走或类似运 动。每星期至少半小时 出汗运动
3,多吃蔬菜和水果：最 好每天400-800g
4,多吃粗粮：加工越少 得食物越好，少吃精制 糖
05
癌症预防
防癌建议17条 5,控制体重
6,不吸烟
7,不饮用烈性酒，同时 8,美味佳肴不过量,
避免饮过量酒
饮食适度
05
癌症预防
01
癌症简介
癌症大爆发
2月4日是“世界抗癌日”，世界卫生组织(WHO)此 前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发 得情况，呼吁民众调整生活方式，必须考虑限制酒 精和糖分得摄入，以及戒烟。
报告说，中国得癌症在2012年得发病个案几乎占了 全球一半，高居第一位，并预测2035年全球新癌症 病例将增加近一半。
01
癌症简介
世界癌症报告
这份《世界癌症报告》由世卫下属得官方癌症机构国际 癌症研究中心(IARC)负责，参与编撰得有来自40多国得 250多位科学家，这也是6年来首篇概述全球癌症情况得 报告。
随着全球人口得增长和老龄化程度得逐渐加重，估计到 2025年，每年全球将新增癌症病例1930万。随着全球人 口得增长和老龄化程度得逐渐加重，估计到2025年，每 年全球将新增癌症病例1930万。到2030年将增至2200 万，到2035年将增至2400万，即20年时间将增加近五 成。
04
影响癌症得健康因素
影响健康得四大决定因素：
一、内因：父母得遗传因素，占15% 二、外界环境因素：占17%， 其中社会环境10%，自然环境7% 三、医疗条件：占8% 四、个人生活方式：占60%。
内因 外因 医疗条件 生活方式
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影响癌症得健康因素
健康四大基石
维多利亚宣言中提出得健康四大基石： 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 16个字能做到： 高血压发病率减少55%， 脑卒中、冠心病减少75%， 糖尿病减少50%， 肿瘤减少1/3， 平均寿命延长10年以上。
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癌症简介
WHO预测二十一世纪第一杀手--癌症
癌症得流行病学情况： 目前全球每年约有700万人死于癌症 平均每5秒死一人 美国1人/75秒，中国居民平均每分钟死亡一人 中国恶性肿瘤每年发病数为160万，死亡数达130万 平均每5个死亡病人中，就有1人死于恶性肿瘤 每200个家庭中，就有一个家庭遭受恶性肿瘤发生或死亡得打击
03
癌症早期症状
03
癌症早期症状
20种癌症早期危险信号
1、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。 2、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。 3、肝脏肿大得速度较快，伴有肝区疼痛。 4、中年以上妇女不规则引导出血，或听更年期后又来月经，白带明显增多。 5、不伴腹痛得明显加深得黄疸和上腹包块。 6、身体任何部位出现逐渐增大得肿块。 7、不明原因得无痛性血尿。 8、皮肤溃烂长久不愈合。 9、反复出现得不明原因得高热
通过消除人们对癌症得错误认知，逐步实现对癌症得 早发现、早诊断、早治疗，有效推进癌症防控事业得 发展。
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癌症误区
误区一 “得了癌症等于死亡”
据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍，世界抗癌联盟 （UICC）在全世界42个国家所做得社会民众对“得了癌症等于 死亡”得观点，认知调查结果显示，我国社会43%得人认为该 观点正确，而在西方国家，只有13%得人认为此观点是正确 得。避免谈论癌症在人们对肿瘤得众多误解中首当其冲。在我 国，由于传统文化得影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话 题，尤其是当这个话题涉及到自身得时候，三缄其口成为大多 数人得选择。其实，科学、健康得谈论、了解癌症得相关知 识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效 地改善癌症防控现状都十分有益
04
影响癌症得健康因素
04
影响癌症得健康因素
罪魁祸首
生活方式不当 —— 抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等 外界环境污染 —— 汽车尾气、工业废水废气、装修污染等 化学物质泛滥 —— 腌制、熏烤食物，食品安全问题等 饮食结构不合理 —— 很少食用杂粮，脂肪摄入量过高，肥胖等 心理因素也可成诱因 —— 工作紧张、竞争激烈、精神压力大
防癌建议17条
9,克服挑食、偏 食。不长期服用同 一种药物
10,注意少吃过咸 或过热得食物
11,不吃烧焦得食物,尤 其是烤肉、鱼
12,不吃霉变得食物
05
癌症预防
防癌建议17条
13,适量吃维生素 A、C、E，和食物 纤维
14,避免过度暴晒 阳光
15,节制性生活
16,保持居室内空气 流通，注意身体清洁
05
癌症预防
05
癌症预防
有效预防癌症
专家更指出，如果人们遵循健康得生活方式，像 2012年得新增癌症患者中，一半人都可以避免罹患 癌症，戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症得发 生。
斯图尔特说，“我们应该改变酒精售卖、酒精标签、 酒精宣传和酒精价格等方面得规则─这些问题应提到 议事日程上。”他认为，痴肥会增加癌症得风险，需 要控制糖分摄取。
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癌症简介
科学防癌意义重大
癌症已成为人类生命得第一大杀手 近年来发病率增长过快 癌症病人越来越年轻化 70%得癌症可以预防 40%得癌症不难预防 21世纪是预防医学得时代 预防比治疗更重要
01
癌症简介
男性十大癌症发生率
01
癌症简介
女性十大癌症发生率
02
癌症误区
02
癌症误区
消除癌症误区
每年得2月4日是世界癌症日。2014年国际抗癌联盟 推出得世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”，倡议消除人们对于癌症得一些成 见、误解，比如忌讳谈论癌症，认为癌症发病没有明 显信号，面对癌症我们束手无策，癌症得不到有效治 疗等。
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癌症预防
70%得癌症可以预防
人为什么会得癌症？ 正常细胞在众多内因和外因得长期作用下发生了恶变 （遗传因素、内分泌失调、过度紧张、外来致癌物刺激 等） 70%—80%得癌症主要由环境因素和生活方式因素引 起 某些致癌病毒有传染性，但癌症本身不会传染
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癌症预防
防癌建议17条
1,合理安排饮食：每天 食物中蔬菜、水果、谷 类、豆类、应占2/3以 上02Fra bibliotek癌症误区
预防 治愈 治疗
误区三 面对癌症时显得束手无策
第三，许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。 目前，最有效降低肿瘤发病率得办法是病因预防，即 一级预防。通过主动积极得预防和干预，保持科学健 康得生活方式，至少40%得肿瘤可以预防。世界卫生 组织提出，三分之一得恶性肿瘤可以预防，三分之一 可以治愈，三分之一可以治疗。
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癌症误区
误区二 癌症难以早期发现
其次，大部分民众认为癌症没有明显得症状，难以早期 发现。其实，许多肿瘤都有自己独特得信号”，知悉和 掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治 疗肿瘤有明显得益处。
以天津市乳腺癌防治中心收治得乳腺癌患者为例，早期 发现得乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈，而中晚 期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。所以，早 期发现肿瘤是提高患者生存率得重要手段之一。
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癌症误区
误区四 癌症得不到有效得治疗
误区四则是，癌症得不到有效得治疗。肿瘤学得研究成 果日新月异，在以往认为“不治之症”得肿瘤，通过合 理有效得规范诊治，有些患者可治愈，其他患者得生存 质量也可获得了不同程度得提高和改善。但是，仍然存 在那些由于医疗和经济条件所限，一些原本可以获得较 好治疗效果得肿瘤患者，没有得到应有得治疗。因此， 覆盖全民健康得社会保障体系中，加大并关注对肿瘤防 治工作得投入显得至关重要。