一、自我分析
对达成目标有帮助的
对达成目标有害的
内部
（组织）
Ｓ 优势
Ｗ 劣势
1、工作认真，踏实；2、乐于钻研，积极乐观进取。3、性情平和，有较好的人际关系；4、有一定的教研能力和实践能力；
1、缺乏明确的追求目标；2、不善于语言表达，缺乏良好的沟通。
3、性格内向，不善于表现自己。
外部
（环境）
Ｏ 机遇（庆幸条件）
Ｅ——抓（机遇）
Ｄ——御（威胁）
1、积极参加学校教育教学科研培训活动，充实自己。
2、积极撰写教育教学论文，提高自己。
1、取长补短，努力进步。2、大胆实践，展示自我，提高自身能力。3、在竞争中尽力形成自己个性化的教学模式和独特的教学风格。
Ｔ 威胁（挑战）
1、能够接受新事物，以进步的思想去适应时代的发展；2、有很多优秀的老师，有很多向他们学习的机会。3、学校经常有各类优质课和公开课。锻炼的机会较多，学习的机会也多。
1、竞争很激烈，工作量也比较大。2、没有太多的时间来充实自己，拙于动笔。3、自身的能力不足。4、将理论运用到实际中的能力还不强。
教育教学理论方面的专着，并做好摘录和笔记，多积累素材。2、积极参加学校在教学方面的各类比赛。3、多向优秀的老师学习，借鉴他们的方法，提高自己的备课能力和科研能力。
1、要善于规划自己短期的人生目标。2、要积极活跃地进行交流与表达，树立自信心。3、积极参加各项校内外活动，展现自己，常与人沟通。