工间操对企事业文化的影响
工间操作为一种新型的体育活动形式，被我国的企事业单位广泛采用，国家也下发了关于全民健身计划的文件，然而仍然有很多单位对于工间操的坚持最后都是不了了之，没有达到最终的目的。

本文主要分析了工间操的发展现状及针对面临的问题提出的解决办法，更重要的是阐述了其对企业员工及文化的影响，使人们对工间操有一个全新的认识。

标签：工间操；发展现状；企业文化
一、工间操的概念及发展现状
1.1 概念
工间操是指我国企事业单位为了满足生产生活的需要，加强员工的身心健康发展，在上班的过程中抽出一定的时间进行锻炼，来达到强身健体、预防职业疾病、提高工作效率的一种体育活动。

在我国，工间操主要以广播体操的形式表现出来。

1.2 发展现状
工间操的发展已有几十年的历史了，早在1951年，国务院就颁布了《关于在政府机关中开展工间操和其他体育活动的通知》的文件，到2011年，我国已经推广出了9套广播体操，足可以看出国家对此的重视。

但是随着经济的发展，人们工作的压力越来越大，时间观念越来越强，工间操的开展逐渐呈现下坡的趋势。

到目前为止，我们随处可见的只有中学和小学仍有做课间操的习惯，而对大部分的企事业单位来说，工间操这一活动已经几乎不见了。

工间操这一极具中国特色的体育活动，对现在高压力、高强度工作下的人们来说具有很重要的意义，如何使人们意识到它的作用现在是一个亟待解决的问题。

二、如何提高工间操的参与度
2.1 制定合理的规章制度
关于工间操，制定相关的规章制度，如推行奖惩制度，在规定的工间操时间内，抽查各部门的出勤率及表现的优良情况，对于一个月内出勤率优秀的部门给予一定的口头表扬及物质奖励，而对于表现比较差的部门给予相应的惩罚，并将其纳入本月的业绩考核中，这样一来就可以使员工对工间操重视起来。

2.2 加大宣传力度
首先要使领导重视起来，鼓励单位为员工的健身提供足够的条件，然后通过开全体会议向员工传达工间操的益处及开展办法；现在的互联网较发达，我们可
以充分利用多媒体设备，播放相关的工间操学习视频，例如在部门网站或是微信群等发布相关视频；每个月部门都进行一次工间操海报的制作，将其贴在公共的宣传栏，使大家有时间都可以学习；每个月评选一次工间操的模范人物进行宣传表扬，使其起到模范带头的作用，感染其他人也参与进来。

2.3 重视培训及举办比赛
单位规定由部门自行安排，每个周都找出一个公共的时间，由专业的健身操人才对员工进行指导，编排出适合单位员工的工间操，再由专业人士对员工的动作进行纠正，使大家能够更规范的去感受工间操的美。

有竞争力才有动力，因此单位每隔三个月进行一次工间操的比赛，每个部门自选工间操的形式，自己进行排练，通过后期的比赛来评选优秀的部门。

通过不同形式的比赛来激发员工参与工间操的积极性。

三、工间操的特点及对企业文化的影响
3.1 健身
人们常说的一句话，“身体是革命的本钱”，可见健康的身体对人们来说是很重要的。

工间操对人的身体有很大的好处，它可以消除疲劳、缓解疲惫、有利于身心的愉悦及预防职业病等。

例如现在很多年轻人的工作都需要长期坐在电脑旁，一坐下就是好几个小时不动，容易导致肌肉紧张，颈椎病、腰椎间盘突出等疾病；而长时间站立的员工容易导致静脉曲张等疾病。

一旦患上此类疾病，只能依靠药物治疗或物理性的恢复，效果也是因人而异，均不能恢复至原有的健康水平。

大多數工间操都比较简单，容易学会，而且一套动作做下来会让全身的每个部位都进行活动，活动关节、进行肌肉的放松，而且还能锻炼心肺功能，有氧运动加速人体血液循环，使身体从紧张的工作中释放出来，从而预防某些潜在的疾病发生。

3.2 健心
工间操的开展，有助于增强员工抵抗消极情绪的健心性。

如果员工在繁忙的工作之余，每天能参加工间操，不仅能加速血液循环，使人暂时忘却工作中的烦恼，全身心得到放松，而且有助于员工抵抗自身的消极情绪，后期可以更高效的投入工作中，提高工作效率。

工间操一般的配乐都是轻松愉悦的音乐，像广为流行的音乐“小苹果”、”最炫民族风”等，它们可以使人听了之后处于一种极度放松的状态，并且可以在精神层面产生欢快和兴奋的感受。

因此单位每天固定时间鼓励员工进行工间操，可以不同程度地改善员工由于身体原因或者工作原因产生的心理焦虑，很快的从疲惫的身心状态走出来，更快的投入到工作中去。

3.3 提高团队凝聚力
单位注重工间操的开展有助于加强员工团队及各部门之间的凝聚力。

每天到固定的时间，工间操的音乐响起，员工们就放下手头的工作，三三两两地到固定
的地点集合，一起参加工间操活动。

每天的工间操活动将原本接触不多或是接触不到的员工都聚集在一起，他们之间可互相交流，相互了解，即增强了团队的凝聚力。

现在随着互联网的越来越发达，电子通信设备已经完全进入到我们的生活，人与人之间面对面交流的机会越来越少，不管是聚会或是等车、吃饭等都离不开手机，甚至有的同一部门的同事见了面都不认识，更谈不上团队精神。

通过工间操的开展，不仅可以使员工在锻炼身体的过程中使心情保持愉悦，还可以彼此之间相互交流沟通，拉近彼此之间的距离。

相比于某些单位举办的趣味运动会、体育比赛等偶尔的活动，只有少数的人愿与参加，而每天坚持做工间操可以实现让每个员工都加入进这个集体当中，这对加强团队建设、增加团队凝聚力具有更重要的作用。

四、结论
要在单位顺利的开展工间操也不是一件容易的事，因此我们要消除一切羁绊性因素，从内心深处意识到工间操对我们的好处，每天动一动，不管动作是否标准优美，动动胳膊动动腿，使自己处于一种放松的状态。

工间操只是一种手段，使人们在繁忙的工作中，极大的压力下放松自己的一种方式，单位要从根本上认识到工间操对员工的健康、情绪、心理的影响，采用一些办法使每位员工都参与进来，不仅可以改善员工之间的人际关系、增强员工的身体素质，而且可以增强团队之间的凝聚力，使员工每天都以饱满的热情投入到工作中，使单位的企业文化呈现出一种崭新的面貌。

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