新领导力系列课程之一.
新领导力系列课程之一
NLP与领导者心智模式突破
主讲:张永利
课程目标
了解一门现代行为科学:NLP 自我心智模式觉察 自我心智模式突破 引领他人心灵方法
讲师简介
张永利
现任中国师道联盟高级培训师 NLP国际专业执行师认证执行师 中国NLP学院特聘导师 致力于中国职业人心智模式改善 专注于领导者、职业人正面思维行为塑造 开发适合中国人的职业精神、职业化心态模型 美国LIFE SPRING认证教练 多家企业咨询项目高级管理顾问
世事本身无分好与坏,好坏与否实由我们的思想使然。 ——莎士比亚
认识潜意识
潜意识是我们肥沃的后花园 潜意识是我们的生存系统 潜意识是我们情绪的容器 潜意识喜欢服务我们,但需要清晰的指令 潜意识是习惯的训练营 潜意识最佳的运作状态--身心合一
身心合一修炼
自我状态管理:EMBA 自我催眠与自我暗示 呼吸法-圆圈日修炼法 结合与抽离法 心锚设定法 思想层次 卓越圈
结合与抽离
结合:身体和思想完全投入有关的体验中, 大大增加当中的刺激感、真实感 抽离:踏出有关的体验和强烈的感受 结合时的情绪较强烈,抽离时较冷静 自我结合与抽离的工具运用 结合他人情绪可以增强同理心,抽离感受 可以扩大醒觉,看到更多思维角度
思想理解层次
人类学家Gregory Batson最先创立 不同的理解层次对人的神经系统影响不同
强化
丰盛思想蓝图
负责任 行为 选择 主 动 思 想
情绪选择
ABC法则
A Activating Event 触发事件 C Consequence 引发的感受 自动化的E M B B Beliefs 信念
A Activating Event 触发事件
C Consequence 引发的感受 有效的E 正面的M 有效的B
你是否在不得不转变时遇到了困难? 你的事业或者职业生涯是否停滞不前? 你的企业是否发展迟缓? 你是否在竞争中落后于对手? 你对团队的影响力是否在日益衰退?
你很可能需要突破你的心智模式!
认识心智模式
心智模式是我们看世界的过滤镜 过时的心智模式会变成禁锢你的“牢笼” 人很少质疑自己的心智模式 检视心智模式是自我超越的第一步 心智模式影响我们的事业生活品质
什么是NLP
NLP四大智慧支柱
N
建 立 与 自 己 他 人 的 亲 和 力
L
P
保 持 敏 锐 的 感 官 与 洞 察 力 拥 有 弹 性 灵 活 的 行 为 模 式
清 晰 自 己 的 目 标 与 价 值 观
认识信念
信念是“事情应该是怎么样的”或者“事情就是这样的” 的主观判断 信念绝大部分在我们的潜意识,当受到冒犯或挑战时或 是自觉反省时才会在意识层面出现 我们的行动是由信念决定的
心智模式突破--觉察
觉察是种能力,是能够从不 同角度了解自己的心智模式 的能力 对外的觉察指的是我们能够 透过自己的感官接收外界信 息 内在的觉察则指我们有能力 留意及认识自己的思维及内 心感受 觉察为我们打开通往新角度、 新思维的大门 觉察本身已经会带来改变 觉察可以扩大、丰盛我们的 思想蓝图
过滤器
一般化
删除
内心表象
心理状态 生 理
时\空 语 言 决 定 记 忆 价值观 信 念
外在事物
潜在过滤器
行 为
惯性思想蓝图(Habitual Mental Map)
强化 结果 限制性心智模式 思 想 被 动 反 应
惯性思想蓝图
习惯性行为
情绪自动反射
丰盛思想蓝图(Enrichment Mental Map)
环境:外在因素,没有蓝图、策略和计划,是习 惯、自动反应 行为:特定环境中的行动或反应 能力:透过思想蓝图、计划和策略指导我们的行 为 信念 价值:强化或否定能力 身份:自我形象,进一步塑造信念 灵性:连接到系统,家庭、社会及整个世界
C C C C C
C
C C
C
C C C C
这种觉察若能扩张下去可以让我们脱胎换骨
自我心智模式突破
DDG模式(Delection、Distortion、Generalization) 限制性信念 支持性信念安装 丰盛思想蓝图 ABC法则 身心合一修炼
人类与外部世界 沟通模式
歪曲
NLP
B Beliefs 信念
NLP
心智模式突破
领导者心智模式5R突破法 Re-focusing重定焦点:将注意力集中在理想目标 Re-organizing重整:将知识及技巧重组,达标有法 Re-positioning重定立场:从不同角度重新思考 Re-defining重定意义:为自己的限制模式重定意义 Re-programing重编程序:为自己消除无效的惯性行为
“领导者的心智模式甚至暗示 企业的盈与亏、生与死”
心智模式无处不在
婚姻生活
个人健康
人际关系 事业发展
成长学习
国家命运
公司前途
人类存亡
心智模式突破必备工具--NLP
NLP--Neuro Linguistic Programming 神经语言学程序学 NLP由Dr.Richard Bandler及Dr.John Grinder于70年代创立 来源于他们对人类沟通模式及大脑结构的研究 NLP是人类大脑“使用手册” NLP是新的行为心理学 NLP探索身、心以及语言的互动关系 NLP让我们透过人的行为以及语言模式,了解他人及自己的思 想及内心世界 NLP让我们快速有效调整原有的思维行为模式
当一个人坚持着一个信念的时候,是看不到听不见不符 合这个信念的东西
限制性信念 外 部 事 件来自拒绝学习停滞不前自我否定
自我牢笼 舒适地带
归罪于外
自我设限
关注环境
支持性信念安装
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地图不是疆域(你的地图只是你的疆域) 尊重别人的内心世界 每个人在既有的资源下,每刻已做出最佳选择 没有难相处的人,只有不善变通的沟通者 抗拒是欠缺亲和感的信号 人的行为并非等同他个人的本质 人抗拒被改变就象抗拒被征服一样是本能 沟通的意义在乎你得到的响应 每个行为背后都有其正面动机 没有失败,只有回馈 有效果比有道理更重要 重复目前的做法,只会得到目前的结果,结果无效,就 要改用其它方法