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心理疏导基本方法讲解学习


说服劝导
3、自我开放技术
自我开放亦称自我暴露,指我们在 开展说服劝导的过程中提出自己的情感、 思想、经验与说服对象共同分享。自我 开放的目的有两个,一是通过自我开放, 来求得说服对象更多的自我开放,提高 认同感。二是通过自我开放,帮助对方 进行理性的思考,探求问题的根源。
说服劝导
二、合理宣泄法
合理宣泄就是利用或创造某种 条件、情境,以合理的方式把压抑 的情绪倾诉和表达出来,以减轻或 消除心理压力,稳定思想情绪。 主要包括:一是倾诉;二是运动; 三是书写;四是哭泣;五是呐喊。
一、说服劝导
说服劝导法是对那些因认知 偏差而导致情绪困扰或行为异常 的人,进行开导、启发、规劝, 帮助其纠正错误认知,恢复理性 思考,进而促使情绪和行为改变 的心理疏导方法。
说服劝导
说服劝导
倾听
耐心倾听是成 功的关键所在 ,也是说服劝 导法与谈心的 一个重要区别
劝导
一、面质技术 二、解释技术 三、自我开放
技术
说服劝导
(一)倾 听
一是要认真、有兴趣、设身处地地 听,并适当地表示理解,不要带偏见和 框框,不要做价值评判。
二是不仅是用耳朵,更要用心。不 但要听懂说服对象通过言语、表情、动 作所表达出来的东西,还要听出他们在 交谈中所省略的和没有表达出来的内容 或隐含的意思,甚至是连他们自己都不 知道的潜意识。
说服劝导
面质技术使用时机
一是出现言行不一致 的情况; 二是理想与现实不一 致; 三是前后言语不一致。
说服劝导
面质技术使用注意事项
一是要有事实依据; 二是避免个人发泄; 三是避免无情攻击。
说服劝导
2、解释技术
解释是用心理学的某种理论,来描 述说服对象的思想、情感和行为的原因、 实质等。解释技术,使说服对象从一个 新的、更全面的角度来重新面对困扰、 周围环境及自己,并借助于新的观念和 思想来加深了解自身的行为、思想和感 情,从而产生领悟,提高认识,促进变 化。
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心理疏导基本方法
诱发心理问题的六大危险信号
第一个危险信号:人际关系紧张; 第二个危险信号:成长环境恶劣; 第三个危险信号:重大生活事件的
强烈刺激; 第四大危险信号:环境突然变化; 第五大危险信号:压力; 第六大危险信号:身体疾病折磨;
心理疏导基本方法
一、说服劝导 二、合理宣泄 三、放松调节
说服劝导
心理疏导的 基本方法
心理疏导基本方法
内容:
一、心理疏导 二、常见心理问题产生的原因 三、心理疏导基本方法
心理疏导基本方法
在工作中,常常 遇到这样或那样的一 些问题,在这些问题 中,有的是思想问题 ,有的是心理问题, 有的两者兼而有之。
心理疏导基本方法
心理疏导
一是心理疏导强调“主动” 二是心理疏导贵在“随机” 三是心理疏导功在“经常” 四是心理疏导重在“明理”
说服劝导
三、放松调节法
放松调节是为达到肌肉和精神 放松的目的所采取的一类行为疗法。
主要包括:一是一般身心放松 法;二是想象性放松法;三是注意 力转移法;四是呼吸放松法。
朋友们,心理疏导越 来越受到人们的广泛关注, 但是,目前理论界对于心 理疏导的研究还刚刚起步, 对这方面我学习不深,希 望我今天的一些拙见能带 给大家一点启发和帮助, 同时也希望大家多提宝贵 意见。谢谢!感兴趣 真诚源自说服劝导1、面质技术
面质技术:又称质疑、对质、对抗、 正视现实等,是指我们在运用说服劝导 过程中指出说服对象身上存在的矛盾的 方法。面质的目的在于协助说服对象促 进对自己的感受、信念、行为及所处境 况的深入了解;在于激励说服对象放下 自己有意无意的防卫心理、掩饰心理来 面对自己、面对现实;在于促进说服对 象实现言语与行动的统一,理想自我与 现实自我的一致;在于使说服对象明了 自己所具有而又被自己掩盖的能力、优 势。
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