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足球颠球课教案

六、放松结束,归还器材。
教师提醒监督
教师宣布教学目标
教师介绍并简单示范,带领学生进行练习。提出注意事项和要求。
教师介绍并示范,带领学生进行练习。教师巡回指导,对学生进行指导和点拨(通过一定方式让学生展示练习的效果)
1.教师示范讲解(掌声),学生徒手模仿练习
2.用脚颠带绳的球或装在网袋里
的球,这样可以增加颠球机会,减少拾球次数,提高练抛球一次,(球不落地和落地都可以)连续颠多次。反复体验,熟悉球性,提高控球能力。(每人50次)
4.颠球比赛,增强练习的兴趣。(30次谁先完成)
1.1.教师讲解练习方法,学生尝试
2.性练习
2.游戏竞赛法练习
1.徒手放松操2节
2.小结
3.布置还器材
班体委整队,学生积极配合
学生认真听讲
学生听讲,并明白各种练习要求:1、认真练习;2、经过练习,能使全身各个关节活动开。
足球颠球课教案
教学对象:初二年级3班;男生人;女生人;执教者:陆建;2014年6月12日
内容设计
技能动作规格:熟悉球性练习(重点学习左右脚背颠球)
体能练习:夹球跳
重点:颠球部位准确
难点:颠球时动作协调、自然。踝关节紧张度适中
教学目标
知识技能
体能发展
情意表现
了解熟悉球性的一些方法,重点了解脚背正面颠球的要领和方法
平均心率
所需场地器材:足球45个。标志桶若干
课外锻炼作业:
课后反思:
学生能认真听讲并在教师指导下积极进行练习。相互之间互相鼓励提醒
能认真观看教师示范,在教师指导下积极进行练习。相互之间能互相鼓励交流提醒。
学生能认真听讲,了解练习要求和规则,练习比赛时积极认真,遵守比赛规则。互相鼓励协调,有团队意识。
1’
5’
3’
18’
10’
3’
3
3
3
20
50
3次
安全知识技能教育:
练习密度预计
发展学生协调,快速反应能力
能在教师指导下积极进行练习,相互之间能互相提醒配合。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、班体委整队集中,向教师汇报人数
二、教师宣布教学目标,安排见习生
3、准备活动的方法:队列队形练习
徒手操(200米):足球徒手操3-4节
4、熟悉球性的练习
1.左右脚横拨球
2.踩球
3.挑球练习:
直接放脚背体验脚颠球部位
拖球挑起用手拿
四、脚背正面的颠球练习:要求:体会触球时脚的部位和球的部位;体会踝关节的紧张度;球高度稍高于膝关节、让球朝自己转动、膝关节微屈(便于移动和救球)
5.身体素质练习
用脚夹球跳
练习方法和要求:把球夹稳、左右前后四个方向跳跃练习。
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