“网络成瘾”已成为一种普遍社会现象，很多孩子喜欢上网，常常因此被贴上“网瘾”的标签。

确实，不少同学从喜欢上网、习惯上网，慢慢演变为网络成瘾。

这些孩子每天玩手机乐此不疲，开始厌学，成绩慢慢下滑，成为了许多家庭和父母的烦恼。

那应该怎么办呢？
1、减少手机使用时间
家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。

可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。

设置网络和手机使用时间。

2、培养阅读习惯
家长可以减少孩子玩手机的时间，但是如果想让孩子真正爱上阅读，还需要做到以下几步：
制定规则与计划：给孩子制定规则，每天玩多长时间的手机，读多长时间的书，并要求孩子遵守。

但是玩手机的规则不要单独制定，可以与其他一些规则结合起来，形成对孩子日常行为的要求。

要求孩子制定阅读计划：比如这个月要读多少本书，但家长一定要注意最好让孩子制定短期的目标，周期最好是一个月，一周，因为年计划的时间太长，孩子很难坚持下去。

这样长期执行下来既能让孩子养成阅读好习惯又能培养孩子的自控能力。

和孩子一起阅读:很多家长买了书就放到一边让孩子自己去看，但是其实有很多书籍孩子可能看不懂，需要家长从旁讲解。

尤其是对于一些寓言故事，如果没有家长讲解，孩子很难理解故事的内容，那阅读的收获就不大。

如果以上方法还是不行，这时可以找专业的机构让他们进行辅导再教育。

博思特教育致力于研究如何帮助8--18周岁青少年沉迷手机、早恋、叛逆、自卑自闭、奢侈消费、厌学逃学、离家出走、打架斗殴、亲情冷漠自理能力差等不良行为习惯,探索出了一条科学、系统、实用的特色教育之路,挽救了近万个破碎家庭,为构建社会主义和谐社会做出了贡献,受到了社会各界的广泛关注。