九阳豆浆机带量杯的食谱大全
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆” 键,十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、 糖尿病等的保健饮用。
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯,干小麦仁 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆 煮熟,报警即成。 『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 『五豆·红枣豆浆』 『用料』黄豆 26 克、黑豆 9 克、青豆 9 克、豌豆 9 克、花生米 9 克、红枣 13 克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡 6—16 小时,备用;
麦枣豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯,麦片 1/2 杯,大枣 10 枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷 豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血 『黄豆豆浆』 『用料』黄豆 70 克、水 1200 毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡 6—16 小时,备用;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆 机,十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 乌发养颜、解表清热、滋养健体。 『百合莲子浆』 『用料』 百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适量。 『制法』 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 『用料』 花生 60 克、清水适量。 『制法』 1、将花生浸泡 6-12 小时,备用。
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成。 『功效』 补脑、健身、益智。
8.密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量; 制法:1、将黄豆浸泡 6-16 小时,备用; 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分 钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可; 功效:养颜美容、益智健脑
2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位 间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。 【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高 血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯,燕麦 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
黄豆浆 用料:黄豆 85 克,水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加 3~~5 粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
花生豆奶 用料:黄豆、花生名 45 克,牛奶 200 克,水 1.3 升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚
2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入九阳豆浆机杯中,加水至上下水位间,接通电源,按 “五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。 【益处】益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、 糖尿病等病人的保健饮用。
经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/5 杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1:1:1:1 比例混合均匀后量 取 2/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟 豆浆。 『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 『五豆豆浆』 『用料』 黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 『制法』 1、将五种豆类浸泡 6—16 小时,备用
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 『功效』 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 『黑豆芝麻浆』 『用料』 黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时;
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,加水至上下水位间,接通电源,按“五 谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
黄米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯,干黄米 1/2 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,ห้องสมุดไป่ตู้“五谷豆浆” 键,十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
2、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入 LB 豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几 分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 『枸杞豆浆』 『用料』 黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡 6—16 小时,备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟 豆浆煮熟即成。 『功效』 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 『红枣枸杞豆浆』 『用料』 黄豆 45 克、红枣 15 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 『制法』 1、将黄豆浸泡 6—16 小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十 几分钟豆浆煮熟即可。 『功效』 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 『红枣莲子浆』 『用料』 红枣(去核)15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆浸泡 6—16 小时; 2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机, 十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 『功效』 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 『花生豆浆』 『用料』花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升 『制法』 1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时,备用;
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 2、将泡好的红豆、绿豆放入 LB 豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后 豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 『功效』 清热利水、健脾润肺、清热解毒。 『备注』 网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。 『“三加一”健康豆浆』 『用料』 青豆 40 克、黄豆 20 克、绿豆 15 克、清水适量、白糖适量。 『制法』 1、将三豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的三豆放入 LB 豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十 几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 清热解暑。 『红枣绿豆豆浆』 『用料』 红枣(去核)15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。 『制法』 1、将绿豆、黄豆浸泡 6—16 小时; 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入 LB 豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十 几分钟后豆浆煮熟; 3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 『功效』 补气提神,消暑凉血。 『蜂蜜豆浆』 『用料』 黄豆 40 克、绿豆 35 克、蜂蜜 4 克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆、绿豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的黄豆、绿豆装入 LB 豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后 豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。 『功效』 滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 健脑益智类: 『益智豆浆』 『用料』 黄豆 55 克、核桃仁 10 克、黑芝麻 5 克、清水适量。 『制法』 1、将黄豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启 动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 『功效』 益智健脑。 『核桃杏仁露』 『用料』 杏仁 40 克、核桃 40 克、冰糖少许,清水适量。 『制法』 1、将杏仁、核桃装入 LB 豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。 2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。 『功效』 养颜益智。 『花生乳』
芝麻黑豆浆: 用料:黑芝麻、花生各 10 克,黑豆 80 克,水 1.3 升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
红薯山药豆浆 【用料】黄豆 30 克,红薯丁、山药丁各 15 克,大米、小米各 10 克。 【做法】1.将黄豆预先泡好;大米、小米淘洗干净; 2.将红薯丁、山药丁、大米、小米与洗净的黄豆一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接 通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后,听到提示音,香浓的红薯山药豆浆就做好了。 TIPS:山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用;小米能健脾胃,补虚损。红薯中还含有抗癌物质, 能够防治结肠癌和乳腺癌。红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯
九阳豆浆机带量杯的食谱大全 九阳豆浆机带量杯的食谱大全 全豆豆浆 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆 1 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十 几分钟做好全豆豆浆。 【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 2/3 杯,干大米 2/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
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九阳豆浆机带量杯的食谱大全 抑制癌细胞增殖的作用十分明显。红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出 现。红薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。红薯山药豆浆口感也十分黏滑。