越“动”越快乐
——2011学年阳光体育活动方案
为贯彻上海市学生快乐活动日的开展，切实推动我校学生阳光体育运动，我校决定针对实际情况，开展越“动”越快乐阳光体育运动。

通过开展这项活动，激发学生参加体育锻炼的兴趣，提高学生体质健康水平，促进其德智体全面发展。

活动参加对象：全体学生
活动时间： 2011年11月
安全保障措施：
1）各班级了解和观测学生体质健康状况，尤其是家族中有猝死等等病史的学生，要进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜进行激烈的锻炼活动。

2）活动前进行场地器材检查，确保学生安全到达指定活动场所并在安全的环境中进行活动。

3）运动前充分做好热身活动，始终遵循循序渐进原则。

4）各组织部门人员准时到位，如有特殊情况及时妥善处理
活动内容：
猜拳踩脚：（一年级学生）
两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。

抓尾巴：（一年级学生）
每位学生腰间系短绳一根绕至体后作为尾巴，散点跑动去抓其他学生体后的尾巴，抓住者为输，直至最后一位学生。

链接加速折返接力赛：（二、三年级）
后面的学生左手抬起前面学生的左脚，右手搭住前面学生的右肩，形成小火车，每位学生都是单脚跳动前进，不能双脚落地。

参与年级：二、三年级
四、五年级
盲人寻圈
操场上分布多个呼啦圈，每班出16名学生，8位盲人8位指引。

盲人在指引员的指导下寻找到呼啦圈运回指定位置接力。

指引员只能用语言指引，一旦碰触队员或者拉动呼啦圈则犯规，换下一对出发。

比赛时间为3分钟，在规定时间内运回呼啦圈的个数裁定名次。

如遇平分，加赛1分钟
六、七、八年级
1、夺宝奇兵：5个人为一组，一路纵队，蹲下一齐蛙跳去摘取场地中央的宝物，
取到宝物后转身将并把宝物运回大本营，看哪个组速度快，完成
任务好。

组长排第一个，将组名以A4纸贴在胸前。

2、垫球接力：每组七个人，颠乒乓球往返跑接力，到了之后用手将拍子和球交
到下一个人手上，知道全部跑完，先到的组为优胜组。

组长排第
一个，将组名以A4纸贴在胸前。

注：每个班级报名组数不限。

所有名单包括分组于11月2日上交体育组。