内在毒素：自由基，宿便，胆固醇，脂肪酸， 尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留,汽 车尾气,工业废气，化学药品，食物中的防腐 剂，化妆品是超标的重金属，垃圾食品等现代 文明带来的毒副作用，病原微生物。
内生毒素：新陈代谢是产生的代谢废物，肠内 宿便及脂肪，蛋白质代放紊乱所产生的毒素。
2、肝胆排石的种类：
肝胆毒素：通常呈绿色或黄褐色； 小肠毒素：白色或咖啡色的结石； 胆结石：青绿色至暗绿色或黑色； 胆固醇结晶：白色小颗粒； 十二指肠毒素：白色或咖啡色粘液； 盲肠：青绿色，暗绿色或黑色粘液； 大肠毒素：油胎状或硬块状排泄物。
3、肝胆结石不是单纯的病兆。
它影响所及包括心脏 病、关节炎、忧郁症、 糖尿病、癌症等，这 些人的肝胆都有累积 为数众多的大小结石，如果不及早排除，不 是只有引起胆囊发炎要开刀，而是可能引发 全身性的疾病。但是，我们大部分的人都因 平常没有症状而小看它的威力。
胆结石是一种常见病，尤其在20至25岁的年龄段发 病率高。对中老年人来说，女性45岁和男性55岁以 后患胆石症的机会明显增高。
胆结石有一个特点是“重女轻男”。 据有关资料统计，妇女胆结石的发
病率是男性的2 到4倍，造成 “重 女轻男”的主要原因有：喜静少动， 体质肥胖，不吃早餐等。 所以，在此提醒女性朋友,再忙都要养成每天按时吃 早餐的习惯。
2、毒素累积的危害
毒素累积，使人变丑！ 毒素累积，使人变笨！ 毒素累积，使人变胖！ 毒素累积，使人失眠！ 毒素累积，使人体臭！ 毒素累积，使人虚弱！ 毒素累积，使人衰老！ 毒素累积，使人生病！ 毒素累积，使人长斑！
3、排毒是治病的关键
排毒就是排除细胞器官内人体不必要的物 质，如肝胆结石以避免阻塞。
1、国内外一些人体保健专家和学者断言： 任何人，如果他
不严格遵循科学的饮 食标准，在吃喝上放 纵自已，如果他不能 保持积极健康的生活 方式，并且不能做到经常地、定期地清理自己 的肌体，那么，在不同人身上可以清除 3公斤 至25公斤垃圾。
2、体内垃圾的分布
肠道中：
能清除多年积存的陈腐 宿便1公斤-15公斤（不包 括正常粪便）。
4、人体自行排毒的能力是有限的
人体有五大主要排毒器
官和系统：它们是肠道、 肝胆、淋巴、肾脏和皮 肤。这些器官和系统的 协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素 会使它们超负荷运转也不能完成任务；某一系统的 衰弱也会使机体排毒不畅。因此人体自身排毒受各 种因素的影响能力是有限的，必须靠外力帮助解决。
肝胆排石性命养生
为什么你的病总也治不好？ 为什么慢性病越治越多？ 为什么看似健康人突发恶病的例子越来越多？ 为什么在我国平均10秒钟就有一个人死于癌症？ 为什么成年人心脑血管病的发病率高达20﹪？ 为什么平均一个老年人身上至少有3种以上疾病？ 人的寿命本应该是120岁？ 而中国人的平均寿命还不到70岁？ 究竟是谁偷走了我们50年的寿命？
清理肝胆是打开健康之门的金钥匙！
只有清理好肝脏，才能 确保血液清洁和血液循 环正常，才能正常地保 证全身各器官的新陈代 谢和能量交换。
任何人，无论采用哪种保健方法，无论进 补哪种营养和保健品，如果不清理肝脏， 健康都会大打折扣。
四、清理肝脏是人体一项最基本的清理
在国外肝胆清理排毒法被医生和民间广泛使用，因 在排毒的同时可以排出肝胆结石，所以被称为清肝 排石法。
在国外肝脏结石较多以及对肝 胆彻底作全面地清理需要4至5 次，间隔时间15-30天。肝脏 排毒净化每年进行一次，而肝 脏冲洗作为肝脏净化的辅助手 段，根据需要定期进行，一般可以每两个月进行一 次。
近几年，在我国肝胆排毒排石也已逐渐开展
起来，许多美容院，SPA会所、养生馆都增
加了肝胆排毒业务。
许多注重健康的有识
各关节部位：
积存着各种无机盐 类毒素可达 3 公斤。
肝脏、胆囊和胆管中：
腐败的胆汁、胆红素性 结石及其它结石，胆固 醇形成的栓塞物及丝状、 片状物多达0.5公斤-5 公斤。
我们每个人的肝胆内都 有数量可观的胆结石、 尤其是那些深受关节炎、 心脏病、肝病、肾病和 其他慢性病折磨的人， 在他们的肝脏中有最多 的结石。
令人惊讶的是，只是很少的人承认他们的胆囊中有胆 结石。
许多人认为自已的肝没问题，但是，通过清肝后才大 吃一惊，哇！竟有这么多的结石和毒素。
也有不少人对肝胆排毒法将信将疑，通过自已亲自实 践，才真正感到对肝胆排毒法“相识太晚”了。
二、毒素对人体的伤害
1、什么叫毒素？
毒素泛指对人体有不良影响的物质。
4、有的人肝胆结石太多，以致阻塞 胆囊引 起发炎时，这些人只有选择 开刀。
这在文明国家大
概有20 ﹪的人会
有机会遇到这种
倒霉的事。
六、肝胆排石法，助你走上健康大道
1、肝胆排石法是一种断食自净法。
犹如为自已进行一个迷你手术，届时许多顽固的 疑难杂症和慢性病均有治愈的机会。 许多疾病因为发现时，通常为时已晚，已濒临癌 症未期才发现。如果能 及早排出肝胆结石，就 能免除疾病的灾难，许 多患有疑难杂症者，皆 因进行肝胆排石后，身 上的酸、痛、肿、麻、 痒均在短期之内不药而愈！
之士率先体验了肝胆
排毒，当他们亲眼看
到自已排出的几十块
各种颜色的结石后，深有感触地说：平时自我 感觉良好，没想到肝胆里竟有这么多的毒素， 真是不排不知道，一排吓一跳。
五、肝胆结石是什么样的？
1、胆结石是胆汁的凝态物。内含胆汁、胆固醇 及钙盐，发生的原因是吃的食物太油腻，以致胆 固醇过多，胆汁的排泄不顺及运动不足。
在我们自以为医学高度发达 的今天，癌症、肝病、心脑血 管病的发病率却越来越高，中 国肝癌发病率占全球45﹪，已 成为世界第一大肝癌发病率国 家。
这一些现象引起了医学界的广泛关注，经过不 断的研究和探索，医学专家们揭开了隐藏在多发
病，慢性病、突发病的幕后真凶 —--体内毒素。
一、人体内部有多少毒素？
三、清理肝脏
肝脏是人体是具有 多种功能的器官， 其每项功能对人的 健康都至关重要。 肝脏最突出的功能 是﹪ 的肝细胞被堵塞， 这对人的健康危害很大。大肠中的静脉血，总 是携带有脏物、异物和毒素，流入肝脏需进一 步解毒。
胆结石有一个特点是“重女轻男”