积极心理学与幸福感研究（一）：课程概况已完成成绩：100.0分1【单选题】下列关于习得性无助的说法中，不正确的是（）•A、主要受先天因素影响•B、基于生活体验•C、由重复失败或惩罚造成•D、会产生无望、无可奈何的行为、心理状态我的答案：A得分：33.3分2【单选题】侯老师认为，幸福感里面的第一要素是（）。

•A、活力•B、信仰•C、乐观•D、自信我的答案：C得分：33.3分3【判断题】积极心理学倡导心理学的积极取向，研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。

（）我的答案：√得分：33.3分积极心理学与幸福感研究（二）：积极心理学1已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪一种情绪不是积极情绪的表现？（）•A、自豪•B、激励•C、骄傲•D、敬佩我的答案：C得分：20.0分2【单选题】决定积极情绪的因素是（）。

•A、遗传•B、学习•C、培养•D、环境影响我的答案：A得分：20.0分3【单选题】宾州大学心理学系关于积极心理学的研究主题是（）。

•A、真实的幸福•B、快乐的人生•C、有意义的人生•D、开怀大笑的幸福我的答案：A得分：20.0分4【判断题】人们很快适应积极情绪，也很容易改变积极情绪。

（）我的答案：×得分：20.0分5【判断题】幸福的人和其他人相比，唯一的区别在于他们非常善于和人相处。

（）我的答案：√得分：20.0分积极心理学与幸福感研究（三）：积极性理学2已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪一种方法不可以提升积极情绪？（）•A、为自己设计快乐的一天•B、感恩的拜访•C、辛勤地劳动•D、优势约会我的答案：C得分：33.3分2【判断题】有意义的人生体现在人生观。

（）我的答案：×得分：33.3分3【判断题】电视剧《麻辣教师》讲述的是鬼冢老师如何追求有意义的人生。

（）我的答案：√得分：33.3分乐观与幸福感（一）：乐观的研究已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪位专家在1964年开始了“习得性无助实验”？•A、约翰·梅迪纳•B、马丁·塞利格曼•C、米哈里·契克森米哈赖•D、爱德华·科尔我的答案：B得分：25.0分2【单选题】“习得性无助实验”采用的实验体是（）。

•A、猪•B、小白鼠•C、狗•D、猫我的答案：C得分：25.0分3【判断题】人只有在遇到不可逃避的事件时才会产生放弃的心态。

（）我的答案：√得分：25.0分4【判断题】人的乐观与遗传没有关系，是由自己决定。

（）我的答案：×得分：25.0分乐观与幸福感（二）：乐观的好处已完成成绩：100.0分1【单选题】刘若英的歌曲《一辈子的孤单》体现的是（）。

•A、普遍的好事•B、永久的好事•C、普遍的坏事•D、永久性的坏事我的答案：D得分：33.3分2【单选题】下列哪一位人物设计了乐观测验？（）•A、马丁·塞利格曼•B、约翰·鲍比•C、米哈里·契克森米哈赖•D、爱德华·科尔我的答案：A得分：33.3分3【判断题】乐观和悲观是对我们身边发生不好的事情的一种归因。

（）我的答案：√得分：33.3分乐观与幸福感（三）：乐观的原因1已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪一位历史名人患有抑郁症？（）•A、达尔文•B、华盛顿•C、贝多芬•D、高尔基我的答案：A得分：20.0分2【单选题】下列哪一项职业最需要乐观？（）•A、教师•B、程序员•C、销售•D、文员我的答案：C得分：20.0分3【判断题】乐观的人比一般人身体更健康，年纪小的时候体现得最明显。

（）我的答案：×得分：20.0分4【判断题】乐观可以尽情释放和发挥你的潜能。

（）我的答案：√得分：20.0分5【判断题】乐观的领导容易自我激励并激励下属发挥他们的潜能。

（）我的答案：√得分：20.0分乐观与幸福感（四）：乐观的原因2已完成成绩：100.0分1【单选题】《遗愿清单》中的主人公在临死之前做了什么事？（）•A、美容•B、购物•C、分财产•D、旅游我的答案：D得分：33.3分2【单选题】下列导致乐观与悲观的原因中，我们能够控制的是（）•A、父母的乐观表现•B、征服感与无助感的经历•C、家族的遗传•D、父母的评价我的答案：B得分：33.3分3【判断题】从人格化的维度看，中国的教育方式有利于培养悲观的解释风格。

（）我的答案：√得分：33.3分心流体验（一）：心流体验的研究已完成成绩：100.0分1【单选题】心流体验活动的特征中，最重要的是（）。

•A、具有挑战性且需要技术•B、注意力集中•C、目标明确•D、有及时的反馈我的答案：A得分：50.0分2【判断题】高度技能化的动作训练对人的心理品质没有影响。

（）我的答案：×得分：50.0分心流体验（二）：心流体验的两个维度已完成成绩：100.0分1【单选题】用感性的语言欢呼梦想的是（）。

•A、演员•B、歌手•C、诗人•D、牧师我的答案：C得分：25.0分2【单选题】下列哪一项活动不属于心流体验？•A、看电影•B、跳芭蕾•C、攀岩•D、表演魔术我的答案：A得分：25.0分3【单选题】下列职业中，哪一项工作性质不具备心流体验的特征？•A、歌唱家•B、售票员•C、舞蹈家•D、魔术表演者我的答案：B得分：25.0分4【判断题】牛顿评价心流体验之所以美好是因为它具有未知的神秘。

（）我的答案：×得分：25.0分心流体验（三）：心流体验获得途径已完成成绩：100.0分1【单选题】下列选项中属于主动式的娱乐活动是（）。

•A、听音乐•B、看电视剧•C、唱歌•D、看电影我的答案：C得分：20.0分2【单选题】下列途径中，通过人际关系而获得心流体验的是（）。

•A、两性•B、友谊•C、家庭•D、以上都是我的答案：D得分：20.0分3【判断题】神经学家认为三岁之后人的大脑是不会发生变化的。

（）我的答案：×得分：20.0分4【判断题】休闲娱乐也需要技能。

（）我的答案：√得分：20.0分5【判断题】被动式的娱乐活动可以获得心流体验。

（）我的答案：×得分：20.0分心流体验（四）：赏析《蓝色激情2》已完成成绩：100.0分1【单选题】《蓝色激情》的女主人公戴娜从（）活动中获得心流体验。

•A、游泳•B、冲浪•C、轮滑•D、舞蹈我的答案：B得分：50.0分2【单选题】《蓝色激情》的女主人公戴娜需要解决的人际关系不包括：（）•A、跟老师的关系•B、跟爸爸的关系•C、跟男朋友的关系•D、跟好朋友的关系我的答案：A得分：50.0分个人成长与冒险（一）：冒险已完成成绩：100.0分1【单选题】电影《地心游记》是根据（）的科幻小说改编而成。

•A、马丁·塞利格曼•B、儒勒·凡尔纳•C、米哈里•契克森米哈赖•D、马丁·塞利格曼我的答案：B得分：20.0分2【单选题】《让大脑自由》中介绍了（）种人的本性。

•A、12.0•B、14.0•C、13.0•D、15.0我的答案：A得分：20.0分3【判断题】《阿凡达》中的形象设计灵感来自于卡梅隆和美国专家海底探险的发现。

（）我的答案：×得分：20.0分4【判断题】冒险是始于孩童时代就具有的一种对未知世界进行探究的冲动。

（）我的答案：√得分：20.0分5【判断题】《泰坦尼克号》的拍摄原因在于卡梅隆对历史上沉入海底的泰坦尼克号感兴趣。

（）我的答案：√得分：20.0分个人成长与冒险（二）：冒险的案例已完成成绩：100.0分1【单选题】（）是为了区分生活和工作中的舒适区、拉伸区和恐怖区。

•A、乐观•B、活力•C、冒险•D、运动我的答案：C得分：33.3分2【单选题】在下列哪一区域完成尝试，可以增加人的征服感，改善人的心理品质？（）•A、恐怖区•B、拉伸区•C、幸福区•D、舒适区我的答案：B得分：33.3分3【单选题】经常处于工作与生活的（）会让人积极性下降。

•A、恐怖区•B、拉伸区•C、幸福区•D、舒适区我的答案：D得分：33.3分个人成长与冒险（三）：冒险的目的已完成成绩：100.0分1【单选题】国际铁人三项中不包含（）活动。

•A、跑步•B、骑单车•C、铁饼•D、游泳我的答案：C得分：33.3分2【判断题】同一项活动，在一些人看来是拉伸区，在另一些人看来则可能是恐怖区。

（）我的答案：√得分：33.3分3【判断题】逐步设立的恐怖区活动是为了提升自我效能感。

（）我的答案：×得分：33.3分亲密关系与幸福感（一）：依恋理论的提出已完成成绩：80.0分1【单选题】（）在1950年提出了依恋理论。

•A、马丁·塞利格曼•B、米哈里•契克森米哈赖•C、约翰·鲍比•D、爱德华·科尔我的答案：D得分：0.0分2【单选题】依恋理论从（）的角度看待人的成长。

•A、生活•B、态度•C、性格•D、关系我的答案：D得分：20.0分3【单选题】依恋关系在什么活动中频繁出现？（）•A、恋爱•B、教学•C、运动•D、娱乐我的答案：A得分：20.0分4【单选题】人际关系的“DNA”是（）关系。

•A、依恋•B、恋爱•C、家庭•D、血缘我的答案：A得分：20.0分5【判断题】安全型的人心理疆界很清楚，容易与人相处。

（）我的答案：√得分：20.0分亲密关系与幸福感（二）：四类人的特点及改善已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪一类型的人既怕向别人打开心扉，又害怕被亲密的人拒绝？（）•A、混乱型•B、逃避型•C、安全型•D、焦虑型我的答案：B得分：25.0分2【单选题】下列哪一类型的人最容易和人发生冲突？（）•A、焦虑型•B、混乱型•C、逃避型•D、安全型我的答案：A得分：25.0分3【判断题】逃避型的人出现焦虑情绪时会积极地表现出来。

（）我的答案：×得分：25.0分4【判断题】混乱型的人，他们希望爱的对象往往给他们造成痛苦，由此产生爱恨交织的情况。

（）我的答案：√得分：25.0分完美主义与最优主义（一）：完美主义已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪一特点不是完美主义者的典型特点？（）•A、害怕失败•B、防御性强•C、苛刻•D、关注过程我的答案：D得分：20.0分2【单选题】下列哪一种人会把痛苦生活看做理想？（）•A、最优主义者•B、享乐主义者•C、虚无主义者•D、完美主义者我的答案：D得分：20.0分3【单选题】完美主义者的共性是（）•A、拒绝混乱•B、拒绝肮脏•C、拒绝现实•D、拒绝丑恶我的答案：C得分：20.0分4【判断题】最优主义者认为未来的发展有很多弯路，而且不可以避免。

（）我的答案：√得分：20.0分5【判断题】完美主义者只在情绪上拒绝失败。

（）我的答案：×得分：20.0分完美主义与最优主义（二）：完美主义四宗罪已完成成绩：100.0分1【单选题】下列哪项维度，被称为“积极的完美主义”？（）•A、担心错误•B、条理性•C、父母期望•D、个人标准我的答案：B得分：33.3分2【单选题】下列哪一个维度反应了完美主义者害怕失败的特点？（）•A、条理性•B、担心错误•C、父母期望•D、个人标准我的答案：B得分：33.3分3【判断题】所谓的“拖延症”在某种程度上与“完美主义”有关。