2020年中考学校致初三学生家长的一封信
尊敬的初三学生家长：
您好! 三年耕耘，一朝收获。

您的孩子、我们的学生就要接受人生的一次重大考试了。

相比往年，2020年的中考较为特殊，经历长期的线上教学后，又要面临人生大考，这不仅仅是知识的测试，也是对全体初三学子身体和心理的一场考验。

为消除防YI工作的负面影响，让您的孩子能更自信地面对中考，获取学业上的丰收，我们特将中考期间有关事项通知给你们。

一、考试时间安排
（自主填写）
二、中考期间学生注意事项
1.衣：中考前这段时间，要随着天气变化增减衣服，以免着凉。

出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。

心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。

2.食：清淡的饮食最适合考试，要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。

平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。

多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。

如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

另外，进考场前一定要少喝水！
3.住：考前休息很重要。

好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。

考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过22:00。

中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

4.用：出门考试之前，一定要检查文具包，看看答题的工具是否准备齐全：文具袋（不要杂物、去掉有字的纸片等）、黑色水笔（0.5mm 黑色笔芯）、2B铅笔、圆规、三角尺、无存储功能的手表（提前校对时间）等。

有手机的同学，千万别把手机带入考场。

5.其他：考前查看考场时应确认好自己的考场位置及座位，开考前提前到达考场，以免慌乱中找不到考场。

进入考场后在座位上做好，认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项。

试卷到手，首先确认个人基本信息，按照考试要求，认真、准确、规范地填好相关内容。

三、中考期间家长注意事项
1.考前有些孩子不可避免地产生紧张情绪。

为此，希望家长在中考期间要特别关注孩子心理和情绪变化。

尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，给孩子创造一个良好的学习和休息环境。

2.家长情绪力求稳定。

如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他就容易慌了阵脚。

家长首先要调整好自已的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。

不能把一些小道消息传给孩子，不要把自己工作中、生活中的不良情绪带给孩子。

3.遵守时间，家长要准时接送或要求孩子准时到校和回家，确保交通安全。

4.学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何，不要强迫孩子回忆，而要引导学生充满信心迎接下一场考试。

5.中考期间，如需要帮助，请及时和班主任联系。

6.中考期间，不要让孩子看电视、玩游戏、玩手机等，更不能让学生自行出去玩耍或进入未成年人不宜出入的场所，以防安全事故的发生。

7.家长应给孩子适当补充营养，增强孩子的体质。

四、中考YI情防控要求
1.中考期间，考生尽可能乘坐非公共交通工具到达考点参加考试。

2.走读的家长，学生到校前先自测体温，如发现异常的，请及时联系班主任老师。

3.考点实行全封闭管理，除中考考生和考试工作人员外，其他人员一律不得进入考场。

接送考生的家长不能进入考点，家长不能在考点门口逗留，造成人员集聚。

4.考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，可以自主决定是否佩戴；备用隔离考场的考生，须全程佩戴口罩。

最后，祝愿每位学生都能战胜困难，圆梦七月，马到成功。