宝宝一周辅食表(10个月)
2.猪肉炖山药(猪肉、山药、胡萝卜块、白萝卜块/肉剁碎,菜剁碎放少许原汤)
1.稠玉米面糊糊
2.蔬菜肝泥(肝煮熟剁泥、从头、甜椒、胡萝卜剁碎煮烂)
1.软米饭(大米、红小豆)
2.鳕鱼炖豆腐
1.小馒头(紫薯)
2.丸子汤(猪肉丸子、冬瓜、剁碎的海米、香菜末),
1.软米饭(大米、紫米)
2.肉末茄泥(猪肉、茄子)
1.面条汤(龙须面、鸡肉剁碎、鸡蛋、西红柿、香油)
1.面包蛋黄奶粥(配方奶、面包渣,鸡蛋黄)
2.煮碎菜(菠菜、油麦菜,鸡肉末)
1.奶馒头(配方奶、面粉)
2.炖豆腐(鸡肉末、山药、鱼肉松、西红柿)
1.软米饭(大米、小米、胡萝卜)
2.血豆腐炖西红柿
水果
桔子
苹果
香梨
猕猴桃
菠萝
香蕉
橙子
晚餐
·
下午7:30
1.软米饭(大米、南瓜)
如意一周辅食表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
午餐
·
中午1:30
1.小笼包(面粉,鸡蛋,芝麻粉和面做皮,牛肉末,芹菜末,香菇末调馅)
2.2米粥(红枣、绿豆、小米,煮熟后取出红枣)
1.馄饨(猪肉、香菇油菜切碎、鸡蛋和皮)
2.三鲜饺子(面粉、配方奶、蛋清和饺子皮,虾肉、蛋黄、猪肉、香芹调馅)
3.白菜芋头汤(白菜切碎,芋头切小片)
1.稠粥(八宝粥)
2.鱼肉丸子(鳕鱼、豆腐、紫菜)
1.南瓜红薯粥
2.牛肉炖菜(胡萝卜、山药、土豆,肉和菜剁碎)
香梨
猕猴桃
桔子