小学足球校本课程目录第一章足球理论一、足球的发源与发展二、足球场与规则三、技术动作剖析第二章技术篇 (教课设计)一、水平一二、水平二三、水平三第三章足球运动员的健康保护与营养一、常有足球损害的和预防和办理二、常有疲惫疲的除去第四章查核项目与标准一、水平一二、水平二三、水平三第一章理论篇一、足球的发源与发展足球运动是一项古老的体育活动，积厚流光。
现代足球运动发源于英国，从英国走向欧洲，从欧洲走向世界——现代足球已经成为了世界上最受欢迎的体育项目，成为了世界第一运动 ! 足球最早发源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，此后经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
所以说，足球的故土是中国。
二、足球场与规则1. 一场足球竞赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11 名，此中一定有一名守门员。
竞赛场上只有守门员能够在本方大禁区内用手抓球其余队员都不可以够，不然将被裁判判为手球违例，将球权给对方。
2.足球竞赛时间分为上下半场各 45 分钟，上下半场交换场所，小学生竞赛 20 分钟，中场有歇息时间。
3.足球竞赛中犯规和违例犯规包含踢、拉、推、绊、打、冲、阻拦触犯对方队员；违例包含手球，掷界外球违例、发球门球违例、接本方队员回传球违例等。
4.本方队员将球踢进对方球门为得一分在竞赛时间范围内进球多的一方为获胜方，竞赛场上出现犯规，违例等评判员将竞赛停止依据性质进行裁判，任意球或直接任意球。
比如，推人犯规，裁判将球放在被入侵的地点长进行任意球。
5.上场竞赛同学要求服饰一致并印有号码，号码不得重复，除了上场队员外，其余同学不可以自行进入或走开场所，换人的时候要求是在死球时候经过裁判同意才能换人，先下后上的原则。
6.比胜过程中，金饰，物件不可以随身携带。
7.足球被碰出边线则由对方掷界外球，出底线则由对方发门球，有本方队员碰出本方底线则由对方发角球。
三、技术动作剖析（一）踢球：脚内侧直线助跑，支撑前的最后一步稍大，支撑脚站在球的侧面约15－20 厘米左右，脚尖正对出球方向，支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈，踢球腿大腿带动小腿由后向前摇动，摇动过程中大腿外展，在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚底与地面平行，脚尖微翘起踝关节紧张，脚型固定，触球后身体跟从前移。
（二）传球：脚背内侧斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45°，最后一步稍大，以支撑脚底踊跃着地，脚尖指向出球方向，距球侧面约 20-25 厘米左右，膝关节微屈在支撑同时，踢球腿已达成后摆，并开始以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摇动，当大腿摆至与支撑腿靠近同一平面时，小腿做迸发式摇动，脚尖外转，脚背绷紧，以脚背内侧部位触击球，击球后身体随球前移。
（三）传球：脚背正面直线助跑，最后一步稍大些，支撑脚踊跃着地支撑，在球侧面10—12 厘米左右，脚尖正对出球方向，膝关节微屈踢球腿随跑动向后摇动，小腿屈曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摇动，当膝关节摆至球体正上方时，小腿加快前摆，脚背正面击球的后中部，击球后身体随球前移。
（四）停球：脚内侧支撑脚尖正对来球膝关节微屈，同侧肩正对来球，接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘脚内侧正对来球前迎，当脚内侧与球接触的一顷刻快速后撤把球停在脚下（五）停球：大腿停球大腿接抛物线较大的着落球，面对来球方向，依据球的落点快速挪动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬时大腿下撤将球接到需要的地点上。
（六）运球：脚背正面运球运球是用脚不断改变球的速度和方向的技术。
运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送行进。
（七）掷界外球身风光对出球方向，两脚前后开立，屈膝后仰，两手自然张开，拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后。
掷球后，后脚使劲蹬地，挨次进行摆体收腹、挥臂、甩腕，快速有力地将球掷向预约目标。
整个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来归纳。
要求从蹬地开始发力，由下至上协调连续地将球掷出。
第二章技术篇 (教课设计)水平一教课设计课题体验足球快乐身体素质课时安排主备人使用人讲课时间教材解读文小学一二年级足球主要以增进将抗为主要目的，能够体验足球带来的乐本趣，同时发展学生的奔跑、跳跃、反响、协调能力，培育和形成学生克解服困难的坚毅的意志质量，有益于成立和睦的人际关系及对自我、集体读称身会责任感编用风趣多样的组织形式，吸引小孩主导、踊跃参加足球技术学习中间，者初步学会简单技术动作，知道简动作术语，发展肌肉，韧带弹性，力量；意提高反响速度、敏捷、协调等身体素质。
图学习重领会学习足球的快乐，并能控制足球在身体范围内点学用前脚掌控制足球慢慢挪动习难点学A 类经过学习，指引学生喜爱足球，体验快乐足球习B 类锻炼学生的身体协调性和控制能力增强学生的下肢力量目标C 类培育学生的合作意识和相互礼让的质量教课板块（目标、时间）学生活动准备部分一、一、讲堂惯例（略）二、准备活动要求：快、静、齐（一）小游戏“抱球找朋友”二、（二）一般性准备活动要求：踊跃参加游戏1.头部运动2. 肩部运动3. 腰部运动4. 膝关恪守游戏规则节运动 5.腕踝运动充足活起程体教课板块（目标、时间）学生活动基本部分一、体验足球快乐游戏规则与方法：1.学生用脚慢慢的触碰足球向前转动2．当听到教师口令是快速用身体部位触碰足球3．教师下达的口令都是身体器官4．找出反响速度慢或是没有静止的同学做三个深（散点）1、学生用前脚掌控制足球慢慢挪动2、认真听教师的口令实时作出反响蹲3、在用身体器官触碰足球是尽量保持静止4、注意安全，不要相互推搡，打闹二、身体素质 1.练习高抬腿是注意身体不要后仰1.高抬腿练习2.深蹲跳起时退要挺直2.深蹲跳起练习3.踊跃参加练习并能帮助同学共同达成3.提踵练习4.两端起练习教课板块（目标、时间）学生活动结束部分1.放松2.总结3.夸奖进步学生4.部署作业5.收器械足球若干板书足球场半个设计1.陪伴音乐放松身体2.总结怎么才能做好高抬腿3.夸奖与鼓舞有进步学生4.部署回家作业（回家再父亲母亲帮助下达成仰卧起坐 10 次）5.指定器械组学生收器械安1．注意不要用足球向高抛全2. 上下楼梯靠右行。
提示反思课题足球——踩球30 米速度跑课时安排主备人使用人讲课时间文小学一二年级足球主要以增进将抗为主要目的，能够体验足球带来的乐本趣，同时发展学生的奔跑、跳跃、反响、协调能力，培育和形成学生克解服困难的坚毅的意志质量，有益于成立和睦的人际关系及对自我、集体读称身会责任感教材编用风趣多样的组织形式，吸引小孩主导、踊跃参加足球技术学习中间，解读者初步学会简单技术动作，知道简动作术语，发展肌肉，韧带弹性，力量；意提高反响速度、敏捷、协调等身体素质。
图学习支撑脚稳固并用前脚掌控制足球的上边重点学习力量控制，确立足球的稳固难点学A 类经过学习，指引学生初步掌握前脚掌踩球的动作方法习B 类锻炼学生的身体协调性和控制能力目标C 类培育学生的合作意识和相互帮助的质量教课板块（目标、时间）学生活动准备部分一、三、讲堂惯例（略）四、准备活动要求：快、静、齐（一）小游戏“抱球找朋友”二、（二）一般性准备活动要求：踊跃参加游戏1.头部运动2. 肩部运动3. 腰部运动4. 膝关恪守游戏规则节运动 5.腕踝运动充足活起程体教课板块（目标、时间）学生活动基本部分二、踩球教课步骤：1、学生认真认真察看图片1、图片展现踩球技术动作要领2、依据图片自己领会动作2、学生依据展现图片自己练习3、分组练习，相互指导纠错3、教师示范并解说踩球动作方法4、踊跃主动展现自我4、分组练习，教师巡视纠错5、集体练习，精选优异学生展现二、 30 米快速跑1.将学生疏成等人数的四组2.解说 30 米接力跑的规则3.每名学生抱球跑 30 米返回与下一名学生击掌依次进行。
1. 学生站立式起跑4.最初达成的组为获胜组，取三名，队最后一名进 2. 恪守游戏规则行特别“奖赏”3.来回同学一定从右边回到排尾教课板块（目标、时间）学生活动结束部分1.放松2.总结3.夸奖进步学生4.部署作业5.收器械足球若干板书足球场半个设计1.陪伴音乐放松身体2.总结脚踩球的部位3.夸奖与鼓舞有进步学生4.部署回家作业（左右脚踩台阶100次）5.指定器械组学生收器械安注意踩球时不要用站到足球上全面，上放学、楼梯要排队。
提示反思课题直线运球25 米来回跑接力课时安排主备人使用人讲课时间文小学一二年级足球主要以增进将抗为主要目的，能够体验足球带来的本趣，同时发展学生的奔跑、跳跃、反响、协调能力，培育和形成学生解服困难的坚毅的意志质量，有益于成立和睦的人际关系及对自我、群读称身会责任感教材编用风趣多样的组织形式，吸引小孩主导、踊跃参加足球技术学习中间解读者初步学会简单技术动作，知道简动作术语，发展肌肉，韧带弹性，力量意提高反响速度、敏捷、协调等身体素质。
图学习运球时运球脚的部位重点学习脚面立起控制力量难点学A 类经过学习，指引学生初步掌握直线运球的动作方法习B 类锻炼学生的身体协调性和控制能力目标C 类培育学生的合作意识和相互帮助的质量教课板块（目标、时间）学生活动准备部分一、五、讲堂惯例（略）六、准备活动要求：快、静、齐（一）小游戏“十字接力”二、（二）一般性准备活动要求：踊跃参加游戏1. 头部运动2.肩部运动3. 腰部运动4. 膝恪守游戏规则关节运动 5.腕踝运动充足活起程体2.足球特意拉伸练习（静止）教课板块（目标、时间）学生活动基本部分三、球性练习1.复习上节课的踩球技术2.自己抛球自己踩球3.向前、向后踩球练习四、直线运球练习教课步骤：1.图片展现直线运球技术动作要领1．学生认真认真察看图片2．学生依据展现图片自己练习2．依据图片自己领会动作3．教师示范并解说直线运球动作方法3．分组练习，相互指导纠错4．分组练习，教师巡视纠错4．踊跃主动展现自我5．集体练习，精选优异学生展现5.提示学生用大脚趾头运球（来回跑）二、 25 米折返跑1. 学生站立式起跑1.将学生疏成等人数的四组2. 恪守游戏规则2.解说 25 米折返跑接力的规则3. 来回同学一定从右边回到排尾3.每名学生抱球跑 25 米折返跑，将手中的足球交给下一名同学一次进行4.最初达成的组为获胜组，取三名，队最后一名进行特别“奖赏”教课板块（目标、时间）学生活动结束部分1.放松2.总结3.夸奖进步学生4.部署作业5.收器械足球若干板书足球场半个设计1.陪伴音乐放松身体2.总结直线运球的部位和力量3.夸奖与鼓舞有进步学生4.部署回家作业（在父亲母亲帮助下卧起坐 10 次）5.指定器械组学生收器械安 1. 运球时不要速度过快，当心碰全 2. 足球门等超出不可以攀登。