南火
木东
土
西金
北水
东
西
五行特性：
“木曰曲直
火曰炎 上 金曰从 革 水曰润 下 土爰稼 穑”
生发 春
夏 生长 土
冬 收藏
秋 收敛
生发 肝
心 生长
脾 胃
肾 收藏
肺 收敛
左青龙右白虎，南朱雀北玄武
青龙 白虎
朱雀 玄武
在我们的生活中有着怎样的应用呢？
十二时辰养生
子时 11:00—1:00
丑时 1:00—3:00
木
水
火
金
土
பைடு நூலகம்相生 相克
3:00—5:00
5:00—7:00
7:00—9:00
9:00—11:00
11:00—13:00
13:00—15:00
15:00—17:00
17:00—19:00
19:00—21:00
21:00—23:00
中医养生基础
五行与十二时辰养生
阴阳五行
阴阳的特点
1、对立—是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中的相互斗争、相互制约和排 斥。天与地、动与静、寒与热、水与火……。
2、互根—是指一切事物或现象中相互对立的阴阳两个方面，相互依存，互为根 本。“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”阴为阳守持于内，阳为阴役 使于外，相互为用。