天空中，一根羽毛随风飘舞，飘过树梢，飞向青天……最后，它落在福尔斯特·甘[1]的脚下，阿甘把他夹进自己最喜欢的书中，他正坐在萨凡纳Savannah州的一个长椅上，向同坐等公车的路人滔滔不绝地诉说着自己一生的故事——阿甘于二战结束后不久出生在美国南方亚拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。
而上帝也并没有遗弃阿甘，他不仅赐予阿甘一双疾步如飞的“飞毛腿”，还赐给了他一个单纯正直、不存半点邪念的头脑。
在上学的校车里，阿甘与金发小女孩珍妮相遇，（珍妮是一个受父亲“虐待”的女孩）从此，在妈妈和珍妮的爱护下，阿甘开始了他一生不停的奔跑。
在中学时，阿甘为了躲避同学的追打而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。
在大学里，他被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
大学毕业后，在一名新兵的鼓动下，阿甘应征参加了越战。
在一次战斗中，他所在的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起了珍妮的嘱咐（你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开）撒腿就跑，直到跑到了一条河边，这时，他才猛的想起自己的好朋友巴布还没跑出来，于是他又奋不顾身地跑回去救巴布，同时还救起了许多的同伴，可是，当最后阿甘终于救出巴布时，巴布却再也没能醒来。
战争结束后，阿甘负伤救了战友作为英雄受到了约翰逊总统的接见。
在一次反战集会上，阿甘又遇见了珍妮，而珍妮已经堕落，过着放荡的生活。
阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。
两人匆匆相遇又匆匆分手。
后来，他又迷上了乒乓球，而且技术练得十分精湛。
后作为乒乓外交的使者，到中国参加过乒乓球比赛，并为中美建交立了功。
在“说到就要做到”这一信条的指引下，阿甘最终闯出了一片属于自己的天空。
他教“猫王”埃尔维斯·普莱斯里学跳舞；帮约翰·列农创作歌曲；在风起云涌的民权运动中，他瓦解了一场一触即发的大规模种族冲突；他甚至在无意中迫使潜入水门大厦的窃贼落入法网，最终导致尼克松总统的垮台。
（电影中删略此段）《阿甘正传》花絮和剧照(13张)因为“傻人有傻福”，阿甘还阴差阳错地发了大财，成了百万富翁。
而阿甘不愿为名利所累，他做了一名园丁。
阿甘时常思念珍妮，而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。
终于有一天，珍妮回来了，她和阿甘共同生活了一段日子，在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。
3年以后，阿甘又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。
这时的珍妮已经得了一种不治之症(实《阿甘正传》海报(2张)际上是艾滋病，不过由于反映的时代是上世纪70到80年代，所以那时还没人了解艾滋病)，但阿甘仍然同珍妮结婚并带着儿子一起回到了家乡，度过了一段幸福的时光。
珍妮过世了，他们的儿子也到了上学的年龄。
一天，阿甘送儿子上了校车，这时，从他给儿子的书中落下了那根羽毛，一阵风吹来，它又开始迎风飘舞。
阿甘在影片中被塑造成了美德的化身，诚实、守信、认真、勇敢而重视感情，对人只懂付出不求回报，也从不介意别人拒绝，他只是豁达、坦荡地面对生活。
他把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，他什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过了乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点。
影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。
阿甘是一个美国人的典型，他的身上凝聚着美国的国民性，而且他还参与或见证了美国50年代以来的重大历史事件。
阿甘见证了黑人民权运动，上了越战前线，目击了水门事件，参与了开启中美外交新纪元的乒乓球比赛；在流行文化方面，他是猫王最著名舞台动作的老师，启发了约翰·列侬最著名的歌曲，在长跑中发明了80年代美国最著名的口号。
影片的表层是阿甘的自传，由他慢慢讲述。
阿甘的所见所闻所言所行不仅具有高度的代表性，而且是对历史的直接图解。
这种视觉化的比喻在影片的第一个镜头中得到生动的暗示：一根羽毛飘飘荡荡，吹过民居和马路，最后落到阿甘的脚下，优雅却平淡无奇，随意而又有必然性。
汤姆·汉克斯把阿甘从历史的投影变为实实在在、有血有肉的人。
阿甘是一个占据着成年人躯体的幼童、一个圣贤级的傻子、一个超越真实的普通人、一个代表着民族个性的小人物。
名言：人生就像一盒巧克力。
精彩对白Forrest: Hello! My name's Forrest. Forrest Gump. Do you wanna Chocolate? I could eat about a million and a half o'these. My momma always said life was like a box of chocolates. You never know what you are going to get. Now, when I was a baby momma named me after the great civil war hero, General Nathan Bedford Forrest. She said we were related to him in some way. What he did was: he started up this club called the Ku Klux Klan. They'd all dress up in their robes and their bed sheets and act like a bunch of ghosts or spooks or something. They 'd even put bed sheets on their horses and ride around. And anyway, that's how I got my name: Forrest Gump.阿甘：你好！我叫福雷斯特，福雷斯特·甘普。
要巧克力吗?我可以吃很多很多。
我妈常说：生命就像一盒巧克力, 结果往往出人意料。
我出生的时候，妈妈用内战大英雄的名字给我命名，他叫内森·贝德福德·福雷斯特将军。
她说我们在某方面跟他有点关系。
他所做的是：搞了个帮派，叫三K党。
他们穿着白袍披床单，装神弄鬼的，甚至还把床单罩在马上，骑着到处跑。
总之，我就是这样叫福雷斯特·甘普了。
Jenny: Run Forrest ,run! Run Forrest!珍妮：跑，福雷斯特，快跑！Forrest: And you wouldn't believe it if I told you that I can run like the wind blows ! That day on, if I was going somewhere , I was running.阿甘：我说出来你也许不信，我可以跑得像风一样快！那天开始，如果我去什么地方，我都跑着去。
John F. Kennedy: Congratulations, how do you feel?肯尼迪：祝贺你，你感觉怎么样？Forrest Gump: I gotta pee.阿甘：我想撒尿。
John F. Kennedy:(turning to camera) I believe he said he had to go pee. Heh heh.肯尼迪：(对着镜头)我相信他刚才说的是他想去撒尿，呵呵Mother : It's my time. It's just my time.Oh. now ,don't you be afraid sweetheart. Death is just a part of life .Something we are all destined to do .I didn't know it ,but I was destined to be your momma .I did the best I could .妈妈：我的时辰到了，时辰到了。
哦，别害怕，宝贝。
死亡是生命的一部分，是所有人命中注定的事。
过去我并不知道，但我注定做你妈妈。
我已尽我所能。
Forrest Gump: Will you marry me?阿甘：嫁给我吧？(Jenny turns and looks at him)(珍妮回头看着他)Forrest Gump: I'd make a good husband, Jenny.阿甘：我会成为一个好丈夫的，珍妮。
Jenny Curran: You would, Forrest.珍妮：你会的，福雷斯特。
Forrest Gump: But you won't marry me.阿甘：但你不肯嫁给我。
Jenny Curran: You don't wanna marry me.珍妮：你不会想娶我这样的人。
Forrest Gump: Why don't you love me, Jenny? I'm not a smart man, but I know what love is.阿甘：为什么你不爱我呢，珍妮？我不是个聪明人，可我知道什么是爱。
1. Mama says,"Stupid is as stupid does." 妈妈说，“做傻事的才是傻瓜”。
2. If God intended everybody to be the same, he'd have given us all braces on our legs.如果上帝要让人人都一样的话，他会给每人一双脚撑。
3. Life was like a box of chocolates. You never know what you're going to get.人生就像一盒各式各样的巧克力，你永远不知道下一块将会是哪种。
4. Jesus loves you more than you will know。
“耶稣对你也特别垂青”5. You said it all.你说得很好。
6. A promise is a promise.要信守诺言。
7. I paid my respect to Bubba himself.我也去看望了巴布本人。
8. You got to put the past behind you before you can move on.你只有忘记以往的事情,才能够继续前进。