只有做好充分准备的演讲者，才能具备完全的自信。有些人上战场却带着不能 使用的武器，又不带弹药，这种人怎么能攻城略地呢？

植物界的天才专家路德 伯班克，只因为寻找一两种高级品种，而培养了100万 种植物品种。演讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。
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做好充分准备
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如何吸引观众注意力

口才
表达自己的感受

你要强调的是感受，而不是事件本身 使用第三人称基本不能够给听众留下什么深刻的印象 你越清楚的描述你自己的感受，就越能够逼真地表达自己

充满活力

当你登台时，应该充满了对演讲的期盼神态，而不是像一个犯人 轻快的步伐能够为你创造神奇，让听众感受到你谈这件事的强烈愿望
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反复记忆

口才
反复的意义

只要你经常重复记忆它们，复习那些你希望记住的知识，并经常使用它 如果一个人持续不断地重复做一件事情，直到把它深深地印在记忆中为止 他所使用的时间与精力，签好2倍于在一定间隔的时间分段中进行重复而获得相同结果

反复记忆的因素

在重复记忆的时间间隔里，我们潜意识中一直在忙于产生可靠的知识联结 采用分段间隔的方法进行重复记忆时，我们的头脑就不致因为连续不断的记忆而疲劳

组织你的素材

演讲者必须对自己的题目有所把握，搜集所有相关的事实，加以整理，融会贯通 素材收集后，你要想如何把它们融合在一起，才会成为你自己的内容 先提出各方面的事实，然后由此得出确切的结论 把你要讲的内容写出来，这样可以使你的记忆牢固，减少心里犹豫
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4. 如何增强记忆
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如何让你的演讲生动有趣

口才
巧用故事

只有故事才真正流畅可读 用真实的例子，它能够是一个观点变得清晰有趣，更具说服力

使演讲更生动

“人的问题”相对于观点本身，对听众的吸引力要大得多 每个人都能够从那些比奇闻趣事中得到一些启示，要好于被“告知” 指导成年人发表演讲，主要是帮助他们派出障碍，做出本能反应 一旦你能够在人群当中自由随意，你就不会再退缩了

口才
获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象的 那么艰难，可能还不是其1/10的困难。这就像学打高尔夫球一样，只要有充分 的愿望和准备，任何人都可以发挥自己潜在的能力

你必须对自己当众演讲的努力成果保持轻松而乐观的态度。一定要把你的决心 烙在们每个词句、每项行动上，竭尽权利培养这种能力。
害怕当众讲话并不只是个别现象 一定程度上的登台恐惧感是有利的，因为我们天生就具备了应付环境挑战的能力 即使是职业人士也不可能完全消除登台演讲的恐惧 你之所以害怕登台讲话主要是因为你不习惯 恐/2016
2. 做好充分准备

口才
有些演讲者经常把自己比喻成：“像黄瓜一样冰凉”，其实更确切的说是像黄 瓜一样皮厚

口才
记忆的自然法则非常简单：“印象、重复、联想” 我们的大脑基本上是一台联想的机器 最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚摸它、 闻它、品尝它

在你发表演讲之前，把你所演讲的资料看一遍，把你所搜集的事实再想一遍， 你的记忆力就会立即恢复新鲜的活力
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如何吸引观众注意力

口才
表现出热情，你就会感受到热情

演讲者的第一目标是把握听众的注意力 使用能够形成如同图画般鲜明景象的字眼，能够让听众感到轻松愉快 把“景象”集中在演讲中，听众就能够感受快乐，你也更具影响力

利用听众熟悉的语言

我们要用具体，耳熟能详的语言描绘出内心的景象，使它突出、显著、分明 每个句子里必须有一个事实，一个专有名词、一个数字或一个日期 抽象的风格总是不好的，在你的句子里，应该全是很具体的东西

要想成功演讲，就必须具有强烈的欲望，保持高度的热忱，更重要的是相信自 己一定能够成功
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为什么会恐惧

口才
意念与行动

行动似乎紧随于感觉之后，但事实上是与感觉并行的 行动在意念的直接控制之下，通过制约行动也可以间接地制约感觉 感觉却不受意念的控制

恐惧的产生


深入思考题材

在你的思路没有完全形成的时候不要急于写出来 一旦你写出来你就会觉得很满意，你也会停止更有价值的思考 为了准备充分多问自己一些问题

我为什么会相信这些？ 我在现实生活中有没有看到过并能够证实它有没有错误？ 它是怎样发生的？
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3. 演讲家的准备方法

口才
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联想记忆

口才
联想记忆要点

“提示：会和你回忆起来的事情产生某种关联 良好记忆的秘诀就是把我们要记住的每项事务，形成多样的联结

将各种事务联系起来

各种事务之间联系的问题：

为什么会这样？怎样形成这样的？ 什么时候变成这样的？在什么地方形成这样的？ 谁这样说的？

你要想记住别人的名字（或其他事情）就要把它变得和一些重要的事情一样有意义
印象记忆

口才
记忆的第一法则

对自己希望记住的东西，产生深刻生动而且持久的印象 人是有视觉思想的动物，眼睛产生的印象能够保持更久 最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚摸它、闻它、 品尝它

集中精力

激情奔放一小时，胜过迷迷糊糊的无数岁月 花五分钟时间，全神贯注集中注意力来记忆，将比你在神情恍惚的情况下模糊记忆好
看到，你对自己所演讲的题目有很大的热诚，他们的注意力肯定会被你吸引过 来

大多数人都错误的认为，要攻占敌人的城堡，唯有对它狂轰滥炸，把它夷为平
地。这将产生什么结果？敌意一旦产生，对方立刻会收起吊桥，紧闭大门、身 披盔甲、拉弓射箭—一场头破血流的战争开始了。对方在呈勇斗狠之后，总以 平手结束，因为任何一方都难以说服对方
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如何吸引观众注意力

口才
与听众建立桥梁

演讲时，要尽快之处你和听众之间存在某种直接的关系 要经常提到听众的名字，那样他会感到很快乐（一定保证准确） 演讲时，提到某些听众尽量使用第二人称“你”而不是第三人称“他” 说一些敏感的话题时，要巧妙的使用“我们”，“咱们”和“他们”

成功之道，唯有用心思考，别无捷径。
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演讲家的准备方法

口才
始于不知何所云，止于不知己所云

当一个人的思想没有次序的时候，那么，他拥有的思想越多，头绪也越混乱 战争是一门艺术，未经计划思考，休想成功

不要依赖灵感

预先计划，就能领先 成功之道，唯有用心思考，别无捷径 经常依赖所谓的灵感，你会发现自己“误入歧途，路上充满陷阱与诱惑”
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如何吸引观众注意力

口才
关注听众的兴趣

骄傲是人性中的一个基本的，而且最容易被激怒的特性 我们要向对方展示出，我们的建议与他已经相信的某些事实是一致的 要学会将你的想法与听众已经知道的事情联系在一起

根据听众兴趣讲

听众之所以感兴趣是因为你说的事情与他自己相关 专心聆听他人的谈话，会给对方带来很多乐趣 引导别人谈论他的兴趣，他的事业等对方会觉得很受尊重
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演讲家的准备方法

口才
切忌背诵

当我们逐字背诵讲稿，面对听众的时候就很容易因为紧张和遗忘 背诵的内容不是发自内心，当我们与别人交谈时，一心想着要说的事，然后直接说出 来，不会特别留心词句（身体语言也会很少）

我们随时都在思考，待思路清晰时，语言就像我们呼吸的空气，不知不觉中日然流出

最好的不就方法是利用最后一段话的最后那个字 或者用最后那个句子的主题，来展开新段落或句子 这将形成一条永无尽头的链条（但是要注意千万不要离题太远）
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5. 如何吸引观众注意力

口才
人们总喜欢聚集在精力旺盛的演讲者身旁，犹如野鸟总喜欢聚集在秋天的麦田 里一样

不要压抑自己，也不要在自己真是感人的热情上加一个闭气阀。如果让听众们

如果你决心成为一个大演说家，就可以成为一个大眼说家，前提是你必须把自 己的全部精力和兴趣投入其中。

永远保持信心—这是做任何事情都应该有的正确心态，从演讲到征服珠穆朗玛 峰，全都是如此。
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成功演讲的要素

口才
高原地带

学习任何新的事物，很难以一直保持直线进步的状况 这个过程更像破浪，突起突止，一动一静，有时甚至会倒退 这种停滞甚至衰退现象，心理学称之为：“学习曲线中的高原地带”
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如何让你的演讲生动有趣

口才
注重细节

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如何增强记忆

口才
如何记住演讲要点

我们思考事情的方式有两种：外来刺激、和早已存在在大脑中的某件事情联系起来 可以采取将你要记住的要点编制成一个好与意义的句子的方式记忆

如何应对遗忘

利用问候或其他方式为自己赢得回忆的时间

比如说后面的朋友是不是听得见？屋子的温度是不是合适？等等