新隆幼儿园2015—2016学年度第一学期
大班级户外活动计划
户外活动有利于增强儿童抵抗能力：研究表明，经常在户外活
动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。

夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容
易伤风感冒。

人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。

而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无
数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先
发生反应，具表现在对体温的调节上。

孩子多进行户外活动，利用
日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。

经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，
恢复的速度快。

反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，
恢复的速度也比较慢。

所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其
他的孩子强。

因此，根据我园大班幼儿的实际情况制订了如下的体
育活动：
一、目标
1、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

2、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。

3、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的
快乐。

4、增强竞争意识，体验个人集体荣誉感
二、动作技能
1、能有节奏有精神地走；灵活地变向变速走。

2、跑步姿势正确，会变速跑、接力跑、躲闪跑。

3、双脚立定跳远、向上、向下、跨跳动作灵敏协调。

4、能够听信号变队列队形，做体操。

5、能综合使用各种动作，手脚协调，动作灵敏。

6、闭目向前走、向后退。

能在多种器械上做平衡动作。

7、能创造性地探索多种运动器械和游戏的玩法。

三、主要措施有
1、直接将有情节的体育游戏作为身体锻炼的主要内容
2、激发幼儿游戏兴趣，发展智力。

3、在活动开始和结束部分，可让幼儿进行各种模仿性的练习。

4、利用头饰、玩具或新颖变化的活动器械来吸引幼儿，激发游戏欲望和积极性。

5、鼓励创造新玩法。

活动内容：
根据大班年龄各种动作发展的水平，因地制宜创设多样化的户外体育区域活动环境，开展多样的户外体育活动，使幼儿身心都能够得到充分的锻炼，从而更有精神地投入各项活动中去。