呼吸法
第一种 呼吸 吸 停 呼
第二种 吸呼 停
思想清净 精神乐观 意志坚强 性格开朗 调和情志 调节生活
劳动 散步或跑步 导引 自我按摩 面壁蹲墙法 简易气功法
饮食清淡 有节 有时 正确对待特殊嗜好（烟、酒、茶）
顺应四时 慎起居
保养肾精
节制性欲
摩耳 浴面 摩腹 搓手脚 擦肾俞 擦涌泉
揉太阳 擦风池
简易气功法
◎练功的基本原则 *松、静、自然 *意气合一 *练养相兼（练功与休息、动静结合） *循序渐进 ◎练功的方法 *内养功和养气功六字诀 内养功的练功方法 *姿式：侧卧、仰卧式、坐式、壮式 *分呼吸法和意守法：
整体观念
人是有机的整体 人和自然的关系
整体护理
辨证施护
辨证施护
辨证
施护
一、整体观念
内容：
人是有机整体；人是身心相互作用的整体； 人与环境构成统一的整体；人是不断发展的整体； 人是独特的整体。
一、整体观念
（一）人体是有机的整体
脏与腑之间 脏腑与形体各组织器官之间
生理、病理
（二）人和自然界的关系 （三）整体护理
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第一节 中医学的思维特点
一、比较 二、演绎 三、类比 四、探讨 五、以表知里 六、由果析因
第一节 中医学的思维特点
一、比较：通过比西较医来区护别理常人的和思患维者；方鉴法别病？证的阴阳、表里、
注寒重热局、虚部实器；划官分五与脏功六腑能功的能的病异同理。变化，从 细二、胞演、绎：分能用子和共病性水理的变理化论平等推探。断个讨别、疾未病知事的物发。人生体结、构发、脏展腑规功
养生：保养生命之意 养生时间： 胚胎----寿终
孙思邈认为：“人年二十者，四日一泄，三 十者八日一泄，四十者，十六日一泄，五 十者，二十日一泄，六十者，闭精不泄， 若体力犹壮者，一月一泄，凡人气力超过 人者，亦不可抑忍，久而不泄，致生痈疽”。
养生的方法
具体内容
调摄精神情志
运动养生
饮食养生 生活起居与四季养生
二、辨证施护
辨证施护包含着相互联系的两个内容，即“辨 证”和“施护”。辨证就是通过四诊收集的资料加 以分析归纳，辨别病证的主要病位、属性。施 护就是根据辨证的结果，确定相应的治疗和护 理措施。
三、整体护理
*中医护理源于中国，而中国护理同仁未有将其 发扬光大。中医护理中的望、闻、问、切，四
西诊医合整参是体一护个理动以态评过估程、； 诊断、计划、实 施和评价组成，以病人为中心的系统化 整*中体证医为护护总理理纲以。、病脏证腑为辨经证，为以基证础型的为辨纬证；方以法八；纲辨
第三章 中医护理因寒用、塞因塞用、通因 通用、辨证施护的概念 掌握三因制宜的护理、中医护理的原则内容 和特点 熟悉中医学的思维特点、整体护理的理念和 中医学的预防思想
第三章 中医护理原则和特点
第一节 中医学的思维特点 第二节 中医护理的基本特点 第三节 中医护理的原则
正护法：正护法是指护理人员通过对护理个体的客
观和主观资料的收集、归纳、总结所得的结果与 其病的本质相一致所施的护理方法。
反护法：反护法是指护理人员通过对护理个体的客
观和主观资料的收集、归纳、总结所得的结果与 其病的本质相反所施的护理方法。
正护法：
热者寒之 寒者热之 虚者补之 实者泻之
反护法：
热因热用 寒因寒用 塞因塞用 通因通用
律，并了解人体结构及其生理学内容
（三、体类液比、：用氧六合气对、自感然觉现象、的神影响经推运论动对人，体内的影分响泌。等）。
四、探讨：相当于治疗性诊断。
五、以表知里：脏象学说的运用。
六、由果析因：先知结果再推论原因。如耳聋耳鸣如补肾有好转即 是肾虚引起的。
第二节 中医护理的基本特点
中医护理的基本特点：整体观念
同病异护：相同的病证用不同的护理方法。
异病同护：不同的病证用相同的护理方法。
六、三因制宜
＊因时 ＊因地 ＊因人
七、预防为主
预防疾病的发生、发展。 包括未病先防和既病防变
七、预防为主
*未病先防 （一）养生以增强正气 1．顺应自然
与自然环境相应、与社会环境相应 2．养性调神 3．护肾保精 4．锻炼体魄 5．调摄饮食 6．劳逸结合
体治疗和护理所首先施行的护理手段。
（二）缓则护其本：指在病势缓和、病情不急情况下，护理上从
疾病的本质着手，采用培补正气、增强体质所施行的护理手段。
（三）标本同护：指病证的标本俱急，时间和条件上不允许仅采
用单一的护理手段，必须护标护本同时进行的护理方法。
五、同病异护，异病同护
指在病证护理过程中，不着眼于病证的异 同，而着眼于证型的区别，相同的证型采用相同 的护理方法；相同的病证不同的证型采用不同的 护理方法。
护理应做到
第一，鼓励患者在病情允许的范围内作适 当的医疗体育运动。
第二，随时注意患者的情志变化，设法消 除引起患者情绪波动的因素。
第三，根据患者的具体情况，用一些补益 的药物。
二、调整阴阳
（一 ）损其偏盛 （二）补其偏衰
三、护病求本
“护病求本”是指在护理过程中，必须抓 住疾病的本质进行护理的一种护理法则。
原则
一、扶正祛邪：
改变正邪双方力量的对比，扶助正气，祛除邪 气，使护理个体向康复方向转化。
扶正：使用扶助正气的各种治疗与护理手段。
祛邪：消除病邪（包括生物-社会-心理）。
如何处理扶正与祛邪的关系
先扶正后祛邪----正虚邪不甚 先祛邪后扶正----邪盛正虚 祛邪扶正同时进行----正虚邪实 单纯扶正----正虚无外邪 单纯祛邪----有邪而正虚不明显
四逆汤
附子 干姜 甘草
白虎汤
石膏知母 甘草粳米
理中汤 大承气汤
党参干姜 白术 甘草
大黄芒硝 枳实厚朴
四、标本缓急
指急则治（护）标，缓则治（护）本是在复杂 多变的病证中，由于标本主次不同而采取先后缓 急的次序。
内容：
急则护其标
缓则护其本 标本同护
标本缓急内容的含义
（一）急则护其标：指由于标病甚急，危及生命或影响本病的总
*中医护理有同病异护，异病同护为特点；
*中医护理重视起居、情志和饮食护理。
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第三节 中医护理的原则 ☆中医护理原则的含义 ☆内容
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中医护理原则的含义： 根据护理个体不同的病证的辨
证结果制订出各种不同的护理法则。
原则
内容
一、扶正祛邪
二、调整阴阳
三、护病求本 四、标本缓急 五、同病异护，异病同护 六、三因制宜 七、预防为主