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人体的运动系统和保健


长 骨:分布 四肢
短 骨:分布腕、 跗等部位 能承受较大的 压力
扁 骨:位于颅、 胸、盆部
保护内部的脏 器
不规则骨:功 能多样,如椎 骨
一、骨骼
Байду номын сангаас 4、骨的结构
骨膜
骨质
骨密质 骨松质
骨髓
骨密质:坚硬致密
骨松质:海绵状、 小梁
4、骨的结构
红骨髓 骨松质的腔隙内 有造血功能
黄骨髓 骨髓腔内(学前儿童时期为 红骨髓)
储备钙、磷 收缩 造血 保护内脏器官
一、骨骼
1、骨骼的功能: 支持体重 构成人体支架 造血 保护内脏器官 储备钙、磷
一、骨骼
占体重20% 2、骨的分类: (按部位) 颅骨 躯干骨 四肢骨
一、骨骼
3、骨的分类: (按形态) 长骨:长管状 短骨:立方状 扁骨:板状 不规则骨:多样
无造血功能(可转化)
一、骨骼
5、骨的成分
有机物:成人约占1/3,含蛋白、 多糖等,赋予骨弹性和韧性
无机盐:成人约占2/3,主要为 磷酸钙和碳酸钙,赋予骨硬度和 脆性
一、骨骼
6、骨连结 直接连结 间接连结(关节)
二、骨骼肌(随意肌)
全身骨骼肌约600多块 占成人体重的40% 可以随人的意愿而收缩
人体的结构层次
人的运动系统和保健
我们平时依靠什么进 行运动的?
运动系统概述
1、组成: 骨、骨连结和骨骼肌 2、功能: 运动 构成轮廓 支持体重 保护内脏
骨是不是骨骼?
骨和骨连结组成的人体 支架,称为骨骼。
人体骨骼是由206块骨 通过骨连结组成。
选出骨骼的功能
主动运动 支持体重 构成人体支架 排泄
二、骨骼肌
分类: (按部位) 头颈肌 躯干肌 四肢肌
二、骨骼肌
分类: (按形态) 长肌 短肌 阔肌 轮砸肌
二、骨骼肌
骨骼肌的构成: 肌腹 肌腱
骨骼肌的结构层次: 肌纤维→肌束→肌腹
运动系统的分工
骨:杠杆 关节:枢纽
被动
骨骼肌:动力
主动
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