集体跳绳比赛章程
目录
集体跳长绳比赛章程 (1)
“跳长绳比赛”活动方案 (2)
三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办 (3)
集体跳长绳比赛章程
一、竞赛时间：
二、竞赛地点：
三、参赛人员：
四、竞赛规则：
1、每班组一队参加比赛（人数不低于10名）。

2、比赛开始，在绳子摇动的状态下各参赛队员依次进入，连续不间断，直至绳子被队员拌到中断为止；记录成绩，以场内队员为该轮比赛的最终成功人数。

3、比赛过程中，场内正在跳绳队员不能跳出；否则该队员不计算在人数之内。

4、每队共进行三轮，按成功人数总和排定名次。

5、每轮间隔为2分钟。

6、各队摇绳手自行安排。

五、奖励方法：比赛取前六名，给予奖励。

“跳长绳比赛”活动方案
一、活动目的
跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运“跳长绳比赛”活动。

二、比赛规则
各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。

摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。

跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。

每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。

比赛使用绳一律由大会提供。

三、活动过程
1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；
2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；
3、通过比赛来确定班级的团体名次；
四、比赛准备
1、比赛场地、观众席安排；
2、工作人员培训；
五、名次录取和奖励
1、团体名次：以班级为单位，取前2名，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。

三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办
比赛规则：
以班级为单位，每班报名12人（包括摇绳2人），其中女生报名人数不得少于6人。

摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。

跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只记次数一次，不得一人连跳）。

在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。

若成绩相等，则看失误次数。

失误次数少者名次列前。

如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。

比赛胜使用学校提供给班级的绳。

取前八名，计入班级团体总分。