1、油条。

先不提油条的制作卫不卫生,它所含的脂肪也非常高!
2、栗子。

板栗淀粉含量高，吃多了不但容易胀,更不利于保持体重!
3、话梅。

话梅不但配料多,糖分盐分大,还会帮你开胃越吃越多!
4、烤肠。

经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。

5、方便面
6、薯片。

薯片的盐分极高,热量也就可想而知!
7、可乐。

可乐的重口味会促进你吃下更多的食物,要是每天来一罐,一年就能让你发胖8公斤。

8、汉堡。

汉堡是高油脂高热量食物,让人胖的不健康!
减肥不能吃的12种食物
9、牛角面包。

它里面的起酥油,脂肪和热量含量之多,非常不利于心血管的健康!
10、饼干。

饼干油脂含量都很高,尤其是巧克力口味的饼干!
11、罐装果汁。

罐装瓶装的果汁饮料非但维生素少得可怜,如果天天来一罐,一年会让你胖上12公斤!
12、腐竹。

13、爆米花
总之热量高油脂高的不要多吃。