大二职业发展与就业指导课期末考试题
我的生涯规划档案
一、如何描述你自己？
1、你的霍兰德类型（三个霍兰德代码）：S E A
请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
例如：艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。
”
型（S ）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。
”
型（E ）：“喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目的。
”
型（ A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。
”
2、你的MBTI偏好类型（四个维度字母）： E P T S
请根据“MBTI 性格类型”表和职业性格测评报告中的描述，写下最能描述你自己的语句。
例如：外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。
”
直觉（ P）：“愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。
足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能
量。
”
思考（T ）：“关注并欣赏积极的事情，以多样化方式与人打交流，关注于过程人”
感觉（ S）：“去关注过于现实的问题, 去关注细节节. ”
你的MBTI类型及描述：能够很快的找出时间和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。
很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
二、职业清单
1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少十种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业, 并标出每种霍兰德代码。
职业霍兰德代码（3 个字母）
（1）勘测员RCI
（2）电焊工 RCI
（3）石油工程技师 RCI
（4）样品检验员 RCI
（5）吊车驾驶员 RCE
（6）邮件分类员 RCE
（7）铲车司机 RCE
（8）昆虫学者 ISR
（9）微生物学家 ISR
（10）牙科医生 ISR
注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。
请思考：什么样的职业令你感兴趣？
答：富于创造性，能更好的服务于社会和人
民。
2. 你的 MBTI 类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有 10种。
职业
（1）广告撰稿人
（2）记者
（3）艺术指导
（4）城市规划
（5）策划
（6）教师
（7）企业培训人员
（8）工程师
（9）勘测员
（10）画家
注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的 MBTI 类型思考：什么样的职业能使你感到满意？
答：收入比较高，能从中得快，对身体没有危害，有创造性，能贡献社工。
三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。
比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和 MBTI 列表中都有出现，就将它列在第一类中。
在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在面前未曾出现过的职业。
第一类：很可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
工程师勘测员企业培训人员城市
策划
注意：这些职业通常都值得你去深入探索。
你的职业探索最好首先集中在这些职业上。
了解这些职业的要求和工作环境等细节。
根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。
第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业
记者策划样品检验员艺术指导
注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。
第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却和另一方面的情况有冲突的职业
策划勘探员城市规划样品检验员教师
注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么状况？是否会有矛盾冲突？如何解决？
第四类：其他的职业
在感兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业。
记者导游心理学者城市规划
注意：这些职业的可能性通常不是很大。
问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。
四、你的价值观
列你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。
1、自由独立；时间上比较自由，工作内容可以由自己独立只支配设计；
2、被认可：自己的热情和贡献能够得到肯定
3、变换性：有机会与不同的人接触，工作中总是有新的挑战、有变化，而不总是重复的内容
4、创造性：工作的内容可以发挥自己的创意，总是可以有新的点子和想法，做一些新的
5、影响和帮助他人：能够与人打交道，通过自己的工作能够影响他人、促进他仍恩好的生活
五、你的技能
找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。
1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）
（1）热情
（2）善于沟通
（3）认真
（4）自信
（5）敏锐
2.你最重要的五项科迁移技能（动词）
（1）善于动手
（2）强记忆力
（3）交际能力
（4）管理
（5）策划
3.你最重要的五项专业技能（名词）
（1）交际能力
（2）英语
（3）制图
（4）管理
（5）勘探
六、继续探索的职业清单
重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处依次列出你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）
采矿工程师策划人员销售
注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除。
在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。
也就是说，最好不少于 5 个，不多于 10 个。
将你的精力集中在下面的这些职业上。
作为职业探索的一部分，下一步我打算（在选项前打“√”）：
√□收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
□通过选修课来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
√□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
√□通过业余兼职、实习、或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
□
七、目标设立与行动计划
1、我的长期目标
成为一个出色的经济分析师或者投资分析师。
2、做到这一点，我还需要一下信息和帮助（不少于100字）
多关注一些关于国内经济，国际宏观经济方面的知识，多思考，勤实践。
向老师们获取经验，更好的为将来工作打好基础，需要前辈们的指点，跟紧时代步伐，不断学习，武装自己的头脑，多和老师交流本专业就业情况，以及为了工作我们所应该做的基础准备。
3.实现这一目标，在这一年内我应该做的事（不少于100字）
首先要认真对待老师布置的作业，认真思考具体的案例带给我的启发，应用所学的知识解决新闻中或者身边的经济学问题。
其次多关注财经方面的内容，仔细思考，不懂就问。
时刻关注国际经济形势动态，尽量自己做出假设，看自己的假设与最终的结果有多大出入。
4、实现这一目标，在这半年内我应该做的事（不少于100字）
根据“零件图”视图确定原则进行分析、比较, 最后确定最合理的表达方案。
自己通过比较, 选择最合理的设计方案, 加深理解, 提高认识; 使分析问题、解决问题能力和设计能力得到提高。
理论教学与实践结合起来, 既有利于完成教学任务, 又提高自己社会实践能力、观察能力、学习能力。
5、实现这一目标，在这三个月内我应该做的事（不少于100字）
首先，扎扎实实学习专业基础知识，边学边用，熟练掌握经济学说知识，学一些经济和金融方面的书籍，对于外语，好好学习提高思考能力和语言表达能力分析问题解决问题能力和社会交往能力等，一直坚持自己的目标往前走。