愉悦，按照朱永新教授的说法，就是“过一种幸福
完整的教育生活”。32020/1/144
恐惧

恐惧明天的课没有充分地准备好，恐惧课堂
纪律难以控制，恐惧难以达到满意的教学效果，更
恐惧自己任教班级的考试成绩与其它班级的差距有
一大截。
课堂上看到小朋友那无精打采的样子，在恐惧
之余有多了几分责备和内疚，在课堂上有一种想逃 跑的感觉 。
教学勇气 --漫步教师心灵
帕克·帕尔默
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如果你是一位从来没有经历过痛苦时光的 教师，或者有过却不以为然，此书就不适合你 了。这本书适合这些老师：他们体验过快乐和 痛苦的时日，而且其痛苦时日承受的煎熬仅仅 源自其所爱；本书适合这些教师：他们不愿意 把自己的心肠变硬，因为他们热爱学生、热爱 学习、热爱教学生涯。

5
共同体
帕尔默对共同体的解释是：“共同体是个体内 部不可见的魅力的外部可见标志，是自身认同和自 身完整与世界联系的交融。”
“与志同道合的朋友一起追求真理。”
6
2020/1/14
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自身认同与自身完整
“真正好的教学不能降低到技术层面，真正好 的教学来自于教师的自身认同与自身完整。”

帕尔默说：“外部加诸于你的惩罚绝不会比你
加诸于自己、自我贬低的惩罚更糟。”这句话也可
以反推过去：外部给你的表扬和荣誉绝不会比你给
自己的表扬和鼓励更有价值，更有成就感。最高的
境界就是教师在这份工作中能够获得内心的宁静与