词的练习（四字词）
四字词的练习主要是纠正我们的调值问题，东北人说话虽然很近接普通话，但是存在调值不稳，调 值普遍偏低的问题，所以在做四字词的练习时，要尤其注意这个问题，可以参照一下调值表。（四 个音的音调：一声，阴平：5 5（从头到尾都是高的）；二声，阳平：3 5（从中间上升到阴平一样 高）；三声，上升：2 1 4（开始由半低降到最低，然后上升到半高）；四声，去声：5 1（从最高 降到最低）。 ）
字的练习
zh——舌尖后不送气清塞擦音 扎者治债这找周战震帐正竹卓坠谆
ch——舌尖后送气清塞擦音 插彻池柴抄抽掺趁常城处绰炊船春
sh——舌尖后清擦音 沙舌室筛谁稍瘦陕甚商绳书刷硕税
r——舌尖前不送气清塞擦音 惹日饶柔燃嚷仍若瑞软润容韧容如
z——舌尖前不送气清塞擦音 杂则紫灾贼造邹赞怎脏增租昨最钻
字的练习
g——舌根不送气清塞音 旮割该给告够敢根刚耕顾瓜郭拐归
k——舌根送气清塞音 客凯考扣看康酷夸廓快亏宽坤筐空
h——舌根清塞音 哈喝海黑好后很航横虎华火会欢慌
j——舌面不送气清塞擦音 鸡家节脚旧间金将京居绝娟俊炯纠
q——舌面送气清塞擦音 骑恰且翘秋前亲强庆取确群琼齐瞧
x——舌面清擦音 西狭谢消秀现想星许穴宣训胸小香
断头台倒掉短单刀，歹徒登台盗短刀。 断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一 个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个 枣，十个枣；九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣， 两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一气说完才算好。
c——舌尖前送气清塞擦音 擦册次猜草凑残仓层促错脆村丛岑
s——舌尖前清擦音 萨色丝赛嫂散森桑僧苏梭随酸孙送
词的练习
b:八宝 版本 宝贝 摆布 褒贬 背包 奔波 鄙薄 标榜 表白 p:爬坡 排炮 婆婆 澎湃 批判 匹配 瓢泼 偏旁 品牌 拼盘 m:麻木 埋没 买卖 卖命 满面 漫骂 盲目 美貌 梦寐 明媚 f:发放 反复 犯法 方法 防风 防腐 肺腑 奋发 丰富 复方 d:达到 大地 带动 单调 当代 导弹 道德 得到 等待 登顶 t:塔台 抬头 贪图 淘汰 饕餮 套头 体态 体贴 天堂 调停 n:拿捏 奶牛 南宁 男女 恼怒 能耐 呢喃 泥泞 袅娜 牛奶 l:拉力 来历 兰陵 劳碌 磊落 理疗 理论 拦路 联络 料理 g:改革 尴尬 杠杆 高歌 梗概 公共 故宫 古怪 骨干 广告 k:开课 开垦 开阔 坎坷 慷慨 苛刻 刻苦 空旷 苦口 亏空 h:海河 憨厚 航海 豪华 好汉 合伙 后悔 呼唤 化合 荷花 (练习时，要一个字一个字的读清楚，然后再连起来读)
3．四声调混合 百炼成钢 排山倒海 满园春色 发奋图强 大快人心 谈笑风生 鸟语花香 老当益壮 盖世无双 开卷有益 豪言壮语 艰苦奋斗 千军万马 喜笑颜开 辗转反侧 超群绝伦 山水相连 饶有风趣 赞不绝口 沧海一粟 三思而行
绕口令
（最基本的四个绕口令） 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑.
炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而 不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使 发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字， 要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的 声音也就会变得悦耳动听了。
词的练习（四字词）
1．阴-阳-上-去 高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱 光明磊落 巍峨耸立 中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮 开渠引灌 风调雨顺
2．去-上-阳-阴 大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲 墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风 万里晴空 妙手回春 破釜沉舟 四海为家 驷马难追 刻骨铭心
绕口令
粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙. 红凤凰,粉凤凰,红粉凤凰,花凤凰.
日头热,晒人肉,晒得心里好难受. 晒人肉,好难受,晒的头上直冒油.
词的练习
j:积极 季节 即将 寂静 寄居 家教 夹击 坚决 经济 嫁接 q:亲戚 亲切 情趣 请求 求全 取巧 缺勤 侵权 强求 轻巧 x:嬉戏 习性 喜讯 细心 狭小 下乡 下旬 循序 鲜血 闲暇 zh:扎寨 债主 战争 长者 招展 昭彰 折中 珍重 政治 制止 ch:查抄 戳穿 铲除 长城 超产 车床 惩处 驰骋 充斥 抽查 sh:杀手 山水 闪烁 赏识 上升 少数 舍身 设施 绅士 神圣 r:扰攘 荏苒 忍让 仁人 仍然 柔韧 柔弱 柔软 荣辱 闰日 z:啧啧 栽赃 再造 在座 藏族 遭罪 造作 自在 自尊 祖宗 c:猜测 残存 草丛 仓促 苍翠 层次 从此 参差 粗糙 璀璨 s:洒扫 嫂嫂 缫丝 色素 三思 僧俗 松散 思索 四散 搜索 (练习时，要一个字一个字的读清楚，然后再连起来读)
台词基础训练
序
除非先有梦，否则一切皆不成！ 对于台词的训练或者是练习是短暂的，但我们可以付出的
努力是无限的。我们应该拿出自己全部的激情和耐心，好 好地练习。爱自己心中的艺术，不爱艺术中的自己！
图附台朗绕词字如
解页词诵口的的何
练 令练练练
习
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ习习好
吐 字
归
目 录
音
如何练好吐字归音
在汉语中，字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、 字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是 我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的 就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要 有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。