志愿者拓展培训方案活动时间：待定活动地点：待定组织机构：参与对象：工商管理院团总支新干事活动内容及形式：系列活动之一：毅行者之旅——发现理工之美（一）活动规则：①队员集体行动，寻找指定的目标(共18个)②全体队员与目标合照，缺少任何队员的都视为作废。

③在规定时间（2个小时）内寻得目标最多的一组获胜，将获得丰富奖品。

④.组队形式：自由组队，5-6个人为一队并选定以一人为队长，队长要随时与工作人员，及时向队员传递活动消息；每个队自己商量出一个队名。

⑤、毅行目的地：详见附件（二）注意事项：1.所有队员自行准备饮用水，太阳伞等。

2.保护环境，除了照片什么也别带走，除了脚印什么也别留下。

3.可根据自身情况带创口贴，风油精等。

4.建议不要穿高跟鞋，不要穿牛仔裤，轻装上阵。

5.推荐快干排汗的内衣或短袖。

6.手机充好电，随时保持联系，要听从指挥，安全第一。

（三）应急预案：1、如活动当天遇到下雨等极端天气，活动延后举行，活动时间再另行通知；2、如活动中有同学受伤或身体不适，不能继续前进的，马上任命一名熟悉路线的同学陪同回来和尽快联系工作人员。

（四）工作安排：09全体储备干事在下沉广场设立工作大本营，计时每队返回大本营的时间和返回时所拍下的照片是否合格等工作。

（五）备注：（1）毅行目的地所需的附件待找好地点再附上（2）还有的是因为整个拓展活动的培训的奖励是将每次累积的，所以这次活动是累积成绩的。

系列活动之二：趣味游戏串烧游戏一：传递数字（一）活动规则：1.游戏规则的说明（约2分钟）2.游戏前小组的讨论时间（约3分钟）3.游戏开始（约20分钟）4.负责人发表讲话（约5分钟）（二）游戏规则：1.各小组新干事以纵队队形坐下，并且面向同一个方向；2.在游戏过程中各位新干事不能有任何交谈，并且不能转头或者转体，若违规则以失败处理；3.由监督人员将预先准备的不同的数字（小于1000）分别给各个队伍的最后一个队员观看，然后进行传递，由队伍的第一位队员写出答案；4.每一轮传递时间为5分钟，每个队伍都有2次修改最终答案的机会。

本游戏共3轮，每一轮结束后有2分钟的讨论时间。

（三）人员安排：总负责人1人，监督人员4人，机动人员2人。

（四）前期准备：粉笔1盒，小黑板1个，A4白纸若干张。

（五）资金预算：3元。

游戏二：翻纸牌（一）前期准备：1、准备扑克牌1副。

2、凳子4张（二）游戏玩法：1、首先把1到K倒放在凳子上；2、每组排成一列，然后轮流跑到凳子前把扑克牌翻出，每人只能翻一张，若翻出的牌是按数字顺序排列的，则可以继续翻下一张牌，若不一样则只能翻一张；3、最后哪一组最快把扑克牌最快而且按顺序排列好，就算哪一组胜利。

（三）人员安排：总负责人1人，计时员4人，监督员2个游戏三：青春炫耀之一元五角（一）活动介绍：一个男生就代表五角，一个女生就代表一元，一男一女凑合在一齐就是所谓一元五角。

若干人围成一个大的圈子，随着现场的音乐绕圈子跑动，待音乐停止播放时主持人随便喊一个数字，例如25元，参与者就要和周围的人组成一个25元这个数字，如果在主持人喊停止的时候，还没有找到合作伙伴的参与者就要出列接受相应的惩罚。

（二）活动内容：1.活动时间：待定2.活动对象：10级全体新干事3.集中地点：体育馆门前4.活动规则：组成主持人所说的数字中不可以全是各自部门的人，最多只可以有自己部门的3个人，否则即使组成了主持人所说的数字也当作没有完成游戏，要接受相应的惩罚5.惩罚方法见附件（三）注意事项：为了防止脚踩脚的事件发生，女生最好不要穿高跟鞋。

（四）前期准备工作1.准备好手提电脑，扩音器和相关的欢乐的音乐2.提前选定好主持3.做好相关的安全工作（五）工作安排：1.负责音响控制的人员（暂定由柏威和晓华负责）2.主持人员（待定）3.拍摄人员（暂定琪琪跟肖莲负责）（六）备注（惩罚游戏）：1.找不到搭档的干事围成一个比较紧密的小圈，每个人双手都拿捏着旁边人的耳朵，接着整体一齐做蹲下起立的动作，过程中绝对不能双手松开旁边人的耳朵。

2.找不到搭档的干事一齐及时编排一个节目，例如唱歌3.找不到搭档的干事由工作人员播放的音乐走一段猫步系列活动之三：拓展活动之演讲比赛（一）比赛规则：比赛过程中，各部门抽签决定上场顺序。

选手需脱稿演讲。

先进行简单的自我介绍，时间控制在30秒内，再进行主题演讲，时间控制在3分钟内，最后，评委对该主题进行提问，选手应对本人的演讲内容进行深层剖析。

演讲需主题鲜明，结构清晰，有感染力。

演讲者要自信，有感情与气势，注意手势、眼神与身体语言。

另外，演讲者可适当与现场观众做互动，增加现场气氛，这可适当加分。

（二）评分细则：对各评委的分数，去掉最高分和最低分，取平均数。

评分栏具体可分为初等印象10分；自我介绍15分；主题演讲35分；问答环节20分；感染力和互动能力20分（三）演讲主题：在大学里，我最看重----（四）活动评委：团总支08委员（五）奖项设置：一二三等奖各一名，另设一名最具感染力奖。

各奖项均有证书。

（六）前期准备：（1）通知各部门部长，让10级每位干事做好演讲准备（2）发邀请函或致电或当面邀请辅导员和有相关资历的师兄师姐担任评委（3）比赛当天，提前到课室做好准备。

如出好黑板报，准备评委的饮用水，准备奖状和礼品（4）购买证书及奖品四份系列活动之四：趣味篮球赛活动方案（一）活动前期准备：1、联系宣传部出海报2、申请场地3、准备物资（详见下）4、做好人员安排5、购买奖品（二）活动宣传：利用一期饭堂门口的宣传栏宣传活动信息（三）活动内容：1、活动时间：待定2、活动地点：东莞理工学院篮球场3、内容与活动流程：活动组织人员提前一天告知团总支的全体人员比赛信息。

比赛当天团总支所有成员聚集在学院篮球场，人数到齐后开始划分参赛队伍，参赛队伍按部门划分，成立四支队伍。

每支队伍包括两男一女。

确定了比赛队伍，活动组织人员宣讲比赛规则并让队伍负责人抽签确定比赛对手。

前期准备工作部署完毕，比赛马上开始。

经过30分钟比赛第一轮结束，决出两支优胜队伍。

休息20分钟后开始进行第二轮比赛，决出冠、亚、季军和优胜奖。

比赛结束后，计分人员公布赛果最终获得优胜奖的队伍将接受吃麻辣饼干的惩罚。

活动最后，团总支第一副书记张凯韵发表讲话并为获奖队伍颁奖。

(四)、物资准备与经费预算：1、两箱矿泉水（50元）2、四本证书（40元）3、医药箱4、相机3部5、麻辣饼干（10元）6、奖品（待定）总共：100+元(五)、突发事件解决方案：1、考虑到可能会有人受伤，将安排两人保管医药箱随时准备处理突发事件。

(六)、活动注意事项：1、活动氛围的调动2、注意事先检查安全隐患，并做好预防工作。

（七）、人员安排：1、负责安排抽签1人：2、裁判2人：3、申请场地1人：4、拍照1人：5、处理突发事件人员2人：6、购买物资2人：7、计分人员2人：8、主持人1人：（八）、比赛规则：每轮比赛分上下半场，各十分钟。

比赛按照半场3v3规则进行，男生三分线内投球计一分，三分线外投球计两分，每个罚球算一分。

而女生进球三分线内投球计两分，三分线外三分线内计三分，三分线外投球计四分。

比赛中男生不得封盖女生，不得抢断女生的球，不得在三秒区内投球；女生的防守只能由对方女生完成，女生可以带着球跑，不算走步（不过最好也不要走太多，具体由裁判来定）。

进球之后攻防转换；男生对女生防守算技术犯规，对方罚球后继续发球。

出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。

诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。

若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。

侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。

先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。

侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。

先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。

后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。

受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。

今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。

此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。

至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。

若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。

臣不胜受恩感激。

今当远离，临表涕零，不知所言。