• 能解除消化不良和便秘，清净血液，促进 母乳的分泌。
• 美国著名的营养保健专家Earl Mindell博士 对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然 的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物 质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，
• 而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同 调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含 有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强 肝和宜饮用。 饮冷茶会引起肠胃一些列的不适应。甚至 会引发胃气及伤害胃壁。
• 喝茶基本禁忌三：饮过浓的茶。茶喝太浓 不仅会感到严重涩味道。而且对人的健康 也是有着不少的隐患。最直接的就是影响
• 到自身的睡眠。 • 蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，
含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏 的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英 有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强， 适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它 也
• 蒲公英茶的作用与功效 • 蒲公英茶的功效：清热解毒，消肿散结，
抗癌。适用于肺癌患者。喝茶基本禁忌一：
• 饮太烫茶水。茶要温着喝，小编也看到很 多人喜欢喝热茶或者还很滚烫的茶水。这 样的饮茶方式很容易对咽喉产生伤害。长 久下来还会很容易的引发咽喉癌等一些疾 病。
• 喝茶基本禁忌二：误喝冷茶。茶水太烫不
蒲公英茶的功效
• 蒲公英茶一可像冲泡花草茶那样，另一可 “蒲公英咖啡”，前者泡出来是黄色的茶， 带有苦涩的土味，后者的颜色和味道很像 咖啡，气味芳香，而且不含咖啡因。蒲公 英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含 有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的 作
• 用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有 “尿床草”之称，可见其利尿作用之强， 适合有水肿毛病的人饮用。
• 蒲公英茶的材料：绿茶2克。蒲公英15~25 克，甘草3克，蜂蜜15克。
• 蒲公英茶的用法：先将蒲公英与甘草加水
蒲公英茶的功效与作用/doc-view-1228.html
• 500毫升，煮沸10分钟，加入绿茶与蜂蜜， 煮沸即止，取汁饮服 。每日1剂，分3次温 服。