初中跆拳道校本课程开发及探索的可行
性分析
摘要：随着教育改革的不断深入，在新课改的全面指导下，我国各大中小学
也在不断积极探索和尝试挖掘新符合本校理念的多元化的课本课程，致力于给学
生多种课程选择，促进学生“德智体美劳”的全面发展，推动素质教育、德育教
育理念的全面落实。

而跆拳道作为今年李风靡全球的一项运动项目，其受到了世
界各国的欢迎，这项运行在我国也非常受民众喜爱。

在此基础上，初中作为培养
学生体能素养的关键时期，也应该积极开设符合青少年学习和锻炼的跆拳道校课程，以此来促进学生体能素养、文化素养的全面提升。

关键词：初中教育；跆拳道；校本课程；开发及探索
目前跆拳道在初中体育课堂的开展仍旧处于起始阶段，大部分初中并没有真
正地开设这一课程，或者没有将其作为校本课程进行开发。

现阶段教育部门也在
积极贯彻落实新课改要求，各地方院校要加强开发适合本校学生学习和发展的校
本课程。

目的也是为了进一步提高学生的综合素养，丰富校园的文件生活。

因此
初中校园应该积极将跆拳道校本课程的开发与实践落实下去，积极构建课程体系，制定课程目标和教学流程，促进跆拳道校本课程的高效落实。

一、开展跆拳道校本课程的价值
（一）跆拳道运动具有很好的行为、心理教育价值
跆拳道不仅仅是一项运动项目，其中的“礼仪”更是充分体现出了跆拳道的
精神和文化内涵。

在跆拳道训练中，虽然需要通过两两格斗的形式来进行，但是
双方都在抱有互相尊敬和互相学习的心理，在比赛开始前和比赛结束后，都需要
向对方敬礼以示尊重。

而且在练习跆拳道的过程中，不仅仅锻炼学生的技能，同
时更重要的是可以磨砺学生的坚韧意志，而且这项运动始终提倡着“以礼始，以
礼终”的尚武精神，这也一点也有利于培养学生的品德素养。

（二）跆拳道运动能很好地锻炼学生的体能素养
现阶段我国中学生普遍存在着体能素质较低的问题，因此我国教育部门近年
来也高度关注体育教育的开展情况，而传统的体育课程很多时候难以激发学生的
学习兴趣，也起不到锻炼学生体能素养的目的。

但是如果开发跆拳道校本课程，
就可以通过激发学生的学习兴趣，通过训练来改善和增强学生的体质。

跆拳道的
动作技术需要全身协调配合，主要的技能表现还是在腿部，这对促进人体力量、
速度以及灵敏度和协调度的提升都有着很好的作用。

随着素质教育的不断推行，
在初中教育教学中老师不仅要注重学生学习成绩的提升，同时更要让学生各方面
都得到发展，尤其是在体能方面，要通过适当的训练来提高自身的防身自卫能力，跆拳道是武技中的一项，作为初中学生学习和锻炼的运行项目是非常合适的。

二、初中跆拳道校本课程开发及探索的可行性分析
（一）符合初中生身心均衡发展的客观需求
跆拳道作为一项被纳入奥运会竞技项目的运动在世界各国都非常受欢迎，而
且近年来我国各地区也出现了很多跆拳道馆，尤其受到了青少年的喜爱。

这项运
动非常适合青少年发展需求，而且其洋溢的青春色彩，非常符合初中生性格特点
和身心平衡发展的客观需求。

据调查显示大部分初中生对跆拳道的喜欢甚至高于
其他体育项目，所以在初中阶段开展跆拳道课程是有一定的基础的。

其次初中学
生正处于成长发育的关键时期，尤其这个阶段学生身体的可塑性是非常强的，而
开展跆拳道课程可以进一步加强对学生体能的训练，结合学生的不同体质情况，
合理地进行运动技能和强度练习。

通过科学的训练可以有效促进学生骨骼的发育，并能很好地促进初中学生肌肉力量和耐力素养的提升。

身体素养对一个人来说非
常重要，所以在初中教育教学中也在积极开设各种体育课程，最主要的目的就是
为了让学生有更多锻炼的机会，使学生有好的体质，这样才能全身心地投入到学
习中。

除此之外，跆拳道这一运动项目还可以很好地锻炼学生的毅力，跆拳道运
动对学生身体的柔韧性没有太高的要求，但是需要学生在训练的过程中有坚韧的
毅力，能通过不断地训练，养成吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。

现在很多初中学生
心理发育也比较成熟，很多女生已经开始追求体态美，而跆拳道训练动作简单、
学习性强、难度也不大，非常适合各种体质的学生，这就可以很好地帮助女生塑
造健美的体形，还可以帮助肥胖的学生减重，养成一个健康的运动习惯；并能帮
助男生锻炼肌肉，塑造强健的形体，从而使得学生内在自信心不断提升。

因此初
中时期开展跆拳道校本课程是非常适合中学生身心均衡发展需求的。

（二）作为体育选项课模块进行教学，激发学生的兴趣
跆拳道作为一项运动项目在初中学生中还是比较受欢迎的，大部分学生都会
对这一项目产生较强的兴趣。

这也为跆拳道课程的开展奠定了良好的基础。

对此
学校可以根据自身的情况，以及各年级学生的体育课程开展情况，制定科学的跆
拳道课程，课程内容以及形式的设定要符合初中不同年级学生的锻炼需求，可以
作为一个体育课的选课来开展，这样学生就可以根据自己的情况来进行选择，也
可以通过设置一定的比赛活动来激发学生的兴趣，吸引更多的学生参与其中。

例如，学校可以从校外聘请专业的跆拳道老师来给学生们授课，专业的老师可以通
过客观地分析制定更符合初中学生学习和锻炼的课程内容，而且通过了解不同学
生的体能去情况，还可以合理地合理地调整训练强度和练习时间，并能制定合理
的训练计划，这样学生就能直观地感受地感受到自己的进步，这样就能让学校知
道跆拳道校本课程的开发是有利于学生学习的。

（三）开设兴趣活动小组及社团
开设跆拳道社团，积极组织和鼓励学生加入其中也能进一步提高学生的积极性。

随着教育改革的不断深入，大部分学生家长也开始关注学生的体能素养问题，而且很多家长也十分鼓励和支持学生参与一些不同的体育运动项目。

对此学校可
以积极开设跆拳道社团，多和家长沟通交流，通过宣传等方式让学生和家长全面
了解跆拳道的优势，以及对学生综合素养提升的重要作用，使得学生能积极地加
入其中。

目前很多大城市初中都开设了各种形式的兴趣小组和社团特色课程，这
对培养学生多元化发展有着非常重要的作用。

对于一些无法开展跆拳道课程的校
园可以采取开设兴趣小组、社团等方式来让学生加强对跆拳道的了解和学习（三）科学划分教学阶段，明确教学目标
教学阶段的划分和目标的确立是实施教学的关键和基础，对于跆拳道课程而言，必须有详细的教学计划才能顺利落实，跆拳道教学具有较强的专业性，必须
要熟练掌握动作技巧和要领，并要对跆拳道比赛规则有清晰的了解。

这就需要老
师在开展课程前，先对技术动作的难易程度进行分析然后根据学生的特点，合理
地进行课程的划分，结合不同年龄阶段学生的心理和生理特点，选择更为合适的
教学内容，并制定短期的教学目标，通过小目标的实现来促进学生能力和技巧的
不断提升，从而有效地锻炼学生体能，使得学生的身体素养不断提升。

跆拳道科
学划分教学阶段并明确教学目标，能够帮助学生有系统地学习跆拳道技能和知识，逐步提高技能水平和实战能力，同时注重学生身心素质的全面发展，培养学生的
比赛心态和竞技精神。

结束语：
总而言之，加强初中跆拳道校本课程的研发是新课改要求下提高学生综合素
养的一个有效途径。

跆拳道运动具有很强的互动性、安全性、趣味性和教育性，
所以对于初中学生各方面的发展都能起到很好的作用，这也为初中跆拳道校本课
程的研发奠定了良好的基础。

因此初中学校应该立足学校发展要求，结合学生的
实际情况，科学、合理地发掘适合初中生学习的跆拳道课程要点，然后再落实到
具体的教学实践中，从而充分发挥跆拳道课程的重要作用。

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