教学内容：1，拍得重弹得高。

2，左右手拍球走。

3，运球接力跑教学目标：认知目标：通过拍得重弹得高的教学，使学生明白球具有反弹性，而且拍得重弹得高。

技能目标：通过拍运球来发展学生对球性的掌握以及控制球的能力，发展上下肢的力量，提高奔跑能力，使运球动作做的协调。

情感目标：提高班级凝聚力，团结友爱，互相鼓励，积极进取的品质。

教学重点：掌握拍球的基本技术；教学难点：学生对球性的掌握能力。

过程教学内容生理负荷组织教法学生学法心理负荷准备部分一：体育委员整队，检查人数二：师生相互问好三；宣布本课学习内容四：步入课堂时间次数强度一：组织：要求：队伍整齐，精神饱满一：排成四路横队二：做到快、静、齐，精神饱满愉快自觉810分1次小一：拍得重弹得高方法；先让学生自由练习，自己找结论：怎么样球才能弹得高？若干次中做法：把学生分成若干个小组，各小组一个球，让学生自己玩，练习一段时间后进行比赛谁弹得高，并让优秀的学生进行示范，指出优缺点。

自由散开，开动脑经创新，比一比谁的好。

激发兴趣主体一：左右手拍球走方法；先让学生自由练习，然后教师要求先用右手拍球，熟练后用左手练习，最后结合左右手进行拍球走，一下用左手拍，另一次用右手拍，循序渐进，反复换手。

二：学生进行左右手运球表演（自由发挥）2025若干次中组织：队形变换用小鸟飞形式带到场地。

教法：1，学生站在弧线上听老师讲解示范动作。

2，先徒手练习，后进行实物练习。

3，示范纠正。

4，积极表演。

认真听讲，练习，尽量达到老师的要求，作到更好。

练习时候可以两人互相抢对方手中的球，以提高控球的能力。

轻松愉快场地：一个排球场器材：排球若干个，录音机一台；160 140 120 100 805 10 15 20 25 30 35 40预计练习密度：20-25% 预计最高心率：130次\分部 分一：运球接力跑方法：把全班分成人数相等的两队，统一用右手进行运球比赛，排头第一人运球往前再运回交给第二个人，自己排排尾，游戏继续，先完成的队为胜利队。

分 12 次中 大组织：成四路纵队集合学生听教师讲解，并在教师指导下认真练习，个别学生示范表演，指出优缺点。

努 力 训 练 结 束 部 分 一：舞蹈：愉快的日子二：本课小结三：宣布下课，回收器材5 分 1 次 中 小 组织：自由散开，两人一组面对面进行舞蹈，舞蹈内容属复习内容。

要求：姿势优美，轻快。

学生尽情舞蹈，达到放松的效果。

恢 复 身 心第4课时课题：可爱的小象教学内容：1，象行。

2，套圈赛跑。

3，指鼻子教学目标:1，通过教学，使学生了解动物可爱的一面以及它们与人类在某些方面仍然存在某些差异性。

2，通过教学，发展学生的奔跑能力，肌肉发展的协调性以及敏捷性和反应能力。

3，通过教学，提高学生对学习的兴趣，对未知的知识的渴望性。

4，培养学生团结互助，爱护大自然，爱护小动物的崇高爱国主义精神。

教学重点：学习奔跑的动作要领。

教学难点：在游戏中提高学生的反应能力。

课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量收心热身导入情节7’一：课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、导入情境教学。

二：徒手操（1）游泳（2）划船（3）扭呼啦圈一：课堂常规：（1）师生问好（2）宣布内容：导语：同学们，你们有看过小象表演节目吗……（3）导入情境二：徒手操（1）导入：首先让我们进入七彩运动场来做热身运动吧。

（2）教师讲解具体方法。

（3）诱导学生动脑创新。

（4）针对不足，加以纠正。

一：课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。

（2）了解本课学习的目的和任务。

（3）步入课堂二：徒手操（1）紧跟教师思路（2）了解观察具体示范动作。

（3）集体练习（4）对不到位的动作加以纠正。

组织：成四列横队集合：要求：快、静、齐，精神饱满。

组织：以小白兔找窝形式分散化。

要求：动作到位，各关节活动充分。

小中故事情节发展8’一；学习本领（一）象行方法：练习者两手触地当做大象的两只前腿，两只脚当作大象的后腿，大象走动时，同侧方向的两条腿同时迈动，协调配合前进。

一：学习本领（一）象行（1）爬行诱导训练（2）导入导语：你们知道大象是怎么爬行的吗？（3）教师讲解，引导学生想象，模仿。

（4）组织学生进行练习。

一：学习本领（1）学生动脑经想象。

（2）做平常四肢爬行练习。

（3）做大象四肢爬行的练习。

（4）找出两者间的区别。

（5）做大象爬行接力。

组织：要求；多看、多想、多练中中升华15’（二）套圈赛跑方法：把学生分成人数相当的四队站在起跑线上，排头按规定要求往前跑，套上地上的圈，往前跑到终点，第二个学生听口令再跑，四个学生进行套圈比赛。

（二）套圈赛跑（1）导入；刚才我们学习了大象爬行，现在让我们来学习大象套圈……（2）教师讲解示范（3）组织学生进行练习比赛。

（二）套圈赛跑（1）看教师讲解示范（2）学生练习，想象还有什么套圈方法。

（3）针对不足，加以纠评定。

（4）听取教师的赛后小结。

组织：大尾声恢复10’一、游戏：指鼻子方法：游戏开始，追者追拍逃者，逃者在被追拍着前作出指鼻子动作（原地提起一脚，同侧手从膝下穿过，以食指指着鼻子）即为脱险。

逃者被追到，互换角色。

二：课后小结三；安排回收器材四：师生告别一、游戏：指鼻子教师讲解具体的游戏方法，并做示范，要求学生尽量放松的去游戏。

二：教师作小结三：安排回收器材四：宣布下课一、游戏：指鼻子学生观看教师示范，学习教师做游戏的方法。

学生进入练习，游戏。

二；教师做课后小结。

三：学生协助教师回收器材。

四：师生告别组织；学生两人一组，自由散开在圈内，根据自己跑的要求做出抉择。

要求；认真练习比赛。

组织（如图）：整队要求：快，静，齐。

中小场地：一个排球场；器材：垫子四张，呼啦圈四个；预计练习密度：30-35%；预计最高心率：150次\分第5课时课题：生活大挑战教学内容：1、原地高抬腿跑。

2、前滚翻。

3、穿过小树林教学目标：1、认知目标：通过教学使学生明白高抬腿可以加快跑速，以及前滚翻在现实生活中的重要性。

2、技能目标：通过学习，使学生掌握原地高抬腿跑和原地高抬腿跑的基本技术。

3、素质目标；提高学生下肢力量以及前滚翻能力，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的协调发展。

4、情感目标：培养学生运动感情，遇到困境要勇往直前去克服它，培养顽强，克服困难的精神。

教学重点：学习原地高抬腿跑和原地高抬腿跑的基本技术。

教学难点：在游戏中对学生进行德育以及精神上的教育。

教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量导入部分4’一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境教学一、课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语：今天老师要带小朋友去野外郊游，首先我们得经过一番测试，通过的人才有资格参加……3、导入情境一、课堂常规1、体育委员整队2、了解本课教学的任务和目的3、步入课堂组织：要求：队伍整齐，精神饱满。

小基本部分14’一、学习本领原地高抬腿跑要领：上体正直，大腿高抬，大小腿自然折叠，蹬地时髋、膝、踝三关节充分伸直，用前脚掌着地，两臂前后自然摆动。

一、学习本领原地高抬腿跑1、导入：想去郊外旅游，首先得通过体能测试，下面我们进行原地高抬腿测试，达到要求才能去……2、教师讲解具体方法3、诱导学生开动脑经4、针对不足，加以纠正5、组织学生进行练习次数的比赛一、学习本领原地高抬腿跑1、学生动脑经想象动作姿势做法2、原地高抬腿踏步走，原地高抬腿，掌心触膝，完整练习。

3、定时比次数谁多，姿势谁正确。

在完整练习的基础上行进间练习。

4、针对不足，加以纠正。

组织：小中主体部分14’大考验：一：前滚翻动作要领：低头蹲，紧团身，像皮球，往前滚。

方法：两手微屈撑在垫上，头颈后部先着垫，团紧身，两手由撑地变成扶着膝盖，滚一圈后，起立成结束动作，两手侧平举，表示完成动作。

大考验：一：前滚翻1、导语：在郊外有很多危险的地方，就象电影里在冲过敌人的封锁线时怕被敌人发现，有时要采用前滚翻避开敌人的视线……2、教师讲解具体的方法和动作要领3、进行斜面向前滚翻，垫子上向前滚翻，垫子上连续的前滚翻大考验：一：前滚翻1、紧跟教师的思路2、了解观察教师的具体做法3、试着比较球滚动和跳箱滚动的区别4、在教师的辅助下进行练习5、对动作不正确的地方加以纠正6、体会修改后的感受组织：要求：动作正确，姿势优美，注意安全。

中中结束部分8’一、大挑战穿过小树林方法：令下，排头学生依次绕过小树，有从顶树直线跑回拍第二人手，第二人重复排头动作，以此类推，先完成的组为胜。

二、课后小结三、安排回收器材四、师生告别一、大挑战穿过小树林1、导语：进入小树林很容易迷失方向，如果路线不对，可能就出不来……2、教师示范和讲解方法3、引导学生进行练习。

二、教师作小结三、安排收回器材四、宣布下课一、大挑战穿过小树林1、认真听教师的讲解和示范2、进行练习、同学间进行互相提醒，帮助，评价二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别组织：组织：成四列横队集合中小场地：1个排球场；器材；垫子8张练习密度：30-35%；最高心率；140-150次/分第6课时教学内容：1,复习广播操预备节到第四节。

2,赶小猪教学目标：1, 认知目标：通过教学使学生明白广播操的重要性和学习的必要性；2, 技能目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；3, 素质目标：提高学生奔跑及地滚球的能力和对美的评价能力；4, 情感目标：培养克服困难，勇往直前的品质和爱国主义精神。

教学重点：学习广播操和地滚球的基本技术；教学难点：广播操中的跑跳步以及学生对动作的正确度地把握。

教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求心理负荷准备部分6’一：课堂常规1，体育委员整队2，生问好，宣布本课教学内容3，步入课堂二：螺旋形跑方法：排头先跑，等全部学生都跑动起来且跑成圆形时，派头开始往圆形内跑，逐渐缩小圆的直径，最后反身向外跑。

一：课堂常规1，师生问好2，宣布内容：导语：同学们每天做广播操你说它重要吗？……3，步入课堂二：螺旋形跑1，导入：蜗牛是什么样的？螺旋形和它差不多。

2，诱导学生动脑经3，带领学生去跑螺旋形跑一：课堂常规1，体育委员整队，报告人数；2，了解本课学习的任务和目的；3，步入课堂二：螺旋形跑1，紧跟教师思路2，了解观察螺旋形跑3，跟随教师进行跑螺旋形跑组织：成四列横队集合（如图）要求：队伍整齐，精神饱满。

要求；要按次序路线跑。

愉快自觉轻松基本部分16’一：复习广播操（音乐伴奏）（1）预备节要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。

（2）伸展运动要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。

（3）肩胸运动要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。

（4）体侧运动要求：动作到位，节奏正确。