如对您有帮助，可购买打赏，谢谢补气养血的食物推荐女性几款养血补虚药膳
导语：女性朋友经常会由于一些生理方面的原因而导致贫血气虚，浑身无力。

那么你知道气虚怎么办吗？你知道补气养血的食物有哪些吗？今天小编推荐女
女性朋友经常会由于一些生理方面的原因而导致贫血气虚，浑身无力。

那么你知道气虚怎么办吗？你知道补气养血的食物有哪些吗？今天小编推荐女性几款养血补虚药膳，一起来了解一下吧！
一、痛经
痛经分原发性和继发性两种。

经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

可食用的药膳：
1、山楂酒
干山楂片洗净，去核，放入一斤装的细口瓶内约半瓶，再添加60度白酒至满瓶(约300毫升)，密封瓶口，每天振摇一次，一周后可饮用，边用边添加白酒(约200毫升)。

每天2次，每次10—20毫升。

可治劳动过力身痛疲倦和妇女痛经等症(最后所剩的山楂可拌白糖食用)。

2、红花酒
洁净的红花100克放入细口瓶内，加60度白酒400克，浸泡一周，每日振摇一次。

必需时服用10毫升，也可兑凉白开水10毫升和加红糖适量。

可治疗妇女血虚、血瘀性痛经症。

二、月经错后，量少者也可采用红花酒。

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