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（二）学生的合作表现
1、能否理解和尊重他人，并表现出良好的人际交往能力 与合作精神
2、能否努力承担义务和责任，如为小组竞赛策划并全力 以赴
3、能否遵守规则、尊重裁判、尊重对手
4、能否在学校和社会的体育与健康活动中履行自己的权 利和义务
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五、健康行为的评价
（一）是否有不良生活习惯 （二）是否合理作息 （三）是否注意个人的卫生，遵守公共道德 （四）是否为维护公共卫生而努力
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三、学习态度的评价
（一）能否主动地参与体育活动？ （二）能否运用所学知识和技能参与体育活动？ （三）能否积极主动地思考，为达到目标而反复练习？ （四）能否积极投入健康教育活动？
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四、情意表现与合作精神的评价
（一）学生的情意表现
1、能否战胜胆怯、自卑，充满自信地进行 体育与健康活动 2、能否敢于敢于迎接挑战、克服困难、持 之以恒、锲而不舍的参与体育活动 3、能否善于运用体育活动等手段以调控自 己的情绪
第八章 体育课程学习 评价
学习目标：明确中学体育课程学习评价的新理念 与学习评价的目的，学会正确的选择与运用中学 体育课程学习的评价方法。
教学重点：理解和掌握学生学习成绩（表现）的 评价方法。
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第一节 体育课程学习评价的 理念与目的
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一、体育课程学习评价的理念
必须遵循以人为本，尊重学生人格，注重 学生全面发展的评价理念。
（2）观察法——教师观察 教师主要应用听觉，视觉，并借助已知经验来感知学
生练习时承受负荷的外部形象变化。
（3）生理评定法——最为流行的简便易行的是手测脉率法 脉搏，血压，呼吸频率，肺活量，尿蛋白，肌酐等生
理指标均为检查内容。
脉率测定法：
①一般二人操作
②选定测试对象，讲清方法要求， 消除人为紧张
③把握5个时机
（一）强调评价内容的全面性和可选择性
技能、情感、过程、结果……在全面评价的基础 上可以让学生选择优势项目参选。
（二）要适当的考虑学生的个体差异
在统一的标准尺度的大前提下，要考虑学生个体间 体能、运动基础、运动条件与天赋间的差异，注意保护 “弱势”群体的体育学习积极性。
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（三）注重实现评价主体的多元性
即绝对评价（统一的尺度或标准）和相对评价 （个体差异所表现出的体育活动基础）相结合。一 般可采用观察、口头评价、测验、展示、量表等多 种评价方式。
四、学生自评、互评与教师评价相结合
五、多元评价与自定标准相结合
多元评价即全方位的整体性评价；自定标准是
要求体育教师要根据课程标准、学校实际情况与学 生情况客观的制定相适宜的评价标准。
（1）自查法
学生自我的感觉。学生对饮食，睡眠，精神，机能状 况等自我感觉。
教师有针对性的进行咨询。这种方法代表队，高考队 训练较为常用。
①自我感觉良好：精力充沛，反应灵敏，动作协调，饮食，睡眠正常。
②自我感觉不好：疲倦无力，头晕恶心，茶饭不思，嗜睡，不想运动。 甚至呕吐，抽筋，昏厥。
③自我评定：晨脉大于平时晨精脉选1课2件次ppt以上属于过量，而且尚未恢复。18
精价与过程性评价相结合
（一）终结性评价
主要以考试、考核的形式进行，注重教学的结果，判 定学生最终的学习成果。
（二）过程性评价
以课时表现、单元测试为主，便于即时或中时反馈学 生的学习进展情况，以有效的调整教学进程，促进学生不 断进步与有效学习。
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三、绝对性评价与个体差异性评价相结合
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第三节 中学体育学习评价的 实施办法
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一、定性评价与定量评价相结合
（一）定性评价
指行为过程的各种表现，如学习态度、锻炼习惯、意 志品质、努力程度、健康意识与行为均属于定性评价。
（二）定量评价
指量化的评价指标，如成绩的进步幅度、技能指标的 通过情况，健康指标、体能或素质的量化测试，生长发育 指标的评价等。
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一、体能的评价
发展体能是体育课程的首选与终极目标，这 是由体育课程的本质功能所决定的，评价时，主 要参照《课程标准》、《青少年国家体育锻炼标 准》、《中（小）学生体育合格标准》、《中国 学生体质健康测试标准》，并结合学生的实际情 况，确立符合实际的、科学合理的考核标准，以 激励学生努力学习。
④每次测10秒
⑤一般测动作后的即时心率
⑥绘制心率变化测定图
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横轴：课时，1分钟为一比例单位。
点线部应吻合：坐标点，垂直的虚线，课 的各个部分。
纵轴：心率，70为底，10次为一比例单精位选。课件pp相t 关数据，文字应标画清楚。
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⑦统计：点数法简便快捷，面积法，较为复杂，但 客观真实。
（一）了解学生的体育学习情况与表现 （二）判断学生在体育学习中存在的不足与困难 （三）为学生提供展示自己我的平台 （四）培养学生正确评价自己与他人的能力
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第二节 体育学习评价的内容
强调在评价学生的体能和运动技能的同时，重 视评价学生的学习态度、情意表现与合作精神、健 康行为等方面的发展，真正体现评价的公平性和教 育功能。
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二、知识与技能的评价
主要包括对体育与健康的认识，体育与健康 知识和方法的应用，专项运动技能的掌握情况。
具体操作时，应根据学校和学生选择的具体 运动项目进行，可以采用规定的动作，也可以选 择学生自己擅长的项目，可以结合平时比赛或练 习时的情况，也可以辅助以理论知识的测试。
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教师、学生、家长都可以参与评 价，自评、他评、教师评、学生评相 结合。
（四）关注学生的进步与发展
淡化体育分数和名次之争，淡化 结果与技评之争，要关注学生在学习 过程中的表现，以发展的眼光看待学 生的进步和成果，如体质增强了，很 少害病了，对体育学习感兴趣了，愿 意参与体育锻炼了……
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二、体育学习评价的目的
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第四节 体育实践的运动负荷 与练习密度的评价
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运动负荷包
括生理负荷与心 理负荷，而练习 密度是一般密度 的代表性指标， 二者同属于反映 体育课质量与学 生运动状况的两 大定量指标。
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一、体育实践课的运动负荷——生理负荷、 心理负荷
（一）生理负荷
1、生理负荷的常用检查方法