（20 年—20 年）
大学生职业生涯规划的抉择流程自我评析环境评析
综合评析
职业定位
拟定计划
实施行动
评估及修正
1、兴趣分析
☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表（附录表3）和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是：
研究型（I）社会型（S）常规型（R）☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有：
喜欢独立思考，对未知问题的挑战充满兴趣
愿意帮助别人进步，解决困难，提供服务
对他人和社会有责任感
缺乏冒险性，对冒险和竞争持保守态度
不善于表达，做事追求完美，理想化
☆霍兰德类型建议考虑的职业
根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码
职业霍兰德代码（3个字母）
行政管理
工程师
社会服务
心理咨询师
商业经理
人事负责人ESC
ESC
IRE
CIS
ISA
ESC
出纳员
银行会计
CSR
CES
接待员CSE
注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。

请思考：什么样的职业令你感兴趣？
我认为在工作中能够是别人和自己快乐的工作才是我所追求的职业
2、性格分析
☆根据“MBTI维度解释”表（附录表1）、“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表（附录表2），以及职业天空Careersky 中职业性格测试报告的内容，我的MBTI性格偏好是：I（内倾S（感觉T（思考）J（判断）☆在“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中，最能描述我性格特征的语句是：
沉静，认真，贯彻始终讲求实际，注重事实适应能力强
观察敏锐，注重细节得人信赖而取得成功重视传统和忠诚
注重公平
善抽象和逻辑思维
☆你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从职业天空Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少十种
电气工程师心理咨询师公司培训师行政人员社会工作者顾问
办公室管理员初等教育老师秘书设计师
注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI 类型思考，什么样的职业能使你感到满意？（描述这些职业的共性特征）
这些工作都是面向他人的，为他人服务而有一种发自内心的快乐的愉悦感，我认为在这些工作中能够让自己感到满意
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3、能力分析
4、价值观分析
4、360°评估我的优点：
我的缺点：
5、自我评析小结
请将前面分析中出现的职业进行分类
◎最值得关注的（在兴趣、性格探索中都出现过，结合技能和价值观分析后我最想探索的职业）：
注意：这些是你今后最有可能从事的职业，可以重点关注这些职业的细节，进一步考虑从事这些职业的可能性。

◎比较值得关注的（在兴趣、性格探索中出现过一次，结合技能和价值观分析后我想探索的职业）：
注意：这些是你今后有可能从事的职业，供你进一步探索。

◎可以关注的（根据你的兴趣和个性探索，符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业）：
注意：值得考虑的是如果从事这些职业的话，你的内心能够得到满足吗？
◎其他职业（在兴趣、性格、技能和价值观分析中都未曾出现，但你感兴趣的职业）：
注意：你为什么会对它感兴趣？出于怎样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配
1、家庭与学校环境分析
2、经济环境与就业形势分析
我所了解的经济环境：
我所掌握的就业形势：
3、理想职业所属行业基本情况及就业方向
4、我的职业清单
在学习完“工作世界探索”的内容后，结合自我评析小结，列出你的理想职业及希望继续探索的职业清单：
注意：在这张表格中，你需要填写足够的职业供自己今后探索，但请精选至多10个职业，这些职业需要与你的自我特征（性格、兴趣、技能、价值观等）相匹配。

5、探索工作世界的方法
通过“工作世界探索”的学习，你认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有：①
②
③
④
⑤
★SWOT分析
结合对内、外环境的综合分析，为了能够实现四年后的职业理想，大学期间我对生活和学习的规划是：
目标时间表具体计划安排总体目标
阶段性目标
目标时间表具体计划安排总体目标
阶段性目标
访谈对象基本情况：访谈过程掠影：
访谈体会：
访谈对象基本情况：访谈过程掠影：
访谈体会：
访谈对象基本情况：访谈过程掠影：
访谈体会：。