小学生室内趣味游戏30种参考1、夹运三球两人为组。
发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端,并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格,横越双独木桥,钻过门洞,绕花盆一周,途中不掉球先到达终点的组为胜。
2、叫号接龙队员等分成四个小组,依次编上号码。
将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。
接着,再叫号换人连下去第一轮游戏,只要能瞎七八得接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
以后,老师规定龙头,龙尾让队员再玩《叫号接龙》,进而再增加难度。
3、拉起比劲动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。
然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。
注意事项听统一口令后,双方同时用力拉。
互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。
练习最好在松软的土地上或草地上进行。
4、拉绳比赛动作价值发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法两人面对站立,脚前各划一条线,相距50 至6 0 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。
然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
5、齐心协力参赛人员每队2 人比赛规则二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具排球×10现场裁判(维持秩序)2 人6、地道英雄(弯道)参加人员每队1 人比赛规则参赛运动员在行进中钻过3 个栏架,完成50 米赛段。
如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具跨栏3×8,护膝2×10,护肘2×10 现场裁判(维持秩序)2 人7、我是乔丹(弯道)参赛人员每队1 人比赛规则参赛运动员后退运篮球完成50 米赛段。
行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
道具篮球×10现场裁判(维持秩序)2 人8、过桥袋鼠参加人员每队1 人比赛规则参赛运动员先越过跑道上设置的2 座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具长凳2×8麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持秩序)2 人9、呼拉圈动作规格边走边转比赛方法和录取名次听裁判哨声开始比赛计时,走20 米,时间最少者为胜。
(注①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20 米为止;②呼拉圈可自带。
)现场裁判(维持秩序)2 人10、100 米障碍接力赛道具接力棒、凳子、秒表绳子(离地不要太高)、砖头、塑料杯、水参加人员12 支参赛队伍,每队3 人比赛规则比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
裁判1 人11、抢瓶子道具两根绳子,饮料空瓶若干参加人员分两组同时进行,每组3 人,男女不限比赛规则在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1 米左右放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。
裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者获胜。
裁判2 人12、跳大绳道具跳绳1-2 根参加队伍12 支,每队3 人。
比赛规则每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。
比赛限时3 分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判4-5 人,1 人计时。
13、20 米二人三足跑参赛队伍12 支,每队6 人,分三轮进行比赛规则参赛的两名队员并排站立,将两人相临的左右腿绑在一起(带子绑在膝关节处)。
起跑后,双人并排跑20 米。
双人躯干部分到达终点线时停表,按三轮总成绩判定名次。
14、踢毽球规则4 人一组(自由组合,男女不限),每人一次机会踢球(左右脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。
计分每人踢球数相加总计最高者为胜。
15、跳绳接力赛规则9 人一组,2 人甩绳,7 人跳绳(自由组合,男女不限),时间5 分钟,每人最多跳2个。
计分跳绳个数最多者为胜。
16、齐头并进接力赛规则20 人一组(自由组合,男女不限)。
计分速度最快者胜。
27、再接再厉(搭桥过河)每队12 人,男女不限。
30 米距离,两端各站6 人,每端分成3 组,每组2 人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5 秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。
18、心心相印(背夹球)每队12 人,男女不限。
20 米距离,两端各站6 人,每端分成3 组,每组2 人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。
19、齐心协力(拔河)每比赛组12 人,共4 组。
每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2 名,负者比出3、4 名。
20、系足双打羽毛球利用羽毛球单打场地,每队两人,两人的内侧踝用一根1 米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛,先得到6 分的一对为胜。
它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴,才能取胜。
21、三级方程兔子舞参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。
A 一起学跳“兔子舞”,B 各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞; C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C 时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。
也可向后转,换个手臂进行。
最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。
22、骑马刁羊利用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“羊儿”。
将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成一匹马,丙居其中当骑手。
游戏开始,主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,先把“羊儿”抛到本队篮架板上,可得一分。
规则是1、无“羊儿”的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“羊儿”,重新争抢;2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。
先得6 分的队为胜。
23、蒙目抛小球游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24 只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。
比赛规则比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50 米赛段。
男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序)2 人24、蜗牛爬行每组两人,甲成跪姿,乙与甲反方向俯卧在甲的背上,双手抓住甲的双脚步后跟。
甲的双手抓紧住乙的双脚踝,组成一个“蜗牛”。
然后,甲负重向前爬行,乙保持好平衡不掉地,合作能爬到终点即为成功。
25、蚂蚁搬山参加这个游戏的人数越多越好,排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。
游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。
至队尾后,再将其扶下。
之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。
直到每人都轮流被大家运送过为止。
26、默切握手每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。
接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。
等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。
之后,重新选择同伴,再做一次。
体验一下第六感觉的存在。
27、左右兼顾在地上画二个相距为5 米的圆圈,甲圈内放一只大气球,乙圈内放10 只空的易拉罐。
游戏每次甲乙二人,二人的内侧手腕用绒布条系牢,站在二圆圈的中间。
游戏开始,主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。
此时,游戏的二人,既要不断地拍击,使甲圈的大气球不落地,又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。
为了完成此项任务,甲乙两人必须协调配合,互相照应,即甲每次拍一下气球,就赶紧移至乙圈,由乙叠一下罐,紧接着,马上移至甲圈,去拍球,如此左右兼顾好,才是最佳的方法。
队员依次都游戏体验一下,然后畅谈一下合作互助的体会。
28、轮胎大赛利用篮球场,篮球门柱间当“大门”,中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,两队人数可控制在五至七人,以不同色的头巾或臂带为区别。
另外,预备时各队站于端线后面,选一人戴上蒙目罩。
游戏开始,蒙目者在队友的语言提示下,进入场中,一旦先触到本队的内胎,即可揭去眼罩,并且本队员马上都可进入场内,将自己的轮胎用脚踢或手滚,攻进对方大门,先攻进者便可得一分。
接着换人当蒙目者,游戏再开始。
先积6 分的队为胜。
29、风车越转越大每队9 人,9 球。
游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。
成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9 人组成一个大风车运球一周。
要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。
做得最好的队为胜利。
要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。
30、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距 2 米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长3 0 米。
将全班等分成8 队排纵队站于各自的关后。
发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。