根据部位的不同，用拇， 食，中三指或拇指与其余 四指，将肌肉或肌腱提起， 然后当放开时用手指弹动 肌肉或肌腱 。
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十一、振动
• 一手掌贴于皮肤上，另一 手握空拳有节奏地击打置 于皮肤上的手背。
• 击打力量轻重适度，使被 按摩者感觉内部组织有被 震动的感觉。
• 频率一般每分钟振动6080次。
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十二、叩击
• 用手指指腹，指尖或握 空拳，双手交替或单手 击打身体。根据手形的 不同，可分为以下5种:
• 空拳盖击 • 空拳竖击 • 指尖叩击 • 掌侧击 • 拍击
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十三、按压
• 用掌根或掌心紧紧贴在 皮肤上，用较大的力量 向下按压，单手或双手 重叠操作。
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• 有力 • 均匀 • 柔和
• 持久 • 渗透
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《医宗金鉴》：
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• 用双手作相反方向或同一方向扳动肢体的方法。 • 两手或两人配合进行，即一手（或一人）扶握固定关
节近端，另一手（或另一人）扳动关节远端肢体，作 适当幅度的单一屈曲，伸展，旋转，内收或外展等活 动。 • 常用于颈，胸背和腰背部。
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•手法者，谓以两手安 置所伤之筋骨，必知 识其体相，识其部位， 一旦临证，机触于外， 巧生于内，手随心转， 法从手出。
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一、抚摩
• 五指自然分开并伸直，用 手掌或指腹贴放于皮肤上， 轻轻地作来回直线或圆形 或螺旋形的轻缓抚摸运动。
• 多用单手操作。 • 推拿开始和结束时都常用
• 或拇指多作揉的动作， 四指多作捏的动作。
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五、搓
• 两手自然伸直，五指 并拢，两手夹住肢体 对称部位，相向用力， 方向相反，来回搓动 肌肉或肢体。
• 搓法操作必须双手进 行。
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六、摩擦
• 手掌自然伸开，五指伸直 并拢，全掌紧紧贴于皮肤 上，作直线或回旋形的摩 擦。也可用拇指指腹操作。
三、捏
• 手掌自然分开，四指并拢，拇 指外展和四指成钳形，对合用 力挤按肢体肌肉或其它组织， 间断或不间断用力。
• 可循肢体纵轴方向运动或固定 在一处操作。
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四、揉捏
• 四指并拢，拇指外展， 手成钳形，将大小鱼际， 掌根及各指指腹紧贴于 皮肤上，
• 拇指和四指一起用力作 揉和捏的动作，
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八、摇晃
• 一手握关节近端，另一手 握关节远端肢体，使关节 远端作被动的回旋转动或 外展内收或（和）屈伸运 动。
• 摇晃是关节被动运动的一 种手法，其操作方法随部 位而异。
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九、抖动
• 用手握住患者肢体 远端，在向远端拉 伸的基础上，将肢 体用力作连续的小 幅度的上下或左右 的颤动。
此手法，推拿开始时用抚 摩作为过渡手法，结束时 则作为整理性手法使用。
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二、揉
• 以全掌，掌根或指腹紧贴 于皮肤上，作直线来回或 圆形回旋的揉动。
• 可用单手或重叠双手操作。 • 根据使用部位的不同，可
分为掌揉法和指揉法。 • 适用于全身各部位及多种
伤病。
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• 躯干稍向前倾，沉肩伸 肘，充分塌腕，手紧紧 按贴在皮肤上。
• 用力由轻而重，逐渐增 加，需要时可借助推拿 者的体重施压于患部。
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• 用手背近小指侧或小指，无名指，中指的掌指关节突起部和小鱼际， 贴于治疗部位上，掌指关节略为屈曲，通过腕关节屈伸及前臂旋转 的协同动作，产生轻重交替，持续不断的力作用于治疗部位。
• 操作时手掌要紧贴于皮肤 上，摩擦时力量大而均匀。
• 发力在肩，以肘带动手的 运动，垂肘定腕而擦，力 达深部组织。
• 频率一般每分钟120次左 右。
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七、推压
• 手掌自然伸开，四指并 拢，拇指外展，以掌根 和小鱼际紧贴于皮肤上， 作直线向前的单向推压 动作。
• 也可以单用拇指作单纯 的推动。在脊柱上操作 时两手伸开呈“八”字 形，沿脊柱两侧推压。