专业技术人员《心理健康与心理调适》单项选择题练习与答案练习一、单项选择题（每题1分）1. 现代医学临床实践发现，近五十年来死亡率最高的三大疾病己变化为现在的（）、脑血管和癌症。
A.心血管B.肺炎C.肝癌D.大脑炎2.人体除了健康状态和疾病状态之外，还存在着一种非健康、非疾病的状态中间状态，也就是（）状态。
A.心理不健康B.亚健康C.心理障碍D.躯体不适3.通常心理健康的人与人相处时，（）。
A.总是处于积极的态度B.总是处于消极的态度C.积极的态度多于消极的态度D.消极的态度多于积极的态度4.《第二次全国科技工作者状况调查报告》指出，（）的科技工作者长期身体疲劳或腰酸背痛等亚健康症状。
A.二分之一B.三分之一C.四分之一D.五分之一5.最近半年，老刘总是要反复检查是否锁了门，他明知不对但又无法控制。
他可能患了哪种心理疾病？( )A.恐怖症B.抑郁症C.强迫症D.焦虑症6.“心理不健康”的分类不包括（）A.确诊的神经症B.严重心理问题C. 心理问题D.神经症性心理问题7.关于情绪的叙述，正确的是（）。
A.是低级、简单的体验B.具有两极性C.是人和动物共有的D.以上都正确8.（）不是言语表情的表现。
A. 说话的音色B.说话的速度C.说话的节奏D.说话的音调9.情绪和情感都具有两极性，是（）在研究人类和动物的表情时提出的对立原则。
A.美国心理学家奥尔伯特B.英国生物学家达尔文C美国心理学家马斯洛 D.前苏联学者N〃布赫曼教授10.焦虑症在（）中发病率较高，胆小怕事和适应性较差的人更容易患这种病。
A.女性知识分子B.中青年知识分子C. 男性知识分子D.老年知识分子11.个性倾向性是人格结构中的核心，不包括（）。
A.行动B.理想C.需求D.世界观12.气质类型为（）的人，聪明而富有想象力，注重内心世界，孤僻离群，软弱胆小。
A. 多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质13.如果在通向目标的路上遇到了障碍，就会产生三种情形，不包括（）。
A.改变行为，绕过障碍，达到目标B.绕过障碍，逃避目标C. 改变目标，改变行为的方向D.在障碍面前无路可走，不能达到目标14.（）是挫折三要素中最重要的因素。
A.挫折源B.挫折情境C.挫折认知D.挫折反应15.“投之以桃，报之以李”，指的是人际交往原则中的（）。
A.平等原则B.尊重原则C.相容原则D.互利原则16.人际交往的过程就是人际关系形成的过程，它不包括（）。
A.人际知觉B.人际情感体验C.交往行为D.关系行为17.总认为自己对别人好，而别人对自己不好，把受挫归结为是他人不好，这是人际交往（）的态度模式。
A.我不好——你好，我不行——你行B.我好——你不好，我行——你不行C.我不好——你也不好，我不行——你也不行D.我好——你也好，我行——你也行18.（）不属于处理好夫妻关系基础的人际行为法则。
A.我不能改变他人B.我可以改变自己C. 别人会可以随着我的改变而变化D.我也可以改变别人19.老唐特别害怕去火车站、超市等地。
不轻易出门，以免引起烦躁不安。
他的表现符合（）。
A.社交恐惧症B.单纯性恐惧C.广场恐惧D.旷野恐惧20.“眼不见，心不烦”代表的是自动反应措施中的（）。
A. 反向作用B.投射作用C.否定作用D.合理化作用一、部分参考答案11-15、 ADBCD16-20 、DBDCC练习二、单项选择题（每题1分）1.第三届国际心理卫生大会提出：“心理健康是指在（）上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展为最佳的状态。
”A.身体、智力、情感上B.身体、智力、情绪上C. 心理、智力、情感上D.心理、智力、情绪上2.初级保健是以（）作为保健对象。
A.健康的人B.不健康的人C.个别人D.人类社会整体3.区别心理正常和异常最客观的标准是（）。
A.外部评价标准B. 心理测验标准C．病因病理学分类标准 D.自我评价标准4.有关调查表明，我国患（）的人数己超过心血管病，跃距我国疾病患者的首位。
A.肝癌B.肺炎C.精神疾病D.大脑炎5.抑郁症的主要表现是（）。
A.长期的或无缘无故的心情抑郁B.胆小怕事适应差C. 强迫计数D.植物性功能亢进6.幻听最常见于（）。
A. 抑郁症B.强迫症C.躁狂症D.精神分裂症7.心理健康咨询的主要工作对象是各类（）。
A.心理不健康状态B.异常心理状态C. 功能性机能失调D.神经过程紊乱8.人们通常会在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）A. 声调表情B.身段表情C.面部表情D.激情表情9.在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。
A. A代表看法或信念B.B代表行为结果C.C代表诱发事件D.以上全错10.（）是人类特有的、与人的社会需要相关联的心理体验和价值倾向。
A.情绪B.情感C.情商D.情操11.（）性格的人，由于长期过分压抑克制，消极情绪得不到有效疏泄，则容易患癌症。
A. C型B.A型C.B型D.AB型12.气质类型为（）的人，生性倔强，爱使性子，类似于李逵的气质。
A.多血质B.胆汁质C.黏液质D.抑郁质13.（）是指阻碍人的需要不能获得满足、引起挫折的情境。
A.挫折源B.挫折条件C.挫折情境D.挫折反应14.小红遭遇了几次恋爱被骗后，觉得世上没一个好男人，开始随便结交，对自己也失去了信心，她产生的这种态度比较符合固执行为中的（）。
A. 惊慌失措B.迁怒他人C.破罐子破摔D.对外攻击15人们通常会用（）来表达人际关系的好坏。
A. 冷漠与厌恶B.厚与薄C.热爱与亲密D.对立与回避16.在人际交往中，自认为自己低能，同时也认为别人并不比自己高明多少，这符合人际交往（）的态度模式。
A.我不好——你好，我不行——你行B.我好——你不好，我行——你不行C.我不好——你也不好，我不行——你也不行D.我好——你也好，我行——你也行17.小方只知道为自己打扮，从不过问丈夫和孩子的身体健康，小方这种行为是（）的不良心理，会影响夫妻关系。
A.对配偶不忠B.心胸狭窄C.自私懒惰D.固执己见18.长期的紧张和压力会导致机体生理机能改变，引发或加重（）疾病。
A.脑血管B.心血管C.癌症D.心脏病19.抑郁的典型表现不包括（）。
A. 对日常活动丧失兴趣，无愉快感B. 竭力躲避引起害怕的事物或情境C. 自我评价低，反复出现想死的念头D.失眠，食欲不振20.小马思维灵活，行动敏捷，有朝气，但缺乏耐心和毅力，稳定性差。
请问小马属于什么类型的气质？（）。
A. 多血质B. 粘液质C.抑郁质D.胆汁质二、部分参考答案1-5、 BDCCA6-10、 DABDB练习三、单项选择题（每题1分）1.“亚健康“是指人体除了健康状态和疾病状态之外，还存在着一种非健康、非疾病的状态中间状态，也称之谓（）状态。
A.第二B.第三C.第一D.第四2.（）忽略了人的自然属性，又没注意到人的社会属性，认为健康由鬼神主宰，生病是因妖魔鬼怪作崇。
A. 机械的健康观B.生物健康模式C.现代健康观D.迷信的健康模式3.关于心理健康的人，下列哪一项说法不正确？（）A.对周围的事务常有清醒的、客观的认识B.有高于现实的理想，沉湎于幻想C．处处表现出积极进取的精神面貌 D.能较顺利地适应社会环境的变化4.根据马斯洛的需要层次理论，（）在最高层。
A. 自我实现的需要B.归属和爱的需要C.尊重的需要D.生理的需要5.数据表明，近年来我国科技工作者的平均健康水平（）全国城市人口水平。
A.低于B.相等于C.略高于D.远高于6.长期的紧张和压力会导致机体生理机能改变，引发或加重（）疾病。
A.脑血管B.心血管C.癌症D.心脏病7.心理健康咨询的对象不应当是（）。
A.升学就业时的困惑B.心理不健康状态C. 严重心理问题D.一般心理问题8.小张在遭遇不良情绪时，他通常会采取正确的处理方式为（）A. 喝酒B.和朋友倾诉C.压抑负性的情绪D.吃大量的东西9.（）一般是弥散性的，而不是针对某一事物的特定体验。
A. 心境B.情境C.激情D.应激10.罗杰斯的健康人格理论，称之为（），强调尊重人的尊严和价值。
A. 自我论B.本我论C.超我论D.唯我论11.不属于个性心理特征的是（）。
A. 能力B.气质C.性格D.智商12.个体对挫折情境的认知和评价，称之为（）。
A.情境反应B. 挫折条件C. 挫折体验D. 挫折反应13.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。
A. 快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧14.“心理不健康”的分类不包括（）A.确诊的神经症B.严重心理问题C. 心理问题D.神经症性心理问题15.小金由于在工作中不小心，造成意外事故肢体残疾，于是他在悲观失望之际自我折磨，自我虐待。
请问小金的行为是转向攻击中的（）表现？A.寻找“替罪羊”B.迁怒他人C.迁怒自身D.对外攻击16.在交往中总认为自己是无能和愚蠢的，无论做什么都不行，别人都比自己强得多，这符合人际交往（）的态度模式。
A. 我不好——你好，我不行——你行B. 我好——你不好，我行——你不行C. 我不好——你也不好，我不行——你也不行D. 我好——你也好，我行——你也行17.下列（）不是马斯洛的需要层次理论。
A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要18.（）不是人际交往中良好的个性品质。
A. 豁达大度B.谦和热情C.正直诚实D.心胸狭隘19.平时小林任性放纵，一有什么不高兴便满屋哭闹摔打，小林如此（）随时都可能掀起家庭的轩然大波。
A. 自私懒惰B.争强好胜C.固执己见D.粗暴任性20.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。
A. 否认B.合理化C.投射D.幻想三、部分参考答案1-5、 BDBAA16-20 、ACDDB练习四、单项选择题（每题1分）1.异常心理的表现受到多种因素的影响，你认为以下什么因素除外？A. 心理状态B.生物因素C.社会环境D.经济状况2.20世纪初，美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出了（）条正常人的心理健康标准，受到人们的普遍重视和引用。
1. A.6 B.5 C.10 D.83.（）认为，健康就是保持病原、人体和环境三者之间的生态平衡。
A.迷信的健康模式B. 机械的健康模式C．生物健康模式 D. 生物—心理—社会的健康模式4..焦虑症在（）中发病率较高，胆小怕事和适应性较差的人更容易患这种病。
A.女性知识分子B.中青年知识分子C.男性知识分子D.老年知识分子5.情绪和情感都具有两极性，是（）在研究人类和动物的表情时提出的对立原则。
A.国心理学家奥尔伯特B.英国生物学家达尔文C．美国心理学家马斯洛 D.前苏联学者N〃布赫曼教授6.“心理正常”与“心理异常”这对范畴，是用来讨论（）的问题的。
A.心理上“有病”与“没病”B.心理健康水平C. 人格特点D.个人能力发展7.缓解心理压力的方法，不包括（）A.宣泄法B.放松法C.强化法D.转移法8.你认为以下不是情绪健康的主要标志的是（）。