四
1
奔跑
400米跑
十四
1
奔跑
50×8往返跑
2
400米跑
2
50×8往返跑
五
1
跳跃
跳长绳
十五
1
投掷
掷实心球
2
跳长绳
2
掷实心球
六
1
奔跑、跳跃
25×2往返跑
十六
1
跳跃
花样跳绳
2
两脚交换跳台阶
2
花样跳绳
七
1
球类
篮球投篮
十七
1
游戏
拔河
2
行进间运篮球练习
2
迎面接力赛
八
1
游戏
跳山羊
十八
1
期末测试
50×8往返跑
2
拔河
2
50×8往返跑
九
1
奔跑
蹲踞式起跑
十九
1
期末测试
掷实心球
2
加速跑
2
掷实心球
十
1
技巧
爬杆
二十
1
期末测试
跳绳
2
爬肋木
2
跳绳
小学六年级《体育》教学进度表
六年级体育科任教老师20年季
周次
课次
项目
内容
周次
课次
项目
一
1
常规教育 队列队形训练
常规教育
十一
1Hale Waihona Puke 跳跃跨越式跳高2
队列队形训练
2
跨越式跳高
二
1
正、侧踢腿 各种慢跑
正、侧踢腿
十二
1
球类
乒乓球平击发球
2
各种慢跑
2
乒乓球平击发球
三
1
技巧
肩肘倒立
十三
1
技巧
仰卧起坐
2
肩肘倒立
2
跪撑跳起