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中学体育前滚翻教案

1、教师分发挂图。让学生以小组为单位自主学习。教师强调安全。
2、找学生示范
学生评价看一看学生做的和挂图有什么区别?
教师完整动作示范并讲解保护与帮助的方法。强调重难点。
3、分组练习,努力做规范动作。
教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ巡回指导检查
4学生模拟全运会体操比赛展示,以小组为单位。(采用一组一省制)
二、
1、启迪心智。针对掌握较好的同学,诱导学生尝试提高难度创编练习。其余学生继续做远撑前滚翻练习.
二、
1、自我评价,安全有选择地练习有难度前滚翻动作练习.。
2、师生互评
若干次
`
三、全运会比赛(二)“成语”接力比赛
三、
1、分发游戏说明给各组组长,要求认真的看游戏说明。
2、引导学生在小组长的组织下进行探究性学习。
3、观看并指导各小组进行比赛。(音乐:超越梦想)
7分钟
`
三、
1、在小组长的组织下认真研读游戏说明。
三、组织形式同(图一)
六列横队,体操队形
要求:能给上节奏,活动充分、动作舒展大方。
4*8




28
分钟
一.
(一)前滚翻
重点:团身滚动。
难点:两臂撑地力量均匀,蹬地有力,用头后着地。
保护与帮助:
保护者单腿跪立于练习者的前侧方,当练习者前滚时,一手托其颈部随着换托背部,另一手托大腿后部。
二巩固与提高
一、前滚翻



8分钟
一、常规
二.全运会“火炬传递”(热身运动)
三、全运会“文艺表演”
(健康操)
A踝腕运动
B上肢运动;
C肩部运动
D头部运动
E跳跃运动
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
导入:现在全国上下都在关注的一次体育盛会是什么?在什么地方召开的?我们这里有比赛场地吗?同学们想不想亲身体验呢?
前滚翻教案
年级:七年级授课人:何永强
教材
技巧:前滚翻




认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。
技能目标:学生能做好前滚翻动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。
情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。
教学
过程
教学
内容
教师活动


学生活动
练习次数

2、自主地尝试,积极地参与。
3、发挥团队精神,表现出良好的合作能力,努力争取好名
■■■■■■
□□□□□□
2次




4分钟
一、
意念放松,调节情绪

小结
一、
1、在音乐(高山流水)的环境中组织学生进行意念放松。
2、启发学生进行学习小结。
3、送还器材
三、师生再见
2分钟
2分钟`
一、
1同学之间揉捏肩部颈部。
2、闭上眼睛,放松身体,按照老师的提示进行联想。
2、做好安全督促。
评价
21分钟
一、组织形式:
1、认真听讲,思考,积极回答
2、通过挂图分组进行研读探究,学习前滚翻动作。
3、师生互评
积极回答问题
仔细观看,认真听教师讲解,并能做到边听边看边思考,积极回答提出的问题。
6、学生分组在垫子上做前滚翻练习
7、积极的自我展示
8找三名同学当评委,一名当节目主持人。
四、火炬传递
1、教师讲解火炬传递方法规则,
2、教师组织火炬接力
(全运会主题歌)
五、文艺表演
师生伴随音乐(健康歌)同做
1
分钟
4
分钟
3
分钟`
一、组织形式:
×××××××
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

(图一)
要求:注意力集中,集合快静齐。
二、组织形式
要求:步伐整齐,口号响亮。
粉笔若干音响
3、积极地表达自己的学习体会和学习的心情。
三、师生再见,送还器材
组织:六列横队 体操队形
×××× ×××
×××× ×××
×××× ×××
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

要求:
放松、调整呼吸






班级
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率140次/分
日期
学生基本达到要求。




大垫子8块小垫子7块小黑板6个
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