的60—70CM变为90—100CM，腰腹会增长4—5CM；肌肉受到松 弛，臀部也会下垂并增宽4—5CM；而且脂肪堆积较为严重
文胸的选择：因乳房变得松弛和下垂，需要到专业性较强的内衣店，重
新测定身材尺寸，选择文胸一定要有钢圈，通过钢圈对文胸的支托和 保护可以减轻胸部的变形，胸部下垂或缩小的人应选择有插垫的文胸 ，它可以把胸部有效的提起来，显得胸部丰满而坚挺，针对腰腹部的 改变，应选择合适自己的身材的收腹裤及控制好自己的身材，另外还 可配合腰封及背背佳，来矫正体形。
文胸的罩杯选择过小。
如何判断穿错内衣
四、罩杯上沿太空荡或太压胸
空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。 五、背部有勒痕 底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底尾太 窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些 背带加宽的文胸,一来增加支撑力和固定性,二来可 以分散和均衡脂肪。
一、少年时期 二、青年时期 三、妊娠期 四、哺乳期 五、哺乳期后 六、更年期
具有良好的承托作用，对乳房下垂有较好 的修正功能，适合胸部娇小或下垂的女性 ，但聚拢性不及其他杯型，能够很好的搭 配吊带穿着，肩带可随意更换。 耳仔位置比3/4稍平直，杯型包容较少 ，且性感，能够很好搭配低领衣物
5/8
3/4与5/8的区别
按乳轴高度与基底间直径比例大小分类：
纺锤形：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度
培训部
课程提纲
内衣专业知识上
内衣的称谓、分类、乳房知识
内衣专业知识下
内衣尺码、试衣六步骤、内衣选择、洗涤保养
内衣专业知识上
1勾扣 2后背带 3肩带 4连接扣 5调节扣 6夹弯位 7上托 8下托 9耳仔 10前幅 11鸡心位 12侧比 13胶骨
14后比 15下扒16底围17挎拦 18钢圈 19加美兜
选择杯型薄型的大罩杯较为理想
哺乳时期
生理特征： 乳腺开始分泌初乳，在催乳激素的影响下分娩后 的几天，乳汁开始增多，排入输乳管，供婴儿吸食。 文胸的选择： 保持胸部的清洁，可选用纯棉面料，透气性好、 不易过敏，无钢圈的妈咪圈
哺乳期后
生理特征：乳腺回到休眠状态，许多输乳峰窝存在下来，乳房已不能恢
复到怀孕前的乳腺结构，整个乳房的形态发生了变化，腰腹部由原来
；底围过松，文胸易上窜；

罩杯：检查尺码是否合适，罩杯过小压胸，过大不服帖；
前中心：过紧卡胸，过松不服帖；
肩带：检查是否松紧适中； 外观：穿着文胸后，塑造出浑圆、挺拔、自然的胸部曲线； 穿着舒适
内衣的选择
如何判断穿错内衣
一、肩带经常下滑
二、文胸经常上窜 三、前中心有压痕
四、罩杯上沿太空荡或太压胸
使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄 ；
• 3、钢圈处比较容易积累污垢，可将两个钢圈相互摩擦以达到 搓揉的目的.(切不可用刷子刷)； • 4、清洗时要彻底冲净洗剂； • 5、洗好以后用手握拳头，顺着杯碗的位置挤干水分。
晾晒注意事项
1、晾晒文胸时，最好将文胸倒 着夹，如果没有衣夹，也 可以用对折的方式晾干。 哪些情况容易导致产品的面料变黄？
五、背部有勒痕
如何判断穿错内衣
一、肩带经常下滑 1、文胸过小、过松，上移后就容易发生肩带滑落。 2、选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩， 平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削 肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那 些内收型设计，后背U型设计的内衣,这样才不容易往下滑。
臀围：水平围量臀部最突出的部位一周
内衣试穿六步骤
双臂穿过肩带，挂在双肩上，用手托住罩杯的
下方；
上半身略往前倾约45度，托住文胸下面的钢托
，将乳房全部放入罩杯内，扣上勾袢；
扣好后，将文胸的位置调整好，后比与底围保 持平行；
将手伸进罩杯内，收拢胸部外侧和下侧脂肪，注意
将乳房外侧的游离脂肪归拢到罩杯内并以上提结束
常用肩带
是连接文胸杯面和侧比的部分，有上提乳房的作用。
标准肩带
防滑肩带
加宽肩带
Y型肩带
X型肩带
加宽肩带：提升力更强，给丰满女性安全呵护
防滑肩带：有效防止肩带长度自行变化，肩带最基本的功能保障
Y型肩带：可以防止肩带滑脱，且保障杯型更稳定
X型肩带：夏季搭配露背装，常用的装饰型肩带
如何判断穿错内衣
二、文胸经常上窜 底围太松，或者是文胸的尺寸选择失误。 三、前中心有压痕
年龄与内衣选择
女性乳房从11、12岁开始发育，22岁发育成熟，23-25岁之间是女 性乳房最完美的时期。
50岁
35岁 20岁
20岁 35岁 50岁
少年时期
生理特征：
11—18岁开始，少女的胸部渐渐隆起，但不丰满
、成熟，通常为娇小玲珑的胸型。 文胸的选择： 以夹棉围和双针织布为主，花边、刺绣较少用，选择
77.5 ∣ 82.5
82.5 ∣ 87.5
内衣尺码现场测试
上胸围88cm，下胸围78cm，请问穿多大内衣？ 80A 上胸围86cm，下胸围72cm，请问穿多大内衣？ 70C 上胸围84cm，下胸围71.5cm，请问穿多大内衣？ 70B
上胸围：水平围量乳房隆起的最高点一周
下胸围：水平围量紧贴乳房隆起处的下缘 一周 腰围：水平围量腰部最细部位一周
更年时期：
生理特征： 乳房纤维组织、脂肪组织、乳腺已大不如前，乳房将 下垂，荷尔蒙激素减弱，乳房已进入完全休眠状态。
文胸选择：更年期间选择的文胸均以舒适、透气为主。
内衣洗涤保养知识
• 洗涤周期：内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，洗涤 时一个文胸最多佩戴2~3天就应清洗。 • 洗涤用品：因为人体污垢的主要成分是蛋白质，所以要用含蛋
B 70
C D E A B C D E 34
B 32
C D E A B C D E
72.5 ∣ 77.5
下胸围 （cm）
上胸围 —下胸围 差距 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm 约20cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm 约20cm 85 80
文胸尺码 标准码 A B C D E A B C D E 38 36 欧码 A B C D E A B C D E
（前幅花边包裹的款式）
半球形：乳房隆起较大且饱满，如同球体的一半
（包容性较好的3/4杯及全罩杯文胸，选择鸡心位稍高的、承托力好的文胸款， 对乳房加强呵护。）
圆锥形：乳房隆起较高，底面相对较小
（加厚的、小钢圈的、鸡心位低点性感杯最佳）
纺锤形
半球形
圆锥形
扁平形
下垂形
扁平形：乳轴高度为2-3CM，小于乳房基底直径的1/2，属 于比较平坦的乳房。
2、切忌将肩带挂上，因为水分
的重量会把肩带拉长。
a、 冬季在暖气上烤干。
3、以于阴凉通风处晾干为最佳， b、 洗涤后产品未干透就存衣柜中。 不宜日晒，日晒易使文胸变松、 变黄、褪色,令其寿命缩短。 c、 使用含氯的漂白剂洗涤。
肩带及下扒位稍宽、无钢圈的夹棉款，对少女发育中的胸
部提供最基本的呵护，并利用文胸柔软的外型为发育中的 胸部提供成长的空间。
青年时期
生理特征： 青春期后，体内的激素开始运作，在月经前的一个星 期受黄铜体影响，乳房鼓胀增长，并出现疼痛的感觉。 文胸的选择： 这期间文胸的选择面也广，可尽情的根据自身的体形来 选择不同的文胸。由于生理周期的不同致使乳房发育程度 不同，应准备一到两件比自己尺码稍大的文胸，
水袋（为 模杯的一 种）
罩杯主要采用油袋外包海绵，油袋内为 柔珠（含矿物油）、精油（四季常温） ，聚拢效果佳。
按罩杯包容度分
分类 全罩杯 图示 特点
4/4杯文胸的包容4杯
包容效果适中、聚拢效果好，是适用面最 广的传统杯型，适合大多数女性。
1/2杯
妊娠时期
生理特征：怀孕后乳腺会继续发育，乳房将改变为：
〈1〉乳晕色素沉积加剧，随着怀孕月份的增加而增大，将变成褐色；
〈2〉乳房表面的静脉网增大； 〈3〉用手检查“葡萄串”的感觉加剧； 〈4〉乳房鼓胀，体温较以前高；女性在怀孕期间，胸部通常从第三个月开 始增大，到第十个月胸围会增大5—8CM
文胸的选择：棉质稍宽松的，有钢圈的文胸，它能有效的托起胸部，可
（一）各部分结构名称：
1、腰围：一般采用弹性较好的弹力拉架制做，可以防止内裤下滑。 2、腿围：一般由弹性织物制成。 3、前片：包容收紧小腹肌肉。 4、底裆 ：一般分内外两层，内层通常采用透气性好，对皮肤无刺 激的棉质材料制成。
5、后片：包容和承托臀部肌肉，防止臀部下垂(前幅对应)。
6、后中缝
分类
• 按罩杯材质分 – 模杯文胸、水袋文胸、无纺布文胸
• 按罩杯包容度分 全罩杯文胸、3/4杯文胸、1/2杯文胸、5 /8杯文胸
按罩杯材质分
分类 图示 特点 模杯 罩杯主要采用海绵，一次模压成型，调 整胸部曲线的功能较强。
无纺布
罩杯主要采用一定厚度的无纺布，通过裁 片结结构缝制而成的罩杯，杯型较多，包 容承托效果好。
白分解酵素的专用洗涤剂来洗涤，亦可用中性洗剂。使用适量
洗剂，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏内衣。 • 洗涤手法：以“轻按”的方式手洗。 • 洗涤环境：用冷水或比体温略低（30℃以下）的温水洗涤，切 勿使用热水，内衣的浸泡时间最长不超过5分钟。
清洗文胸注意事项
• 1、检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要扣好背钩，扣牢 肩带，以免洗涤过程中钩到面料； • 2、洗剂不可直接沾于内衣上，这会引至颜色不均匀,千万不要
中腰裤
低腰裤
腰位低于肚脐线５CM，搭配低
腰裙（裤）。
内衣专业知识下
（内衣尺码、测量、试穿六步骤、内衣选择、洗涤保养）
下胸围 （cm）
上胸围 —下胸围 差距 约10cm