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健康生活方式培训课件精品


我国高血压流行的两个显著特点
•从南到北,逐渐递增; •民族之间患病率有差异
高血压防治现状:
•中国高血压患者的总体知晓率、治疗率、控 制率分别低于50%、40%和10%
作为一名高血压患者应该知道什么?
病例(1)
患者郑某,男,60岁,患有高血压病5余年,最高血压 175/100mmHg,曾服用“复方利血平片”降压,血压控制 尚平稳。近2年血压有所波动,130~160/90~100mmHg 左右。
慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。
8/17/2019
二、中国非传染病危险因素流行趋势
慢性病的危险因素持续上升
当前的疾病负担反映了过去的危险因素暴露水 平;
而未来的疾病负担则取决于当前的危险因素暴 露水平。
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高唐县2012年度死因分析
1200 1000 800 600 400 200
低钾:我国膳食普遍低钾
我国高血压知晓率/治疗率/控制率低
每年新增加高血压病患者1000万 每5个成年人中就有1人是高血压患者 我国患病人数多,目前我国高血压人数约为2亿
我国高血压人群的特点
绝大多数是轻、中度血压升高(90%)轻度血压升高占60%以 上
正常血压(<120mmHg)人群比例不到1/2 正常高值血压人群比例为34% 老年人占的比例较高 合并血脂和/或糖代谢异常的比例较高 高钠低钾膳食是发病最主要的危险因素 最主要的心血管风险是脑卒中
数约为600万(76%)
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( WHO. 2011.)
数据:高血压患者超过2亿
影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、 糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。
据悉,我国现有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、9700万糖 尿病患者、3300万高胆固醇血症患者,其中65%以上为18-59岁 的劳动力人口。
远离慢性病
1.恶性肿瘤(癌症) 2.心脑血管疾病(高血压) 3.内分泌、营养与代谢疾病(糖尿病)
慢性病一级预防为主策略的品牌项目
一般人群
控制危险因素
健康促进
面 向 群三 个 人
关 注
高危人群 节 三
个 环


早诊早治

三 种

健康管理
患病人群
规范化管理
疾病管理
高血压定义
在未用抗高血压药的情况下,非同日三次测量,收缩压 ≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可考虑诊断为高血压。

舒张压 <80 80~89 ≥90 90~99 100~109 ≥110 <90
注:当收缩压与舒张压属不同级别时,应该取较高的级别分类。
中高血压防治指南2010修订版
我国人群高血压发病的重要危险因素
不可改变的危险因素 年龄 性别 遗传因素
可改变的危险因素 膳食高盐、低钾 超重、肥胖 长期超量饮酒 长期精神紧张 缺乏体力活动
我国人群高血压流行情况小结
高血压患病率的变化趋势
•我国人群50年来高血压患病率呈明显上升 趋势 •目前我国约有2亿高血压患者,每10个成 年人中就有2人患有高血压,约占全球高血 压总人数的1/5
高血压发病的重要危险因素:
•高钠低钾膳食是我国大多数高血压患者发 病的主要危险因素之一; •超重和肥胖将成为我国高血压患病率增长 的又一重要危险因素
原因:复方利血平片每日需服用3次,李某年纪较大,时常忘 记服药,故血压控制不理想。
病例(2)
患者张某,54岁,某超市做清洁工人3年,确诊高血压9年。两 年前门诊医生处方:硝苯地平控释片(拜新同),服药至2011 年底。2012年初因血压控制不理想就诊。门诊测量血压 150/95mmHg。
原因:由于硝苯地平控释片(拜新同)为进口药,且张某均为自 费购药,每日治疗费用偏高,很难承担。只有当张某自测血压较 高时才服药,因此用药无规律,血压控制不理想。
0
心脑血管
恶性肿瘤 慢性呼吸疾病 意外伤害
男性 女性
死亡例数
1200 1000
800 600 400 200
0
死亡例数
心血管疾病 1025
脑血管疾病 903
死亡例数
恶性肿瘤 呼吸系统疾病 意外伤害
787
291
207
一些数字
15人中有一个糖尿病患者 14人中有一个肥胖者 5.3人中有一个高血压患者 5人中有一个高血脂 4.4人中有一个超重 癌症年死亡150万 心脑血管疾病年死亡近300万 由吸烟导致的死亡人数近100万,占全部死亡人数的12%
血压测量
血压测量目前主要有三种方式。
中国高血压防治指南2010修订版
血压水平的定义和分类
分类 正常血压 正常高值
高血压 1级高血压(轻) 2级高血压(中) 3级高血压(重) 单纯收缩期高血压
收缩压 <120 120~139 ≥140 140~159 160~179 ≥180 ≥140
和 和/或 和/或 和/或 和/或 和/或
高唐CDC 杨亮亮
主要内容
慢性病流行趋势怎样? 重点介绍高血压 简单糖尿病介绍
一、中国慢性非传染性疾病流行趋势
心脑血管病,年平均
威胁人群健康的主要疾病
2010年我国全死因死亡人数为799.88万,其中死于非传染性疾病的约为
664万(83%),其中心脑血管病、癌症、糖尿病、呼吸系统疾病死亡人
患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽低于 140/90mmHg,也应诊为高血压。
收缩压 ≥140mmHg ≥140mmHg <140mmHg
舒张压 ≥90mmHg <90mmHg ≥90mmHg
高血压类型 收缩压和舒张压(双期)高血压 单纯性收缩期高血压(ISH) 单纯性舒张期高血压
生活方式:高钠、低钾膳食
钠盐摄入量与人群高血压病患病率及血压水平显著正相关; 钾盐摄入量与血压水平呈负相关; 膳食钠和钾比值与血压的相关性甚至更强
盐摄入过高
每人每天平均摄入增加2g,SBP、DBP分别增加2.0和1.2mmHg 人体对氯化钠的生理需要量:仅0.5g/d 中国人食盐摄入量:北方12~18g/d,南方7~8g/d
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