肝郁气滞
病证名。

肝气郁结之证。

多由情志抑郁，气机阻滞所致。

是“肝气郁”，“肝气郁结”的简称。

肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。

其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。

肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉；肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉；脾气失和就发生腹痛、腹泻。

肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生症瘕积聚。

此外，如月经不调、神经官能症、慢性肝肚疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常和肝气郁结有关。

气滞，病证名。

指脏腑、经络之气阻滞不畅。

可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。

随所滞之处而出现不同症状。

气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。

气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。

气滞过甚可致血瘀。

肝郁气滞的诊断
肝气郁结证的临床表现，以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为
主。

如胸胁、少腹胀闷窜痛，善叹息，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，闭经等。

足厥阴肝经起于足大趾，循腿内后侧上行，绕阴器，至少腹，布胁肋，上连目系，会于巅顶。

肝气郁结，经气阻痹，则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结，不得条达疏泄，则心情抑郁;气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则痛经，月经不调，甚至闭经。

气机郁滞，疏泄失常，影响水谷精微及水湿输布，久则聚湿生痰，痰随气逆，循经上行，搏结于咽喉，可出现咽喉如有异物，吐之不出，吞之不下的梅核气;痰积于颈项，可发为瘿、瘤。

气滞血结，可酿成癥瘕。

肝气郁结，肝失疏泄，影响胃的和降，可兼见胃脘胀满，攻撑作痛，胸闷嗳气等症(见肝气犯胃证)。

肝病及脾，影响脾的运化功能，引起纳呆腹胀，便溏不爽，或腹痛欲泻，泻后痛减等症。

肝郁气滞的解决办法
我们应该怎么解决肝郁气滞的问题呢？专家指出，要解决肝郁气滞，芝元雪康组合效果就很不错。

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在使用芝元雪康组合的同时，还可以运用日常饮食，加强营养，彻底改善身体状态：
萝卜,白菜是非常好的顺气食物.
中国人的传统，特别是北方，到了冬天，萝卜、白菜、土豆是看家菜。

现在尽管有许多洋菜和新鲜的蔬菜，实际上我们的看家菜仍然是非常好的。

同时在日常生活中，常常会遇到惹人生气、不顺心的事。

那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。

莲藕.
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。

以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。

山楂.
顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

生吃、熟吃、泡水、做酱，各种食用法皆有效。

金橘.
鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。